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L'une des plaintes les plus courantes chez les nouveaux célibataires est qu'ils souhaitent sortir de leur ancienrelation amoureuse Tôt. Pourquoi? Bien, lesignes d'une relation de détérioration sont généralement abondants, mais les gens ne savent généralement pas quoi chercher. (Soit cela ou ils ne veulent pas admettre le fait qu'unla rupture pourrait être à l'horizon.) D'après plus de dates de groupe que de solo à l'un de vous, vous décidez absolument que vous n'allez pas aller au traitement des couples, il y a plusieurs fois que l'écriture est sur le mur, aussi longtemps que vous êtes assez présent pour le chercher .

N'oubliez pas: atteindre la fin d'une relation n'est pas toujours une mauvaise chose.Comme déchirant un groupe d'aide, il est souvent préférable de passer la rupture avec, plutôt que de retarder l'inévitable. À l'avance, les thérapeutes de la relation répandent les meilleurs signes qu'une relation est terminée. Si vous remarquez plus que quelques-unes d'entre eux dans votre propre relation, il serait peut-être temps de réfléchir sérieusement à la raison pour laquelle vous êtes avec votre partenaire.

1. Ils passent soudainement plus de temps avec leur famille et leurs amis

Un dePlus gros drapeaux rouges que votre partenaire est sur le point de vérifier? "Vous remarquez qu'ils dépensent moins de temps avec vous et consacrent plus de temps à la famille et aux amis», déclareRhonda Milrad, LCSW, thérapeute de relations et fondateur de la communauté de relations en ligneRationnelle. "Ils mettent plus d'énergie et de temps dans d'autres relations dans leur cercle intérieur. "

Bien sûr, si vous remarqueztoi-mêmeFaire cela, il peut également s'agir d'une tête qui vous ressent que vous vous sentez moins connecté à votre partenaire que vous l'avez fait auparavant.

2. Vous êtes tous deux extrêmement agréables

Cela peut sembler une bonne chose, mais cela peut indiquer que l'une ou les deux parties dans une relation ne se soucie plus de mettre leur pied. "Les combats sont effectivement diminués et la négociation n'est plus nécessaire, car la personne ou le couple est juste fait", expliqueRose Lawrence, LPCC, LCPC, CCN, un psychothérapeute et un propriétaire deÉquilibre entre l'esprit. "Ils ont choisi de soumettre au fait qu'ils veulent sortir de la relation, de sorte que leur indifférence s'affiche comme étant agréable. La plupart des couples ont besoin de négocier ou de discuter des problèmes, pas nécessairement discuter ou se chamailler, mais au moins une discussion. Être d'accord , mais lorsque votre partenaire ou votre couple est toujours agréable et indifférent, l'étincelle est clairement disparue et la lutte pour rester dans la relation est partie. "

3. Quand quelque chose de majeur se passe, ils ne sont pas la première personne que vous racontiez

Lorsque vous obtenez une promotion, perdez un grand client, ou gagnez votre Fantasy Football League, qui est la première personne que vous raconte? "Si quelqu'un vient devant votre partenaire en partageant une bonne ou une mauvaise nouvelle, ils ne sont plus votre confidence principale, votre ami le plus proche", expliqueRosalind Sedacca, CLC, entraîneur de rencontres et de relations et d'auteur de99 choses que les femmes souhaitent savaient avant de sortir après 40, 50 ans et oui, 60!Au fil du temps, cela évolue une relation plus forte avec les autres et un lien affaibli à votre partenaire.

4. Votre ennui fait écho en dehors de votre relation

Vous êtes ennuyé non seulement dans votre relation - mais avectout. "De nombreux individus signalent l'ennui comme un des signes révélateurs une relation est en difficulté", déclareDenise Limongello, LMSW, un psychothérapeute basé à New York. "Si vous vous sentez ennuyé non seulement avec votre partenaire, mais avec la vie en général, cela pourrait signifier que vous n'êtes plus dans la bonne relation."

Par exemple, si vous n'avez jamais rien d'intéressant à dire lorsque vos amis et votre famille vous demandent comment vous êtes, cela dit des volumes sur la façon dont vous vous sentez de votre vie. "Si vous vous sentez souvent comme si vous n'avez rien à dire à dire ou à signaler aux autres lorsque dans les réglages sociaux, cela pourrait signifier que vous appréciez particulièrement la vie dans votre relation actuelle."

5. Vous devez toujours vous répéter

Ou vice versa. "Rendre votre autre autre répétition elle-même ou elle-même indique à nouveau indiquant que votre intérêt et votre passion sont en train de diminuer», déclareRori Sasson, Expert en relation et PDG du service de matchmaking VIPPire platine. "Cela dit que vous semblez ne pas prêter attention à eux et que vous ne vous souciez donc pas de ce qu'ils ont à dire." Si vous vous trouvez cela souvent, ou remarquez quetu esCelui qui se répète tout le temps, il peut s'agir d'un signe que l'un de vous n'est plus à bord avec la relation.

6. Vous ne faites plus "vos" activités ensemble

"Chaque couple tombe dans des rituels ou des habitudes qui deviennent leur" chose ", ditCaitlin Bergstein, un matchmaker basé à Boston avecRègle de trois jours. Par exemple, regarder une certaine émission de télévision ensemble ou faire des tacos tous les mardi. "Lorsqu'une personne commence à assombrir sur ces plans ou de les faire à plusieurs reprises, cela pourrait être un signe que la relation approche sa fin."

7. Un ou vous deux n'irez pas aller à la thérapie

Si les choses ne vont pas bien dans votre relation et que vous ou votre partenaire, vous avez une thérapie vetoed, il s'agit d'un indicateur majeur que les choses ne vont probablement pas fonctionner, ditChristie Tchakhoutien, une thérapeute de mariage et de la famille agréées et une manquencieuse professionnelle avec une règle de trois jours à Los Angeles.

"Si votre dynamique est toxique et que votre partenaire ne veut pas essayer de l'exercer, c'est un important signe que la relation peut être terminée. Il est similaire à quand vous conduisez une voiture et l'avertissement d'urgence que vous avez à plat. Le pneu s'éteint. Si vous continuez à l'ignorer et que vous ne tirez jamais pour changer le pneu, votre voiture va conduire la route et perdre le contrôle. De la même manière, l'insatisfaction dans la relation et la dynamique saine sont votre panneau d'avertissement pour Votre relation. Si vous ne tirez pas et que vous obtenez de l'aide pour aller à la thérapie, votre relation va sortir de la piste. »

8. Vous évitez de rentrer chez vous

"Toute situation de vie problématique peut amener les gens à rester plus tard que d'habitude pour éviter les interactions avec la personne qu'ils vivent", explique Limongello. "Si vous et votre partenaire vivez ensemble, et pourtant, vous recherchez des excuses pour rester dehors, vous évitez peut-être que votre relation soit en danger. Si vous restez plus tard que d'habitude, ne sous-estimez pas la Signification possible derrière ce comportement. Cela pourrait signifier que votre relation a été achée et que vous n'êtes pas prêt à le faire face. "

9. Vous vous sentez seul même quand vous êtes ensemble

Vous sentez-vous comme si vous êtes à peu près vous-même, même lorsque vous passez du temps avec votre S.O.? "C'est la plus grande préoccupation que je vois avec les couples qui viennent me voir", ditIrina Baechle, Lcsw, un thérapeute et un entraîneur de la relation. "Ils sont physiquement ensemble, mais se sentent émotionnellement seuls et déconnectés. C'est un soupir silencieux que la relation se dirige malheureusement au Sud, à moins qu'elles ne soient passibles d'aide professionnelle."

10. Vous vous demandez si vous pouvez faire mieux

"Les gens évoluent et changent et grandissent. C'est inévitable", souligneLisa Concepcion, Expert en transformation de datation professionnelle et de relation professionnelle certifiée et fondateur deCoaching Lovequest. "Cette grande personne que vous avez rencontrée il y a deux ans était super basée sur qui vous étiez alors. Vous ne grandriez peut-être pas au même rythme. Peut-être qu'ils sont dans une zone de confort. Ils sont une personne agréable et vous avez de l'amour pour eux mais là-bas sont des pensées de 'Où va-t-il?' Ou, est-ce que je veux vraiment ça? ' Lorsque ces questions commencent à faire sauter, c'est votre insert intime qui vous nourrit ailleurs. "

11. Vous passez plus de temps avec vos enfants qu'avec votre partenaire

Si vous vous trouvez dépenser beaucoup plus de temps avec vos enfants que vous ne le faites avec votre partenaire, cela pourrait être un signe que vous recherchez un moyen de sortir. "Cette personne ou couple tente de tester le rôle d'un parent célibataire ou n'aurai aucun choix parce que l'autre parent n'est nulle part que de trouver la plupart des jours", déclare Lawrence.

12. Ils ne t'embrassent pas comme ça veut dire ça

"Ils peuvent payer des services à lèvres à un baiser, une tentative de peck ou une tentative impersonnelle à embrasser, mais si ce n'est pas comme si ça ne l'était pas et qu'il n'y a pas de passion dans cette expérience, la passion est également aspirée de votre relation", explique Sedacca . "C'est fini dans le sens romantique; vous êtes des colocataires et non des âmes sœurs plus longtemps."

13. Vous avez gagné du poids

Oui vraiment. "Les changements de poids ou de baisse - peuvent souvent indiquer une dysrégulation émotionnelle", explique Limongello. "Si vous remarquez que vos vêtements ne correspondent pas à la manière dont ils étaient habitués, cela pourrait être un bon moment pour vérifier avec vous-même votre bien-être général et votre satisfaction globale avec votre situation de vie actuelle, en particulier votre relation."

14. Vous évitez de passer du temps seul ensemble

"Peut-être que votre relation s'est détériorée depuis un moment et que vous reconnaissez que vous passez rarement du temps ensemble, juste vous deux. Cela pourrait être un signe que votre relation n'est pas dans un endroit formidable», déclare Tchakhoutien. "Si l'intimité et la liaison que vous avez partagée est maintenant remplie de temps avec des amis mutuels ou du temps seul, votre relation peut être dirigée dans des directions différentes et est juste une relation de commodité au lieu de désir de désir."

15. Vous remarquez que leurs défauts plus souvent que leurs forces

Lorsque vous êtes amoureux de quelqu'un, vous avez tendance à voir le bon en eux plus facilement que le mauvais. « Si vous perdez de vue de toutes les qualités positives que vous faites intéressé par votre partenaire en premier lieu, il pourrait être un signe que les choses se dirigent vers le sud », dit Bergstein. « Il ne peut pas toujours être évident que vous ne regardez les défauts de votre partenaire, mais un signe révélateur est la façon dont vous parlez de votre partenaire à vos amis. Si vous avez du mal à dire quelque chose de positif au sujet de votre partenaire et vous parlât mal ou mauvais les autres mise en bouche à, il est temps susceptible de mettre fin à la relation « .

16. Vous ne parlez pas de l'avenir plus

« Couples dans les affres de la romance discuter de l'avenir avec enthousiasme », ditCarmel Jones, Un conseiller du sexe et de la relation. Ils discutent régulièrement des choses comme ce qui est dans leur carrière, où ils veulent vivre, et si oui ou non ils veulent avoir des enfants. « En regardant vers l'avenir est « signe vital ». Une relation Quand on parle des futurs fades, ce qui est généralement une indication que la relation se dirige vers le sud. »

17. Quelque chose avec votre vie sexuelle

Les changements dans la chambre ne sont pas toujours une condamnation à mort de relation, mais en combinaison avec d'autres facteurs, ils peuvent dire quelque chose ne va pas. Peut-être que « vous n'êtes pas avoir des relations sexuelles plus, et vous redoutez même y penser. Parce que le sexe est bien plus qu'un simple rapport sexuel physique », souligne Baechle out. « Il permet aux partenaires d'être vulnérables et émotionnellement ouverts les uns aux autres, ce qui est le fondement de toute relation. »

18. Vous perdre les cheveux

Pour être juste, cela pourrait être causé par une foule de choses, mais il pourrait être un signe de votre relation est terminée et que cela pourrait vous causer plus de mal que de bien. « Des études montrent que la perte de cheveux peut être un indicateur avancé des niveaux de stress élevés », note Limongello. « Les gens peuvent perdre leurs cheveux pour une multitude de raisons, une relation difficile peut certainement être l'un d'entre eux. Si vous rencontrez la perte de cheveux, il peut être une très bonne idée d'évaluer tous les aspects de votre style de vie. »

19. Vous allez seulement sur les dates de groupe

Bien qu'il soit l'un des signes les plus subtils d'une relation est terminée, "dates de groupe au détriment d'un sur-une date indiquent un niveau dangereux de la distance émotionnelle et pourrait être un signe que vous ou votre partenaire voulez éliminer la relation «dit Jones. » En sortant avec d'autres couples peut être un plaisir et activité saine, il est mortel pour la relation si elle remplace complètement les dates traditionnelles « .

20. Votre intestin vous dit quelque chose est en place

« Votre corps peut enregistrer que quelque chose est hors de temps avant que votre cerveau reconnaît », dit-Milrad. « Vous pouvez le sentir dans l'autre état d'esprit de la personne ou le langage du corps, même si rien n'a eu lieu et ils ont rien dit. Et pourtant, vous prenez l'instinct quelque chose et avoir une intuition ou d'un intestin qui se passe quelque chose entre les deux de toi." À long terme, il est probablement préférable d'écouter cette voix et faire quelque chose plutôt que damage vers le bas.

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