Si vous ne faites pas cela, votre relation ne tiendrez pas, l'étude indique

Les recherches indiquent que faire cette chose simple avec votre partenaire est la clé d'une relation durable.


Il y a d'innombrables facteurs qui contribuent à lale succès d'une relation: Attraction, des intérêts communs, et jouissant d'une autre compagnie, pour ne citer que quelques-uns. Cependant, une nouvelle étude suggère qu'il ya un élément important des relations à long terme qui peuvent prédire de façon significative leur succès et que beaucoup de gens sont susceptibles de négliger. Selon la recherche,ayant des rituels de la relation que vous et votre partenaire faites ensemble est fortement corrélée à votre relation à l'épreuve du temps. Poursuivez votre lecture pour savoir quels rituels aide, et si vous êtes inquiet au sujet de votre autre significatif, sachez queSi votre partenaire fait, ils sont sur le point de rompre avec vous.

La nouvelle étude, publiée dans leJournal des relations sociales et personnelles, Révèle que l'engagement dans certains rituels en couple, comme pour célébrer les vacances,nuits dateOu d'autres occasions spéciales ensemble, est unprédicteur de relations durables à long terme.

« Rituels ont lapouvoir aux individus obligataires et nous donner un aperçu dans la vie familiale et la vie de couple »Chris Maniotes, Auteur principal de l'étude, dans un communiqué.

Pour déterminer quels facteurs ont contribué à la longévité de la relation, l'étude a porté sur des entretiens avec 24 couples-48 droits individuels au total-du sud-ouest américain. Les couples avaient été ensemble pour une moyenne de 2,5 ans et les participants étaient âgés de 23 ans, en moyenne.

Les auteurs de l'étude a révélé que les rituels de partage ensemble généralement augmenté l'engagement d'un couple à l'autre. En particulier, l'engagement dans ces rituels jeter la lumière sur les individus ensemble de la satisfaction ou leur absence dans leurs relations. C'est ce qui les a fait un facteur déterminant de la réussite de la relation.

« Rituels semblent vraiment jouer un rôle dans une pause et de ralentir les individus, les aidant à mieux voir à leur relation Ils les aident à voir, « Ce qui nous sommes en couple, ce qui est de savoir qui nous sommes en tant que famille, » »dit Maniotes.

Poursuivez votre lecture pour découvrir d'autres façons soutenu par la science pour garder votre relation sur un pied stable. Et si vous êtes inquiet au sujet des drapeaux rouges, sachez queVotre relation est-Doomed Si votre partenaire ce, selon les experts.

1
la pleine conscience de pratique.

couple doing yoga at dawn on a beach
Refuge

Si vous êtes désireux de garder votre relation rock solide,un peu la pleine conscience peut aider. Une étude récente publiée dans leJournal des relations sociales et personnelles révèle que, parmi les 847 couples hétérosexuels non mariés,ceux qui ont pratiqué le comportement conscient sous forme de non-réactivité, agissant avec la conscience, et non jugement, avaitfaibles niveaux de stress et des niveaux plus élevés de satisfaction sexuelle.

2
Ne pas se précipiter dans le mariage.

older white women couple walking and smiling outside
issue

Alors que le frisson d'une nouvelle romance peut attacher le noeud tôt dans une relation sembler attrayante, si vous voulez que votre relation dernier, vous êtes mieux d'attendre. Selon une étude 2014 publiée dans leSSRN, les couples quidaté pendant au moins trois ans avant d'attacher le noeud était de 39 pour centmoins susceptibles de divorcer que ceux qui se sont engagés à moins d'un an après avoir commencé à fréquenter. Et si vous voulez éviter de faire une autre erreur majeure de la relation,40 pour cent des personnes souhaiteraient ne pas partager cela avec leur partenaire.

3
Ne pas faire des folies sur un mariage.

man bored about doing paperwork with his wife
Refuge

Le mariage activités aquatiques, la votre relation est moins susceptible de résister à l'épreuve du temps. Selon la mêmeSSRN étude, les couples qui ont payé 1 000 $ ou moins sur leur mariage étaient 53 pour cent moins susceptibles de divorcer, alors que ceux qui ont passé 20 000 $ ou plus sur leurs épousailles étaient46 pour cent plus susceptibles d'en rester là. Et si vous voulez des conseils relationnels livrés directement à votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

4
Faites cuire pour votre partenaire.

middle aged couple cooking
Refuge

Le chemin vers le coeur d'une personne est vraiment par leur estomac, après tout. Selon une enquête de Superdrug, 58 pour cent des répondants ont dit qu'ils se sont retrouvéstourné par leurs tâches faisant partenaires, Avec 62 pour cent des personnes interrogées ont vocationla cuisine la plus attrayante tâche pour leur partenaire face.

5
Démontrer votre engagement.

couple spending time together hugging on a park date outside
issue

Tu peuxsavoir que vous êtes engagé à votre partenaire, mais si vous n'êtes pas exprimer explicitement, vous pourriez être en difficulté. Une Juillet 2020 méta-analyse publiée dans leActes de l'Académie nationale des sciences révèle que les gens qui ont cru leurles partenaires se sont engagés à maintenir à flot leur relation étaient les plus susceptibles de dire que leur union était forte en fait, il a été leseul le plus fort déterminant d'un partenariat solide, Plus que la fréquence sexuelle, la passion, l'affection, le soutien, ou même la confiance.


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