Good Lifestyle

La vie de famille A tendance à centrer sur la routine et les rythmes: travail, école, repas, dispensaires de jeu, extra scolarisateurs, sommeil et répétition. Mais autant que les routines etrituels Fournir aux enfants de sécurité et de structure, ce sont les sorties et les après-midi de la routine passées ensemble à renforcer les liens familiaux et à créer des souvenirs de la vie. Donc, en 2020, faites-en votre mission de faire certainsactivités familiales amusantes Cela va rester avec vous et vos enfants pendant une vie.

En réalité,passer du temps comme une famille est l'un des plus beaux cadeaux que les parents peuvent donner à leurs enfants, selonDebbie Zeichner, LCSW, un entraîneur de parents et un praticien parental conscient. "Les activités familiales favorisent des expériences de collage, de collation et de collaboration", explique Zeichner. "Parce que nos cerveaux créent des voies plus fortes à des informations lorsque des sentiments sont générés lors de l'apprentissage, le partage des émotions est essentiel. Vivre la joie, l'anticipation, la surprise ou même la frustration - qui conduit idéalement à résoudre un problème - pendant les activités familiales peut créer des souvenirs durables ainsi que des obligations plus fortes entre les membres de la famille. "

Si vous recherchez des idées, nous avons compilé une liste de 33 activités familiales amusantes étonnantes que vous et vos enfants parleront pendant des années à venir - et ils ne vous coûteront pas beaucoup moins cher!

La création d'un album est un moyen tactile et durable de préserver des souvenirs familiaux sous forme de photos, de talons de billets, de papeterie de l'hôtel ou de tout autre souvenir que vous pourriez avoir. "La création de scrapbook nous donne la chance de regarder en arrière et de parler du passé; les membres de la famille peuvent offrir leurs propres souvenirs d'une photographie ou d'une période particulière de l'histoire de la famille", a déclaréCameron Claire, PhD, professeur agrégé et directeur de la petite enfance et des programmes de doctorat à l'Université de Buffalo (Suny). "Cela promeut l'empathie car chaque personne peut avoir des perspectives légèrement différentes sur ce qui s'est passé!"

Rester dans la soirée, confortable en pyjama etaccueillir un marathon de nuit de jeu. Des jeux de société aux jeux de cartes aux charades, le jeu peut accueillir tous les niveaux d'âge et de compétence - et les prix peuvent être aussi somptueux quecartes cadeaux ou aussi simple queTemps d'écran supplémentaire.

Cartographie d'un arbre généalogique avec vos enfants est un moyen créatif de leur faire conscience de leurs racines et de les présenter à la généalogie. Bien que, généralement le domaine des adultes, la construction des arbres généalogiques peut impliquer même les plus jeunes membres de la famille. Par exemple, vous pouvez essayer de créer ce douxArbre à la main et à l'empreinte!

La tarte faite maison est tout au sujet de la fraîcheur du fruit, de la croûte parfaite et d'une pincée d'amour. Une visite dans une ferme de fruits locale montre des enfants où leur nourriture provient et leur permet de choisir leurs favoris. "Il n'y a rien de tel que de cuisiner et de cuire ensemble pour donner aux parents et aux enfants un sens de l'assolution", déclare Zeichner. "Le temps passé dans la cuisine aide les enfants à améliorer les compétences en mathématiques, à la lecture et à l'attention, tout en promouvant une alimentation saine."

Il y a beaucoup plus dans votre ville que l'épicerie, la bibliothèque et le centre commercial. Explorez au-delà de vos rencontres familiales standard en étant un touriste dans votre propre ville: visitez de nouveaux magasins, restaurants, installations d'art ou ce parc que vous avez entraîné par des dizaines de fois. Vous pourriez vous rendre compte qu'il y a beaucoup plus à votre ville que vous ne le pensez!

La création de podcasts à la maison a de nombreux avantages éducatifs, notamment le renforcement des compétences en matière de recherche, d'écriture et de collaboration - et de podcasting est facile à apprendre et à faire. "Créer un podcast avec votre enfant ou comme une famille est un moyen étonnant d'inspirer et de promouvoir la coopération, la prise de décision, la résolution de problèmes et les compétences de la pensée critiques, ainsi que stimuler l'imagination", a déclaré Zeichner.

Les soirées d'été chaudes sont idéales pour transporter les sacs de couchage et installer un camp sous les étoiles dans votre jardin. Avoir une fosse de feu? Faites-vous S'Mores, chantons des chansons et racontez des histoires de s'affaler les uns les autres dans Dreamland.

La mise à l'échelle dans des arbres, la marche de la corbeille ou la doublure à glissière sur différentes plates-formes sont quelques-unes des défis qu'un cours de cordes fournit. Il exige également une coopération complète de l'équipe afin que chaque membre réussisse. "Certaines familles peuvent être liées tout en se sent contesté, même un peu peur, ensemble," Cameron Notes. "Il est important que toute activité comme celle-ci soit axée sur la coopération et s'est aidée à se faire face à la concurrence."

Votre famille jamais goûté phở ou de la nourriture éthiopienne? Demandez à vos enfants jamais eu ramen, ou goûté une canneberge? Il y a un monde de saveur que nous avons tous encore à l'échantillon. Aventure à un nouveau restaurant non encore non éprouvée cuisine, ou même prendre connaissance des offres à une épicerie asiatique pour un échantillon de ce qui peut se révéler être une partie de vos nouveaux favoris.

Que ce soit du bénévolat à unrefuge animalier ou un don à une banque alimentaire, donner sans rien attendre en retour est une leçon de famille précieux. « Les enfants apprennent à « être » dans ce monde en observant leurs parents », dit-Zeichner. "En faisantactes de gentillesse aléatoire ensemble est une belle façon d'enseigner et modèle quelle bonté, la compassion, l'empathie et l'apparence et se sentir comme dans l'action « .

De nouvelles compétences sont apprenables à tout âge, alors pourquoi ne pas apprendre une nouvelle langue? Des applications commeDuolingo etpetit Chatterbox créer une expérience amusante et interactive pour les adultes et les enfants. Apprendre la langue des ancêtres de la famille, ou d'une destination de vacances vous rêvez de visiter ensemble un jour.

Rassembler une pile de vieux magazines, des ciseaux et de la colle et le collage de votre vision de la famille pour l'avenir. Que ce soit elle ses rêves pour unnouvel animal de compagnie de la famille ou objectifs individuels, un conseil de vision permet à chaque membre de contribuer à votre vision de l'avenir collectif. « Créer des conseils de vision ensemble est une merveilleuse façon de promouvoir la prise de décision et la conscience de soi, tout en enseignant les outils précieux de but et l'établissement d'intention », dit-Zeichner.

Plus qu'une simple expérience familiale unique, une tournée ensemble en usine peut aussi être très pédagogique. Trouver quelque chose près de votre maison ou un pitstop sur vos voyages, comme unJohn Deere Factory Tour pour les amateurs grand équipement, uneTour Jelly Belly pour les amateurs de bonbons, ou regarder votre monnaie comme il est imprimé à laUnited States Mint.

jardinage etcultiver vos propres herbes est une façon amusante et l'expérience de promouvoir un mode de vie sain et il ne nécessite pas plus d'espace qu'une caisse en bois ou un pot Mason. « En ce qui concerne les tâches d'apprentissage, ce qui crée quelque chose de nouveau où rien n'existait avant implique le plus avancétraitement cognitif«Dit Cameron. » De plus, faire quelque chose ensemble, en particulierun jardin où vous devez attendre de cultiver des graines dans des plantes, des exercices de patience et active la réflexion et la planification à long terme « .

La vie est trop courte pour vous tenir ou vos enfants de retour de nouvelles expériences en raison deune peur irrationnelle ou de l'anxiété. Un moyen éprouvé de surmonter une peur est d'avoir vos proches à vos côtés, encourager et vous soutenir que vous faites face à front. Ainsi, randonnée à un sommet de montagne, planche que des montagnes russes, ou nager dans l'océan-2020 est votre année pour finalement conquérir cette peur en famille!

Assis le long de l'eau avec une perche à la main permet aux membres de la famille non perturbés temps pour se détendre et partager la compagnie de l'autre; attraper un poisson est purement un bonus. "Partageexpériences dans la nature n'est pas accessible à toutes les familles, mais offre aux personnes les plus vivant en milieu urbain aujourd'hui beaucoup de nouveauté «dit Cameron. » Il est une activité montré pour favoriser les processus plus calmes du cerveau et du corps. La pêche est la coopération, la maîtrise de soi pour être tranquille, et la patience, aussi. »

Le frisson d'une pièce de monnaie de fuite d'un palmier ou un bouquet tiré d'un manchon ne devient jamais vieux. tutoriels tour de magie sonten ligne abondante, Et chaque membre de la famille peut-on maîtriser avant de mettre en scène un spectacle de magie familiale.

vacances Dude Ranch sont populaires, perpétuellement invitant les clients à pas en arrière dans le temps,débrancher, Et se livrent à des activités familiales divertissantes comme hayrides, la pêche, et, naturellement, équitation.

Voulez-vous l'expérience sans l'étiquette de prix? écuries locales offrent l'expérience de cow-boy / cow-girl sans les frais du jour au lendemain.

Patinage sur glace est un moyen idéal d'intégrer la condition physique dans une activité familiale amusante que vous glissez autour de la main dans la main patinoire. étangs gelés, les lacs ou les rivières fournissent certains des plus Patinoires de glace pittoresque autour du monde. Et toute l'année, il y a beaucoup de patinoires intérieures à visiter, aussi. Les points bonus pour tout le monde dans la famille qui peut apprendre à patiner à reculons!

Vous voulez faire crachent « lave » d'un volcan? Expérimentez avec le magnétisme? Même découvrir qui traitent rend votre animal de compagnie le plus réactif? Aller de l'hypothèse à la conclusion en créant votre propreExpériences scientifiques-et apprendre la méthode scientifique comme vous le faites.

Je n'ai pas touché une puzzle depuis des siècles? Les énigmes exigent une concentration complète,pleine conscienceet concentrez-vous. Ajoutez un travail d'équipe familial, et même l'image la plus complexe prendra rapidement forme.

Un 5K est l'expérience optimale pour enseigner aux enfants qu'il ne s'agit pas nécessairement de gagner; Parfois, il s'agit de faire de son mieux pour atteindre un objectif. Pour plus de plaisir, trouvez une course thématique - il y a tout de la boue courante à des pistes de super-héros - ouTrouver un 5k qui soutient une organisation locale.

Les parcs nationaux ont quelque chose pour tout le monde, du camping à la pêche aux randonnées à travers des paysages remarquables. "Passer du temps dans la nature en tant que famille fait des merveilles pour notre bien-être physique et émotionnel", a déclaré Zeichner. "Prendre le temps de remarquer la beauté autour de nousfavorise la gratitude ainsi que l'appréciation de l'environnement.Visiter un parc national offre une occasion de se lier lors de la découverte de l'histoire, de l'immensité et de la beauté de notre monde naturel. "

Les enfants peuvent être notoirement difficiles, mais tout le monde aime la pizza. Pétrir de la pâte maison et créez une barre de pizza de garnitures à partir de laquelle chaque membre de la famille peut créer une tarte personnelle. Vous pourriez simplement découvrir une nouvelle combinaison préférée!

En cours d'exécution de site à site à la recherche d'un butin répertorié, est prouvé sa famille. "Les chasses de chasseurs de la famille sont un moyen amusant de promouvoir le travail d'équipe et la résolution de problèmes, tout en suscitant la curiosité et l'imagination", déclare Zeichner.

Respirer une nouvelle vie dans de vieux t-shirts blancs avecTechniques de teinture classique. UNEkit de colorant cravate Simplifiera le processus et les membres de la famille peuvent apporter leur propre créativité à leurs œuvres d'art portables.

Lorsque l'été commence à grésiller, utilisez le tuyau pour remplir des dizaines de ces amusants de latex et cibler les membres de votre famille, tout en essayant de garder vos plus secs. Même si tout le monde devient mouillé, tout le monde gagne!

Une nuit ou l'après-midi au théâtre offre quelque chose pour tout le monde: la musique, le drame et le rire. Si une pièce locale ou unProduction professionnelle à grande échelle, le théâtre fournit l'expérience intemporelle de participer à un public en direct et de nous permettre d'empathiser avec une gamme variée de caractères.

L'art japonais d'origami implique de créer des carrés de papier dans des œuvres d'art complexes. Renommé pour soncapacité à stimuler la pleine conscience, origami varie de lagrue la plus simple àconceptions sauvages détaillées. "J'aime cette idée parce que c'est simple mais pose également un défi pour créer quelque chose de nouveau ensemble," dit Cameron.

Prenez vos jetons! Pour le prix d'un rouleau de quartiers, toute la famille peut être induite dans la fraternité dePac-Man,Envahisseurs de l'espace, etGalaga passionnés. LocalisationVotre arcade de jeu vidéo classique le plus proche est la première étape pour être le prochain meilleur buteur.

Qui a dit que l'histoire est ennuyeuse? Aller au-delà de la salle de classe à proximitésite historique, un qui décrit le patrimoine et la signification culturelle de nos ancêtres. Comme le souligne Cameron, "ces visites peuvent activer l'empathie si les personnes sont encouragées à explorer la question", a-t-il aimé vivre à l'époque? '"

Peut-être nourrir d'autres personnes dans une soupe de cuisine compte pour vous, ou dégager la litière d'une plage ou des animaux caressant dans un refuge local. Déterminez une cause qui signifie le plus à votre famille et résolvez-vous à faire une différence aujourd'hui. "Le bénévolat a des avantages Pour les volontaires et la promotion de la coopération et de l'empathie ", a déclaré Cameron." Mettez-vous à la place des autres, demandant: "Qu'est-ce que c'est comme ça?" est la racine de l'empathie et de réussir, de nombreux projets de volontaires exigent une coopération de tous. "

Le voyage n'a pas à traduire dans un voyage dans le monde - il s'agit simplement de visiter quelque part que vous n'avez jamais été. Découvrez un nouveau parc de l'autre côté de la ville ou d'une excursion d'une journée à proximité Burg avecPoints de repère originaux Vous avez toujours voulu voir. Comme pour tout dans la vie, il ne s'agit pas de la destination; C'est à propos du voyage!