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Tandis que "réduire, réutiliser, recycler"Est répété dans les salles de classe d'aujourd'hui avec les ABC, ce n'était pas avant que relativement récemment que la conscience écologique soit sortie de la frange et dans le courant dominant. Pour les personnes qui ne grandissaient pas séparant leurs matières recyclables ou leur compostage dans leur cuisine, Le processus d'aller au vert peut se sentir comme un mystère. Mais il y a de l'espoir! Pour vous aider, nous avons compilé 21 façons simples d'aider l'environnement, tous basés sur des conseils d'experts de la durabilité.

Avez-vous déjà remarqué à quel point l'emballage en plastique est dans votre salle de bain? SelonJohnson & Johnson, "Le nombre de bouteilles de shampoings jetées aux États-Unis chaque année pourrait remplir 1 164 terrains de football." Combattre ces déchets, des sociétés axées sur la durabilité commeOdacite etLe marché de désintoxication ont créébarres de shampooing,rondes de coton réutilisables, etéponges nettoyantes faciales réutilisables. En achetant des produits créés ou créés de manière durable, vous atténuez votre impact négatif sur la Terre et économisez de l'argent.

"Tout n'a pas besoin d'être acheté. Craft Qu'est-ce que vous pouvez" suggèreGalina, expert de la durabilité et cofondateur deBaabuk. Tandis queMarie Kondo-Chage de votre garde-robe peut être attrayant, peut-être que vous ne devriez peut-être pas être si prompt de jeter vos affaires. "La décharge n'est pas une place pour les objets qui ont encore une vie", déclare que l'on entend. Si vous ne pouvez pas vous réparer ou réparer un article, assurez-vous de le recycler ou de le don.

Alors que le compostage peut se sentir accablant des débutants, des blogueurs de durabilitéJen Panarodit qu'il y aitfaçons de quiconque à la compost (ce qui signifie recycler le matériau organique). "Le compostage réduit les déchets municipaux languissant dans des décharges, réduit considérablement les émissions de gaz à effet de serre conduisant au réchauffement de la planète et reconstitue le sol", explique Panaro. Une fois que vous avez commencé à composter, vous ne regarderez jamais en arrière - c'est aussi facile que de jeter votre nourriture.

Bien que cela puisse ne pas se sentir particulièrement attrayant pendantquarantaine, travaillant de la maison est idéal pour l'environnement. Si vous conduisez, tapez votre trajet signifie moins de voitures sur la route et moins d'empreintes de carbone individuelles.Jeremy Scott Fosterfondateur du site de voyage'Voyage freak' pointé vers unBBC Rapport sur la manière dont les niveaux de pollution en Chine ont chuté pendant la nuit à la suite de la quarantaine mise en œuvre dans le pays. Travailler à la maison, même quelques jours, une semaine pourrait avoir un impact positif significatif sur l'environnement.

Voulez-vous rendre votre corps et le monde en meilleure santé? Ditch certains de ces repas à base de viande pour ceux emballés avec des plantes. La consommation de viande est liée à toutcardiopathie au cancer du côlon et produisant de la viande nous coûte une énorme quantité de ressources précieuses.

"La nourriture est l'une des plus grandes façons dont nous pouvons réduire la terre, l'eau et les ressources nécessaires au soutien de nos modes de vie sur la Terre", déclare le professionnel durableLeslie ng, MBA, entraîneur d'entreprise pour les entrepreneurs écologiques. "La nourriture représente près de 50% des émissions de consommation que nous générons."

Bien que les fours à gaz aient une réputation de cuisson des choses plus uniformément que leurs homologues électriques, les poêles à induction peuvent vous faire économiser du temps et de l'énergie dans la cuisine - et peuvent également vous aider à sauver la planète. «Le choix de la cuisson à induction électrique sur le gaz peut non seulement être plus efficace en énergie, mais elle peut en fait conduire à une meilleure qualité de l'air et est généralement plus sûre», déclare NG.

Elle note qu'une table de cuisson d'induction typique est efficace de 84%, tandis qu'une gamme de gaz n'est supérieure à environ 40%, selon laU.S. département de l'énergie.

Vous n'avez pas à vous aventurer dans le monde pour aider la Terre. En fait, vous pouvez rendre votre vie plus verte avec quelques changements simples à la maison. Commencez par vérifier votre maison pour les brouillons et les fuites. Si vous en trouvez, éliminez-les en calfeutrant les fenêtres et les luminaires, en utilisant des protecteurs de tirage sous vos portes, ou isolant autour des tuyaux. Cela aidera votre maison à devenir plus efficace en énergie, réduisant ainsi votre empreinte carbone.

Si vous avez l'habitude de prendre de longues douches chaudes, vous ne faites pas de faveurs de la terre mère. Pour vraiment profiter à la planète, vous devriez éteindre l'eau entre les marches une (mousse) et deux (rinçage) de votre routine de lavage des cheveux.

"Il y a beaucoup d'énergie qui est allée traitant de votre eau, puis à vous en tirer et à le chauffer à votre douche, seulement de dépenser des nanosecondes sur votre corps avant de descendre à nouveau sur le drain", déclare NG. "Il ne s'agit pas seulement de la conservation de l'eau, mais de toute l'énergie qui vous a entré dans une douche chaude."

Une pelouse bien entretenue peut être belle, mais opter pour un jardin ou une plantation d'arbres donnera plus d'avantages pour l'environnement à long terme.

"Mettez des arbres indigènes, des arbustes etplantes à fleurs. En faisant cela, vous restaurez la capacité de votre jardin d'absorber les précipitations et de la tremper dans le sol », déclareMaya k. van Rossum, l'organisateur d'origine duMouvement d'amendement vert et auteur deL'amendement vert: observer notre droit à un environnement sain.Ce faisant, "vous créerez également un bel habitat sain pour les papillons, les oiseaux et d'autres espèces sauvages locales, enrichissant de vos vies et de leurs vies", explique Van Rossum.

Faire ce changement vous aidera également à économiser de l'argent. Fossé ce sèche-linge en faveur d'une corde à linge. Les sécheurs électriques mangent une énorme morceau de votre électricité à la maison. Selon l'épinette, "Vêtements de séchage à l'air Peut réduire l'empreinte carbone moyenne du ménage par une réduction de 2 400 livres par an. "

Garder votre maison au chaud en hiver et refroidir en été peut être un chauffage non négociable, mais le chauffage à l'huile et au gaz et les climatiseurs traditionnels mangent une tonne d'énergieet Contribuer aux émissions de gaz à effet de serre.

"Faire des choix d'énergie durables contribue à ralentir le changement climatique. Vous pouvez le faire en éteignant des combustibles fossiles-huile, de l'essence, du gaz naturel et du propane-à l'efficacité énergétique et d'énergie renouvelable", expliqueDaigle mat, PDG et fondateur de la société de construction durableAugmenter. "Un moyen formidable et facile de le faire consiste à investir dans une pompe à chaleur. Les pompes à chaleur peuvent réduire la quantité d'énergie nécessaire pour chauffer et refroidir votre maison et réduire ou même limiter votre dépendance aux combustibles fossiles."

Tout en éteignant le robinet pendant que vous vous brossez vos dents ou que vous prenez des averses plus courtes, c'est un endroit idéal pour commencer, si vous souhaitez vraiment réduire votre consommation d'eau, le remplacement de certains de vos luminaires est un endroit idéal pour commencer.

"Recherchez des moyens simples et peu coûteux de réduire votre usage, tels que la recherche d'appareils étiquetés à l'eau EPA et de robinets à faible débit et de toilettes. Les toilettes sont le plus grand utilisateur d'eau dans un ménage, représentant jusqu'à 30% de l'utilisation de l'eau du ménage, Vous installez donc une toilette plus efficace est votre excellente façon de réduire votre consommation d'eau », ajoute Daigle.

Vous ne pouvez pas donner quelque chose de plus petit que vos prises électriques une seconde pensée, mais elles sont probablement en train de laisser dans beaucoup d'air. "Mettez votre main sur une prise électrique sur un mur extérieur lors d'une nuit froide et vous sentirez la précipitation de l'air frigide", souligneShel Horowitzauteur deVert sans douleur. Horowitz suggère que les utilisateurs isolent des prises électriques, des commutateurs et des prises téléphoniques sur des murs extérieurs, ce qui peut entraîner une perte de chaleur moins de chaleur chez vous. Vous pouvez trouver peu coûteuxTampons isolants de sortie de mousse dans la plupart des quincailleries.

Lancer des conteneurs avec de la nourriture toujours sur eux directement dans la corbeille de recyclage peut causer de graves dommages environnementaux, donc en cas de doute, rincez-le. "Laver des récipients alimentaires en plastique recyclables avant de les recycler; la contamination peut rendre des lots entiers de recyclables non recyclables, ditKaméa Chayne, hôte du podcast de la durabilitéRêveur vert.

Si vous avez une voiture électrique, vous pouvez rendre votre conduite durable encore plus percutante en recherchant des stations de charge à énergie solaire pour mettre votre voiture. Transport et la génération de compte d'électricité pour presque60% des émissions de gaz à effet de serre Aux États-Unis, selon l'EPA. "Conduire sur le soleil efface les deux contributeurs", ditDesmond Wheatley, président et chef de la direction d'Envision Solar International.

Souvent, nous soumettons involontairement nos animaux de compagnie à des produits que nous ne réalisons pas sont contraires à l'éthique. La prochaine fois que vous magasinez pour des aliments ou des accessoires pour animaux de compagnie, assurez-vous defais quelques recherches. Par exemple, de nombreuses portées de chat traditionnelles sont étonnamment nuisibles à l'environnement. Écologiste environnementalMolly Andersonexplique: « litière d'argile est une bande minée de milieux naturels vierges autrement, tuant la faune indigène, ruiner leur habitat, et le déversement de tonnes de limon dans les rivières et l'océan, où il étouffe la vie aquatique et l'écosystème plus détruit. » Les propriétaires de chats devraient envisager de passer àlitière écologiquede garder la planète propre pour eux-mêmes et leurs animaux de compagnie.

Le papier de toilette de toute nature peut être un produit chaud en ce moment, mais si vous avez le choix, envisager une option écologique. « Le choix du papier toilette est un souvent négligéedécision climatique, En particulier étant donné que chacun des usages américains près de trois rouleaux par semaine « , ditJeff Salzgeber duNatural Resources Defense Council (NRDC). « Les magasins de la forêt boréale du Canada près de deux fois plus de carbone que toutes les réserves de pétrole du monde combiné, mais est coupées à blanc à raison d'un million d'acres par an, en partie pour nourrir la demande des consommateurs pour le papier toilette, » dit-il. Consultez la note du NRDC depapier toilettes communes durabilité marques pour plus d'informations.

L'une des institutions les plus anciennes en Amérique peut nous apprendre une leçon inestimable dans le développement durable. Prenez note de la bibliothèque et commencer à chercher d'autres possibilités d'emprunter, une fois qu'il est sûr, bien sûr. « L'emprunt conserve des ressources précieuses (et finis) de la Terre, elle empêche nos maisons d'être submergés par le désordre, aussi, » ditStephanie Seferian hôte deLe Minimalists durable podcast. Seferian suggère d'étendre l'état d'esprit de l'emprunteur à tous les domaines de votre vie: « Ne pas dépenser de l'argent sur un vêtement que vous porterez une ou deux fois: emprunter à un ami ou louer deLocation de la piste. Est-ce que votre besoin fille un gant de softball? Emprunter de quelqu'un dans votre communauté, puis revenez quand la saison est fait. » Elle suggère également l'organisation d'événements d'emprunt avec des amis, tels que les swaps de jouets ou de vêtements.

Avez-vous déjà pensé à tous les miles voyages de nourriture pour se rendre à rayons des supermarchés? Bien que notre situation actuelle peut faire un défi, Seferian suggère que vous « articles Renoncer des milliers de miles grandi loin que Voyage pendant des jours, des camions frigorifiques diesel brûlant. » Cela peut sembler limiter, mais il ouvre en fait de nombreuses grandes alternatives. La pointe de Seferian est de « nourriture limite à un rayon de 200 mile en se joignantLe programme CSA de ferme locale, La fréquentation du marché de l'agriculteur, et de manger les aliments en saison pour votre climat « .

les emballages inutiles est facilement l'un des traditions les plus productrices de déchets en Amérique. Bien qu'il puisse être un défi en ce moment, des achats en ligne, essayez de trouver une entreprise qui a les mêmes valeurs que vous. À la recherche des entreprises, telles queMisfits marché etRoot'd, Qui se sont engagés à créer des produits et des emballages durables. Root'd « a promis de rendre leurs produits 100 pour cent en plastique sans et bio-compostables dans la prochaine décennie », selon leur site. Jusque-là, leur équipe est la plantation de millions d'arbres et le nettoyage de 10 millions de livres de plastique de la Terre et des océans. Par les entreprises qu'appuyer qui ont des habitudes d'emballage respectueux de l'environnement et les pratiques commerciales durables, vous redirigez ce qui est considéré comme acceptable par les consommateurs. « Je pense qu'un peu de recherche supplémentaire avant l'achat ira un long chemin vers un impact positif sur notre planète », ditMichael Cammarata, Président et chef de la directionNeptune Wellness Solutions.

Remplissez votre vie avec des gens qui veulent aussi aider la Terre et faire des activités écologiques ensemble, une fois que le verrouillage est levé, bien sûr. Démarrer un jardin communautaire, faire un nettoyage de plage, ou organiser un club avec des amis. « Nous avons tous besoin du soutien de la communauté. Nous avons besoin de se réunir avec les personnes semblables à être vu et entendu dans nos préoccupations pour la Terre, afin que nous puissions regrouper et se déplacer dans la puissance d'un groupe », dit surfeur professionnel et environnemental activisteLauren Hill.

Rapports supplémentaires par Sarah Crow.