Good Lifestyle

Le voyage àsandwich L'illumination est longue et difficile et nécessite un approvisionnement minutieux: pain frais, produits de haute qualité et la meilleure viande que vous pouvez mettre la main sur vos mains. Malheureusement, lorsque vos mains sont situées au moment actuel, vous pouvez limiter le type d'ingrédients de qualité que vous pouvez obtenir une prise en charge. La plupartCoupes de charcuterie préemballée Vous pouvez trouver sur votre super marché sont surchargés de sodium, de nitrites et d'autres additifs peu recommandables. Nous préférons utiliser des restes de viandes rôties ou grillées - steak, poulet, côtelettes de porc - ou à défaut, achetez des viandes d'un département de Deli supermarché qui fait la torréfaction. Dans le meilleur monde possible, le remplissage de ce sandwich épicé viendrait duBœuf rôti à l'ail-romarin. Ou, vérifiez notre cessation de manger! Pour quelques Delis pour ramasser un incroyable boeuf rôti fraîchement fait.

Nutrition:400 calories, 20 g de graisse (7 g saturée), 780 mg de sodium

Sert 4

Tu auras besoin

2 cuillères à soupe de mayonnaise à l'huile d'olive
2 cuillères à soupeyaourt grec
2 c. À soupe de raifort préparé
1 cuillère à soupe de dijon moutarde
1 girofleAil, finement émincé
2 tasses roquette
8 tranches de pain multi-céréales, légèrement grillées
1 grande tomate, tranché
1/2 oignon rouge, très finement tranché
1 lb restes de bœuf rôti à l'ail-romarin, en tranches finement ou de haute qualité boeuf rôti de magasin
4 tranches de cheddar pointu

Comment le faire

1. Combinez la mayo, le yaourt, le raifort, le Dijon et l'ail dans un bol à mélanger.
2. Divisez la roquette parmi 4 morceaux de pain.
3. En haut avec les tranches de tomates (assaisonnées d'une pincée de sel), des tranches d'oignon, du bœuf rôti et du cheddar.
4. Étaler les morceaux supérieurs de pain avec une couche épaisse du raifort Mayo et complétez les sandwichs.

Manger cette pointe

À la recherche de viandes de qualité:

Il y a beaucoup de fameux époustoufants à cet endroit où vous pouvez saisir des coupes de viande fraîchement réalisées (nous allons faire la liste des celles plus tard), mais si vous ne vous trouvez pas près de ces options, votre meilleur pari sera essayer de rester avec des marques commeArlegate birique Et s'écarter de ceux comme Hillshire Farm et vous éviterez des saveurs artificielles. Si vous êtes à New York, ou même la Californie, voici quelques-uns incroyables Delis à essayer: 2nd Avenue Deli, Katz 'Delicatessen Russ and Filles, et Nat N' Al's.

Cette recette (et des centaines de personnes de plus!) Est venue de l'un de nos cuisiniers, pas ça! livres. Pour des idées de cuisine plus faciles, vous pouvez aussiacheter le livre!