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Bien que l'être dans une relation entre dans ses effectifs, cela vaut la peine de souffrir de ces moments mélancoliques pour récolter les nombreux avantages que l'amour a à offrir. À la fin de la journée,être amoureux peut être tellement enrichissant - émotionnellement, bien sûr, mais même sur un niveau physique. Il a la capacité de réduire le stress, de la rapidité du processus de guérison et même d'allonger votre vie. Pour mettre en évidence certains de ces avantages extraordinaires, nous avons rassemblé des faits sur l'amour qui vous rendra reconnaissant pour cette émotion chaleureuse et floue, malgré la façon dont elle peut parfois être accablante. Et pour plus sur ce qui fait l'amour durer toute une vie, vérifiezSi vous restez dans une relation pour cette raison, cela ne sera pas durer, l'étude dit.

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Ce sentiment d'euphorie que vous obtenez quand vous tombez amoureux est lemême sentiment que l'expérience des utilisateurs de substances, selon une étude publiée dansLe journal de médecine sexuelle. Les deux actions déclenchent la libération des hormones heureuses telles que la dopamine, l'oxytocine et l'adrénaline, vous offrant un haut naturel (que vous espérez jamais ne jamais descendre). Pour les astuces que vous allez bien commencer, vérifiez18 signes indéniables Une première date s'est bien déroulée.

Se sentir stressé? Étreignez-le avec la personne que vous aimez. Une étude menée par des psychiatres à l'Université de Caroline du Nord a constaté queQuand les couples ont embrasséIls avaient augmenté les niveaux d'oxytocine - l'hormone responsable des niveaux de stress inférieurs et des stimultats de l'humeur.

Être dans une relation amoureuse impacte votre vie pour le mieux à la fois émotionnellementet physiquement. Selon une méta-analyse de plus de 3,5 millions de personnes à l'échelle nationale,personnes mariées jusqu'à 50 ans 12% étaient moins susceptibles de subir des maladies vasculaires par rapport à leurs homologues divorcés ou célibataires. Et pour plus de conseils cardiovasculaires, vérifiezC'est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre santé cardiaque en ce moment.

Les humains ne sont pas la seule espèce du règne animal qui pratiquent des relations monogames. Dans la nature sauvage, les castors, les loutres, les loups, les hippocampes et les hiboux de grange sont juste une partie de la25 animaux adorables qui montent pour la vie.

Quand vous et votre conjoint regardez-vous dans les yeux des uns des autres, qu'est-ce qui se passe dans les coulisses est queVos tarifs cardiaques synchronisent, selon la recherche de scientifiques de l'Université de Californie, Davis. Lorsqu'ils ont analysé 32 couples hétérosexuels qui se sont assis sur trois minutes pendant trois minutes, les chercheurs ont constaté que leurs taux cardiaques étaient presque identiques, et ils spéculent que cela s'est produit en raison du fort lien entre les partenaires du niveau émotionnel et physique.

Selon une enquête de 2013 auprès du Centre de recherches de Pew, environ neuf sur dix de tous les Américains citésl'amour comme une raison importante de se marier, contre seulement 28% des personnes qui ont déclaré que la stabilité financière était un facteur important pour savoir si un couple devrait se marier.

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Maintenant plus que jamais, les personnes divorcées trouvent l'amour et le bonheur avec de nouveaux partenaires et remariages. En 2013, 23% deLes gens mariés avaient été divorcés au moins une fois auparavant, comparé à un 13% beaucoup plus bas en 1960.

"[Amour romantique] est untrès puissamment merveilleuse dépendance quand les choses vont bien, "ditHelen E. Fisher, un anthropologue biologique de l'Université Rutgers, dans une parution de 2006 Ted. C'est parce que ces hormones que votre cerveau libère lorsque vous êtes amoureux, sommes intensément euphoriques, tant qu'ils peuvent vous rendre accro à l'amour - et la personne que vous êtes amoureux. Pour obtenir des conseils sur la recherche de quelqu'un qui vous fait ressentir de cette façon, vérifiezLa plus grande erreur de rencontre que vous faites probablement toujours, des experts disent.

Il y a une raison que vous aimez tellement ces sessions sanctueuses. Chaque fois que vous et votre partenaire câlin, cela déclenche la libération de bonheur hormone oxytocine pour augmenter votre humeur et votre bien-être. Ce phénomène est si bien documenté, en fait, queL'ocytocine est souvent appelée "hormone câlin", " ou l'hormone d'amour ".

Bien que l'amour ne remplace pas de médicaments modernes à tout moment, cela pourrait être utile si vous vous retrouvez avec une douleur grave. Une étude menée par des chercheurs à l'école de médecine de l'Université Stanford a révélé que la sensation chaleureuse et floue créela même réponse dans le cerveau que des analgésiques (Sans aucun desEffets secondaires potentiels nocifs).

Même le plusLes gens pessimistes peuvent changer pour le mieux avec un peu d'amour dans leur vie, au moins selon les conclusions d'une étude publiée dans leJournal de personnalité. Après avoir suivi 245 jeunes couples de neuf mois, les scientifiques de l'étude ont constaté que être dans une relation de fait indirectement des partenaires névrosés plus optimistes et plus confiants, probablement grâce à toutes les émotions positives et expériences associées à la relation.

En ce qui concerne l'amour et les relations, l'honnêteté est vraiment la meilleure politique. Uneétudier Publié dans le journalRelations personnellestrouvé ceciLes couples les plus honnêtes sont les uns avec les autres sur la façon dont leur relation va, plus elles sont susceptibles de durer à long terme.

Les gens pourraient essayer de vous dire que les relations à distance ne peuvent pas et ne fonctionneront pas, mais les recherches indiquent le contraire. En fait, selon unétudier publié dans leJournal de communication, non seulement sontrelations de longue distance tout aussi réussis comme ceux réguliers, mais ils sont aussiSuiteefficace dans la création de la confiance et la satisfaction entre partenaires.

Si vous voulez sentir plus près de votre conjoint, envisagez ensuite de regarderune nouvelle série de comédies ensemble. Dans une étude publiée dans la revueRelations personnellesLes chercheurs ont conclu quecouples qui ont ri ensemble étaient plus favorables les uns des autres et plus satisfaits dans leur relation par rapport à leurs homologues sans rire.

Si vous souffrez de maux de tête chroniques et que vous ne trouvez rien pour soulager la douleur, alors l'amour pourrait être la solution secrète que vous attendiez. Lorsquedes chercheurs À l'école de médecine de l'Université Stanford a donnéSujets avec des maux de tête chroniques une pulvérisation nasale avec une dose d'oxytocine, ou l'hormone d'amour ", elle a constaté que 50% des participants ont signalé que leur douleur à la tête soit coupée en deux après quatre heures, avec une addition de 27% signalant aucune douleur du tout dans le même délai.

Vous ne savez jamais où vous rencontrerez l'amour de votre vie.Une enquête de plus de 5 000 voyageurs Conduit par HSBC a constaté que Environ un sur 50 voyageurs sur 50 a rencontré leur âme soeur à bord d'un avion.

Bien que les femmes soient souvent perçues comme plus émotives que leurs homologues masculins, unétudier Publié dansLe journal de la psychologie sociale a constaté que c'est en faitLes hommes qui ont tendance à tomber amoureux et dire "je t'aime" plus vite. Bien qu'ils ne sachent pas avec certitude pourquoi ceci est, les chercheurs théorisent que c'est peut-être parce que les femmes se méfientes de se faire briser leur cœur.

Lorsque le département de la santé et des services sociaux a analysé des études comparatives le mariage et la santé, l'une des choses choquantes qu'ils ont trouvées était queLes gens mariés ont signalé moins de visites du docteur et des séjours d'hôpital plus courts. "La meilleure logique pour cela est que les êtres humains ont été fabriqués par l'évolution pour vivre dans des groupes sociaux étroits"Harry Reis, PhD,Co-rédacteur de laEncyclopédie des relations humaines, expliqué à WebMD. "Quand cela ne se produit pas, les systèmes biologiques deviennent submergés."

Avoir un être aimé à vos côtés lorsque vous êtes malade ou blessé ne fournit pas seulement un soutien émotionnel. Lorsque des chercheurs au Centre médical de l'Université de l'État de l'Ohio State ont donné des couple mariés Blister Blister, ils ont constaté que leLes blessures soignées deux fois plus vite Lorsque les partenaires ont partagé un lien étroit, comparé à ceux qui étaient ouvertement agressifs les uns envers les autres.

Avoir une pression artérielle élevée, autrement appelée hypertension, a été liée à tout, de la maladie cardiaque à un accident vasculaire cérébral. Heureusement, une étude publiée dans leAnnales de médecine comportementale trouvé que simplement êtreHeureusement marié contribue à une faible pression artérielle, alors n'oubliez pas de remercier votre mari ou votre femme de vous garder en bonne santé!

Quand Harvard chercheurs examinés de prèsla progression de l'amour romantiqueIls ont confirmé ce que quiconque a déjà vécu l'émotion est connu tout au long: il se développe dans des phases d'intensité, à commencer par une obsession et remontant progressivement une itération plus mature de lui-même.

Lorsque vous trouvez quelqu'un qui vous donne envie d'être la meilleure version de vous-même, votre cerveau répond en conséquence. Selon une étude publiée dans le journalNeuroscience cognitive, affective et comportementale, le lien social qui vient deêtre dans une relation amoureuse Active la partie du cerveau qui est responsable de l'altruisme et du traitement émotionnel.

"Pour les hommes et les femmes,Comment quelqu'un sent et si vous êtes manifestement attiré par ce parfum qui va très loin dans la détermination de votre attrait, "Thérapeute de la relationRhonda Milrad, LCSW,expliqué àAgitation. C'est tout grâce à des phéromones, les produits chimiques sécrétés en sueur pouvant stimuler l'excitation sexuelle.

La prochaine fois que l'un de vos amis tente de vous dire que le véritable amour n'existe pas, dis-leur simplement de regarderHerbert etZelmyra Fisher. Selon Guinness World Records, le couple tardif a cassé le dossier dele plus long mariage de l'histoire En février 2011, après avoir été marié à ce stade pour un 86 ans et 290 jours. En ce qui concerne le secret de leur succès, le couple a dit un jour: "Il n'y a pas de secret à notre mariage - nous avons juste fait ce qui était nécessaire pour l'autre et notre famille."

Comme échapper à la prison pour passer du temps avec la personne que vous aimez. Ou du moins, c'est exactement ce qui s'est passé avecJoseph Andrew Dekenipp, un prisonnier en Arizona quiéclaté de sa cellule de prison Juste pour rencontrer sa petite amie le jour de la Saint-Valentin.

Si vous n'avez pas encore trouvé votre âme soeur sur un site comme Match.com ou OkCupid, n'abandonnez pas encore. Selon une enquête de recherche sur 2020 sur la SEC, 12% des Américains ont rapportéTrouver leur conjoint ou son partenaire sur un site de rencontre.

Avant qu'elle fût la reine de la Norvège,Reine Sonjaétait la fille d'un marchand de vêtements, datant alors-Crown Prince Harald en secret. Cependant, Harald a finalement rendu clairement son père qu'il ne se marierait jamais que si la personne à ses côtés était Sonja et le couple le 29 août 1968. Parfois, aimepouvez la conquête de tous!

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous voyez tant de roses autour de la Saint Valentin? C'est parce que les fleurs lumineuses sont laFavoris officiel de Vénus, la déesse romaine de l'amour.

Ne vous attendez pas à ce que votre stand de nuit se transformer en quelque chose de plus, du moins scientifiquement parler. Des études ont montré que tout enÊtre amoureux active les régions du cerveau Connecté à l'empathie, la luxure pure et non adultérée est reliée aux zones similaires mais différentes du cerveau associées à la motivation et à la récompense.

Tout d'abord vient l'amour, puis vient le mariage - et vient ensuite vivre plus longtemps. Selon une étude publiée dans leJournal de mariage et de famille, les personnes mariées étaient de 58%moins susceptible de mourir sur une période de huit ans par rapport à ceux qui ne l'avaient jamais rendue à l'autel.

Selon une étude dans laBulletin de personnalité et de psychologie sociale, votre bien-être personnel augmente lorsque vous augmentez latemps que vous mettez dans votre relation amoureuse. (Cependant, les avantages ne sont pas les mêmes si vous n'êtes pas déjà assez heureux de votre partenaire.)

Par psychologie aujourd'hui, les méditations de la pleine conscience et de la compassion augmentent l'activité dans les centres de cerveau liés àempathie et émotions positives, diminuer l'activation de nos centres de peur et rendre notre cerveau plus interconnecté - un trait associé au modèle de fixation sécurisé. »En d'autres termes, plus vous pratiquez la compassion de votre partenaire, plus ce sera plus facile de comprendre où ils viendront De et plus vous vous sentirez connecté.

Betty Everett(etCher) Avaient raison: c'est dans son baiser. Une étude dans le journalComportement du sexe Archdéterminé que les hommes et les femmes utilisent des écluses à lèvres précoces pour déterminersi un match potentiel est juste pour eux, bien que les femmes mettent davantage l'accent sur eux. L'étude indique également que des baisers sont également très appréciés par les couples dans des relations à long terme, car il contribue à maintenir les obligations fortes.

Une étude de 2017 signalée par la psychologie aujourd'hui a révélé que "le coup de foudre"N'est-ce pas toujours un cas de regarder le passé avec des verres de couleur rose. Les répondants ont immédiatement signalé tomber amoureux à première vue avec des partenaires potentiels, avec des hommes plus susceptibles de le faire que les femmes. accordé, ces sentiments forts et initiaux N'écrivez pas tout ce que l'amour romantique est, mais ils peuvent inciter une personne à poursuivre quelque chose de plus profondément.

Ce sentiment flutté que vous obtenez dans votre estomac lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau n'est pas un signe que vous serez ensemble pour toujours. C'est simplement unConaction de convoitise physiologique, les scientifiques ont déclaré à NBC News. Il n'est donc pas nécessaire de s'inquiéter si vous vous sentez calme au lieu de gêner lorsque votre partenaire traverse la porte. "Le véritable amour est une expérience de bien-être qui n'inclut pas la nervosité ou l'excitation", "neuroscientifiqueGravagnagne Nicole, PhD a expliqué, ajoutant que la dopamine et les endorphines "abandonnent uniquement des niveaux légèrement élevés par rapport au niveau de pré-relation" après la marque de relation de cinq ans.