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En ce qui concerne les relations, certains signes sortent certains destinés. Chaque conversation est un barrage d'insultes et de maudis. Quelqu'un dort sur le canapé plus souvent que dans le lit.Il y a de la triche.

Mais toutes les relations ne sont pas très clairement écrites. Certains disent, en fait, sont plus subtils qu'une souris - et cela ne signifie pas qu'ils sont moins importants. Ici, directement des psychologues et d'autres experts en relations, sont les signes d'avertissement Sansfire à surveiller.

1. Le contact physique est devenu une rareté

Les câlins, se blottir, la cuilloire, etc., sont un pilier de relations saines - en partie parce qu'il existe une chimie grave au travail. Ce type de contact physique libère de l'oxytocine, une hormone excellente pour le cœur et vous fait sentir connecté à votre partenaire. Il tombe des niveaux de cortisol, la soi-disant "hormone de stress" et déclenche la dopamine, l'hormone de plaisir. Si vous commencez à constater que vous et votre partenaire vous-même vous familiarisez moins de temps dans un clinch, cela pourrait êtreune cue de langage corporel inconscient que votre temps ensemble est en place.

2. Cher avait raison: c'est dans le baiser

"Embrasser est un boost émotionnel, biologique et physiologique", expliqua Tonya Reiman Expert Tonya ReimanInsister, "[et donc] si votre partenaire vous embrasse avec moins d'enthousiasme, c'est un drapeau rouge."

3. Les grognements monosyllabiques sont la nouvelle normale

Bien sûr, la brièveté est l'âme de l'esprit, mais lorsque votre partenaire vous parle comme s'il est chargé de la syllabe, cela peut être un signe fort que tout ne va pas bien. Bien qu'il soit possible que votre autre autre soit stressé ou occupé, une tonalité souvent agressive et agressive pourrait signifier que vous êtes la source de leur colère, même si vous n'avez rien fait pour le mériter.

4. Vous ne partagez plus Yuks

Tout le monde sait que le rire est le meilleur remède. S'il y en a très peu de choses dans votre relation, votre partenariat pourrait être malade. «Si vous êtes venu remarquer que vous ne ris-à plus que vous ne risiez que vous avez l'habitude de vous et il semble y avoir très peu de joie dans la relation, ce n'est pas un bon signe. En couple, votre vie émotionnelle a flatliné», auteur de la meilleure vente et des relations expertSusan Winter RacontéInsister.

5. Vous voyez ce qui est là-bas

Il est bon de savoir que vous l'avez toujours et que vous avez des options, mais si vous dépensez trop de temps à réfléchir à ce que ce serait avec quelqu'un - oun'importe qui-Elle, c'est un sujet de préoccupation. "L'idée d'être avec quelqu'un de nouveau est un concept passionnant", déclare l'hiver. "Bien qu'il y ait une teinte de culpabilité, votre intérêt pour les autres est devenu une occurrence régulière. Ce n'est pas une bonne chose pour la relation."

6. Vous vous sentez solitaire, même quand vous êtes ensemble

Si vous ne vous sentez pas pris en charge ni aimé, cela peut profondément avoir une incidence sur la façon dont vous vous sentez dans votre relation. "Si vous vous sentez seul même lorsque vous êtes ensemble et que vous vous sentez comme si votre partenaire n'a pas votre dos, c'est incroyablement solitaire», explique Sonya Kreizman, le cofondateur et la PDG deJcrush, une application de rencontre pour les célibataires juifs.

7. Les combats ont complètement arrêté

Tout en discutant constant estno bueno Dans une relation, vous devriez être capable de rassembler l'énergie pour participer à un débat sain avec votre partenaire sur un problème de frappe à chaud. Les petits désaccords vous aident à développer en couple, vous rendant les deux plus heureux dans la relation à long terme.

"Le coexistant est un tueur silencieux", déclare Kreizman. "Lorsque vous devenez tous les deux indifférents et agréables au lieu de vous battre avec passion pour ce que vous croyez devoir changer dans la relation, c'est un signe que la relation pourrait se diriger vers sa fin." Certains petits désaccords vous aident à développer en couple, vous rendant les deux plus heureux dans la relation à long terme.

8. Vous voyez votre relation comme une obligation

Selon unÉtude 2016 Publié dansPsychologie actuelle, les gens sont plus susceptibles de rester dans des relations avec lesquelles ils ont déjà investi du temps et des efforts. C'est la version de relation du phénomène d'investissement mentionné comme "Effet Cond-Count". Un investissement préalable conduit à un investissement continu, même lorsque la décision ne vous rend pas heureuse. Si votre relation ressemble à un mauvais pari que vous doublez, il est temps de les replier ». Pas les tenir.

9. Vous gardez votre distance

Les personnes qui aiment les autres n'ont pas de problèmes de proximité étroite la proximité physique. Si vous et votre partenaire dériver, vous êtes beaucoup moins susceptible de vous positionner à proximité.

10. Vous êtes littéralement hors de synchronisation

Souvent, les couples heureux dans de grandes relations parlent d'être "en synchronisation" les uns avec les autres. Eh bien, il s'avère que être au sens figuré dans une étape de verrouillage avec votre partenaire peut se manifester littéralement. Comme le bois Patti, un expert en langage corporel et l'auteur deSNAP: Faire le meilleur parti des premières impressions, la langue du corps et le charisme, RacontéBon entretien de votre maison, "L'objectif est que les couples se promènent avec leurs pieds côte à côte sur une ligne invisible. Lorsque ce modèle de marche est perturbé, il indique qu'il y a une déconnexion entre le couple."

11. Vous vous tapotez les dos de l'autre

Il y a un temps et une place pour une tape sur le dos (par exemple, après avoir frappé une maison à domicile dans un jeu de balle softball interoffice). Le back pat est un geste vivace d'encouragement. Voici ce qu'est une tape arrièrene pas: Sexy.

Lorsqu'un partenaire romantique vous donne toujours des pats au dos, par opposition à des embrassements intimes, cela pourrait épeler Doom pour votre relation. "Si votre partenaire commence à te tapoter sur le dos pendant un câlin, il le désexualise immédiatement", dit le bois. "Faisons face dessus, vous et votre partenaire ne sont pas seulement des coéquipiers."

12. Vous vomissez des signes de la main

Saviez-vous que si votre partenairefavorise sa main gauche Sur leur droite en faisant des gestes, cela pourrait signifier que les choses ne sont pas dans le meilleur endroit? "Trop de gestes gauchers sont associés à une personne mal à l'aise avec ce qu'ils vous disent", "Expert de la langue du corps Jan Hargrave a expliqué à ABC 13. Si vous remarquez que votre partenaire utilise la main gauche, les choses ne sont certainement pas aller à droite. Prenez garde!

13. Vos élèves ne se dilatent pas l'un pour l'autre

L'attraction sexuelle durable est importante pour la plupart des relations saines à long terme pour résister à l'épreuve du temps. Quand il s'agit de le comprendre si vous avez toujours les chaudes les unes pour les autres, regardez les yeux. "Quand vous êtes attiré sexuellement par quelqu'un, vos élèves se dilateront dans un moment d'intimité", déclare le bois. "Cela arrive inconsciemment, c'est donc un bon indicateur de votre intérêt significatif de votre intérêt pour vous."

14. Vous vous traitez avec une touche légère

"Lorsqu'une relation est troublée, sinon il n'y a pas beaucoup d'engagement émotionnel, nous avons tendance à toucher uniquement avec nos doigts ou toucher si brièvement," écrit Joe Navarro, un expert en langage corporel et l'auteur deRencontres: Bases de la langue du corps. "C'est ce qu'on appelle" toucher distal "et est notre moyen subconscient de toucher ceux que nous n'aimons pas ou que nous puissions à peine tolérer. Lorsque vous ou votre partenaire commence à toucher moins - ou simplement avec les sentiments aimants du bout des doigts ont probablement été retirés."

15. Vous êtes constamment distrait

Il est difficile de pendre sur toutes les années de votre partenaire dans une relation. Mais si votre chose va durer, vous devriez être capable de traverser une conversation sans regarder votre montre ou faire défiler votre flux Instagram. Une fois que passer du temps avec un partenaire se sent comme une imposition, plutôt que quelque chose à apprécier, il y a des problèmes plus importants en jeu.

16. Tu veux "moi temps" la plupart du temps

Avoir de l'espace et accrocher un peu de temps seul est sain. Mais lorsque vous évitez activement de passer du temps ou de partager des espaces avec votre partenaire, le gabarit, l'ami. "Si cela ressemble à votre compagnon valorise tout le monde et tout ce qui vous surveille et qu'ils ne font pas le temps des choses qui sont importantes pour vous, malgré vos efforts en communication efficace, c'est un problème énorme", déclare l'hiver.

17. vous sillons vos sourcils

RechercherL'Institut Gottman suggère que le mépris est l'un desles principales causes de divorce. "Le mépris est le comportement négatif le plus destructeur dans les relations, qu'il soit manifeste, qu'il soit manifeste, qu'il soit manifeste, qu'il soit manifestement manifesté. Essentiellement, les comportements à mépris communiquent à votre partenaire", je suis meilleur que toi, et je m'en fiche de votre point de vue ", dit Thérapeute sexuelErika Miley, M.ED., LMHC. "Le mépris est souvent le résultat de réflexions négatives sur votre partenaire au fil du temps."

Un des indicateurs les plus clairs de cette critique? Sourcils sillonnés.

18. Tu roues tes yeux

Un autre affichage de mépris? Roulement des yeux. Selon Janice Kiecolt-Glaser de l'Ohio State University, en train de rouler régulièrement vos yeux est une indication puissante que la relation peut avoir besoin d'aide extérieure. Arrêtez le roulement des yeux est la première étape, mais d'obtenir aux raisons de la situation, c'est un mouvement essentiel pour la solidification de votre lien.

19. Vous imaginez le divorce - beaucoup

Si un combat avec votre partenaire est tout ce qu'il faut pour commencer à penserÀ propos de la poussée du bouton d'éjection, les choses peuvent être non étalées.

20. Vous préférez faire autre chose

Est-ce que vous et votre partenaire savourent vos critiques respectives des événements de la journée? S'ils ont tendance à se fous, jouent avec leur téléphone, ou pire, complètement ignorer, les signes que vous allez assister à votre fête de mariage d'argent peut être mince.

21. Vous cherchez activement à transpirer les petites choses

"Lorsque les couples semblent se disputer sur les choses les plus insignifiantes, ils recherchent probablement cette paille proverbiale qui brise le dos de la chameau", déclare Lawrence Siegel, sexologue clinique et fondateur de laSage Institute pour le développement de la famille. "À ce stade, il y a souvent beaucoup de comportements passives-agressifs rampant dans des petits coups subtils comme le poussant. Il y a tellement de ressentiment construit qu'il est difficile de revenir."

22. Vous bercez vos lèvres quand vous parlez

La prochaine fois que vous avez une discussion robuste avec votre partenaire, vous ne vous concentrez pas simplement sur ce qui sort de votre bouche, mais de ce que vous faites avec elle. "Les lèvres poursuivies] peuvent indiquer une anxiété extrême, une source de retenue et une agression de retenue", écrit Patti Wood sur son blog. "Quand tu es nerveux, ta bouche devient sec et tu te lèche les lèvres et avalez alors que vous avez du mal à trouver les bons mots à dire."

23. Vous résisterez à l'idée d'aller à la thérapie

Si votre relation s'effondre avant vos yeux, et l'un ou l'autre d'entre vous ne montrent que peu d'intérêt à essayer de l'enregistrer, c'est un signe defire votre temps ensemble. Refuser de faire une thérapie tout mais dit: "Je ne suis pas disposé à résoudre ce problème." Coller une fourchette dans votre relation. C'est fait.

24. Votre politique n'aligne pas

Il y a eu beaucoup d'époques dans lesquelles la tenue de vues politiques opposées à votre partenaire était totalement bien. En 2019, cependant, il est difficile de voir comment deux personnes sur les extrêmes du spectre politique pouvaient voir les yeux sur les yeux.

25. Vos libidos ne correspondent pas

Lorsqu'il s'agit de prédire l'échec de la relation, les libidos incompatibles peuvent souvent être un canari dans la mine de charbon. "Je dirais que je dirais, en tant que thérapeute de mariage sous licence et thérapeute sexuelle, que les couples sont sévèrement contestés lorsqu'il y a une lacune libido qui ne peut être pontée", a déclaré Ian Kerner, Ph.D., thérapeute de mariage et de famille agréé et, auteur deElle vient en premier. "Lorsqu'un partenaire se sent de manière persistante rejetée et que l'autre partenaire se sent de manière persistante, c'est une recette de défaillance. J'ai vu de nombreuses relations échoue à cause de la divergence de désir."

26. Tous de vos activités de loisirs se produisent séparément

Les couples dans des relations saines regardent la télévision ensemble, sortez ensemble etjouer aux jeux vidéos ensemble. En bref, ils aiment la compagnie de chacun. Si toutes les activités de loisirs se produisent séparément ou nécessitent l'utilisation d'écouteurs, c'est une mauvaise nouvelle.

27. Vous connaissez déjà la vérité

Le déni. Comme on dit, ce n'est pas juste une rivière en Égypte. Et si une partie de vous sait que les choses se trouvent dans un époque à Tails, il est temps de réduire les liens. Dit Kreizman: "Si votre instinct ou votre intestin vous empêche de vous sentir inquiet, c'est un signe énorme que quelque chose se passe et doit être traité en sortant de cet espace mental négatif."