Good Lifestyle

Vous avez entendu le dicton: "Tu es seulement aussi vieux que tu ressens." Mais peu importe la façon dont votre coeur est coché, à quel pointta peau Regarde, et combien de gris que vous avez, la vérité de la matière est, dans votre quarantaine, vous ne pouvez probablement pas déchiffrer une conversation de texte entre les adolescents ces jours-ci et ces deux verres de vin vous frappent beaucoup plus fort que dans votre 20 .

Bien quevieillir Est-ce que l'une de ces choses que vous ne pouvez tout simplement pas éviter, vous n'êtes pas obligé de le rappeler constamment. Voici 40 choses que vous ne devriez jamais faire si vous êtesplus de 40 ans et voulez rester dans un espace de tête plus jeune. Et pour plus de choses qui vous empêcheront de vieillir gracieusement,Ce sont tous des termes d'argot que vous êtes trop vieux à utiliser après 40.

Toute surface non-lit que vous utilisez temporairement comme un lit ne va pas faire votre colonne vertébrale. "Oh, ça ira bien," dis-tu. "J'ai déjà dormi sur beaucoup d'étages." Le mot "avant" est très important dans cette phrase. Si "avant" signifie "dans mes années 20", votre corps de plus de 40 ans est pour un réveil brutal. Et vous devriez probablement mettre à jour votre look avec ces20 conseils de style pour les personnes de plus de 40 ans, selon les experts de la mode.

Regarder des enfants essayer dedonner un sens à un promenade Est à la fois bizarrement et aussi un rappel bizarre à quelle distance le monde est venu depuis que vous étiez un enfant et une technologie de pensée ne pouvait pas obtenir de mieux.

Les Selfies viennent sans effort pour les jeunes. Ils connaissent instinctivement les angles les plus flatteux et l'éclairage parfait et la façon de se capturer à leur mieux. Mais un enfant de 40 ans essayant de prendre un selfie parvient toujours à se prendre à des angles étranges avec quelques roules supplémentaires, à la recherche de plus âgée de leurs années. Et si vous cherchez cette personne spéciale, vérifiezLe plus grand secret que personne ne vous dit de fréquenter plus de 40 ans.

Les jeans sont censés être confortables, mais lorsque vous atteignez 40, il est trop facile de graviter vers des jeans qui annoncent votre âge juste par la façon dont ils correspondent. S'ils sont à la taille élevée, fusionnés et recadrés à la cheville, vous pouvez vous habiller par inadvertance dans une paire de bonne foi.Snl-approuvé maman-ou papa-jeans.

Savez-vous de quoi il ressemble d'être sur votre cinquième heure de la télévision et de penser: "Seulement six heures de plus pour aller?" Bien sûr, vous pouvez passer à la fin d'une série, mais au cours d'une semaine environ. Vous valorisez la gratification tardive et le sommeil au moyen âge, ce qui signifie que Binging n'est pas pour vous. Et pour plus d'étoiles qui sont plus âgés que vous ne le pensez, vérifiez40 célébrités que vous ne croirez pas dépasser 40.

Dire quelqu'un, sans sollicité, que "c'est"tu es, 'Pas' VOTRE 'VOTRE' 'est quelque chose qu'une seule figure d'autorité ferait. Ne soyez pas surpris quand ils commencent à rouler leurs yeux et à dire: «Peut-être, papa».

Tellement de communication ces jours-ci se fait par des textos et des courriels. Ainsi, lorsque vous demandez de parler à quelqu'un sur le téléphone - ou de pire encore, appelez-les sans avertissement (puis laissez un message long) -Vous pouvez vous rappeler que vous êtes la "vieille personne" de votre cercle social . Et si les choses se sont sentis rassis avec votre partenaire, vérifiezPlus de 40 ans? Voici comment pimenter votre relation.

Vous serez peut-être prêt à voir le musicien que vous avez grandi aimant aimer un peu plus gris et ridé, mais la vraie surprise sera la qualité du public de personnes grises et froissées.

Se plaindre que le monde ne ressemble pas exactement à vous vous souvenez et qui notant que tout était bien de la façon dont il était avant que les jeunes gens ne soient allées et que tout gâché est essentiellement comme dire: «Voulez-vous simplement vous assurer que tout le monde ici sait que je suis plus âgé et plus sage. " Et pour des conseils plus utiles livrés dans votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Compter vos "goûts" surFacebook ou Instagram n'est pas inquiétant de soi et d'elle-même, mais il y aura un moment où vous vous attrapez le faire au milieu d'une journée de travail, et vous serez saisi par la panique existentielle que vous réalisez », je suis un 40- Adulte âgé d'année agissant comme un adolescent! "

Il n'y a rien qui va vous surprendre agréablement dans ce miroir. Il suffit de rester avec le miroir d'ole régulier derrière elle.

Manger une tarte entière en une seule séance - et nous sommes tous là-là, peut être un gut-buster quand vous êtes jeune et raisonnable. Mais à 40 ans, commettre l'erreur de manger une pizza entière par vous-même peut vous laisser sentir comme vous venez d'avaler un oreiller rempli de sauce.

Vous avez aimé cela comme un enfant, mais à votre âge, Taffy va juste conduire à des greniers douloureux et à un sentiment collant dans la bouche qui n'a jamais sérieusement,jamais-s'en va. Deux semaines plus tard, vous penserez toujours: "Est-ce que j'ai bu un groupe de colle d'Elmer? Qu'est-ce qui se passe là-bas?"

Vous êtes perdu dans votre propre monde, plongé dans la mélodie nostalgique des "garçons ne pleure pas" alors que votre corps reproduit inconsciemment la danse exacte, vous avez perfectionné à votre bal de bal junior. Soudainement, vous réalisez que tout le monde dans l'épicerie vous regarde, avec des demi-sourins et des expressions bemées qui semblent dire: "Awww, regarde ce vieil homme adorable dansant à cette vieille chanson."

Appelez vos anciens camarades et voyez s'ils sont de plus en plus un coup de feu de gloire de plus que la vie se rappelle. Vous pouvez avoir la même chimie que vous avez faite comme de jeunes rockers, mais vous n'avez peut-être pas la même endurance. De plus, vous devrez probablement mettre fin à vos concerts tôt parce que tout le monde travaille le matin et que le batteur doit conduire son enfant de quatre ans à Preschool. Oh, comme les temps ont changé! Et pour plus de grands conseils de vie sur 40, voici ici40 erreurs d'étiquette tu es trop vieux pour faire après 40 ans.

Les festivals comme Bonnaroo, Pitchfork et Lollapalooza sonnent toujours comme de grandes idées théories. Mais alors vous arrivez là-bas, et ce sont toutes des lignes sans fin et des Porta-Potties et de la bière trop chère. Debout sur vos pieds toute la journée en entouré d'étrangers envahissant votre espace personnel est le jeu d'une jeune personne.

Quatre heures dedormir ou moins? Cela aurait pu aller bien quand tu étais dans ton adolescence ou 20 ans. Mais essayez quelque chose comme ça maintenant, et vous aurez un rappel brutal que votre banque de sommeil ne ressemble pas à un compte courant avec la protection de découvert. Vous avez besoin d'un solide huit heures ou de votre cerveau et votre corps se révoltera contre vous.

S'échauffer avant qu'un entraînement n'est pas juste quelque chose pour les athlètes professionnels. En vieillissement de vos muscles, ils ont besoin de plus de préparation pour un exercice intense. L'étirement améliore le flux sanguin vers vos muscles, ce qui les rend moins susceptibles de déchirer ou de tordre pendant votre séance d'entraînement et qu'il ouvre vos capillaires de sang, ce qui aide vos muscles à fonctionner à leur meilleur. Si vous ne déduisez pas au moins quelques minutes à étirer avant chaque entraînement, vos muscles survolé et vieillissants vous puniront pour cela demain.

En règle générale, les symptômes de Googling sont une mauvaise idée. Tomber dans un trou de lapin d'anxiété de la maladie ne va pas vous faire sentir mieux (ou plus jeune). Si vous avez des symptômes inquiétants, consultez un médecin. Ne cherchez pas la recherche de preuves sur les conseils de messages que vos jours sont numérotés.

GARDER AVEC UN AVANT DE FOURNÉ QU'IL SHIHER À PAR LES AMBIBURES ET DES TUBES DE PRÉVRATION, comme un singe d'araignée, est difficile pour quiconque. Mais plus vous obtenez, plus il devient difficile. Vous ne voulez pas vous asseoir et rejoindre les autres parents ou grands-parents sur un banc de parc, mais tout dans votre corps palpitant et surveillé mendie pour cela.

À moins que vous soyez en vie lorsque BlockBuster était le seul moyen de voir les dernières nouvelles communiquées de la vie privée de votre maison, personne ne va apprécier une référence humoristique à «Soyez gentil, s'il vous plaît rembobiner.» Et quand ils se rendent à vous avec des expressions cloupées, vos tentatives d'expliquer pourquoi cela est si drôle, ce qui implique une explication détaillée de la manière dont les bandes VHS travaillaient et ce que "rembobinage" est, vous allez inévitablement avoir l'impression d'expliquer Histoire ancienne avec des dessins de grotte.

Il peut être amusant de revoircette sensation-bonne-sitcomde six amis de New York des années 90 et premières autonomes ... Jusqu'à ce que vous commencez à noter à quel point le monde a changé depuis le spectacle d'abord diffusé en 1994. Personne ne s'habille de cette façon, ou a ces coupes de cheveux. Et la plupart des parcelles seraient tout à fait différents de ces jours parce que tout le monde communiquerait par texte. Réalisant à quel point votre acifom préféré et votre sitcom préférée peut mener à la conclusion inévitable que vous devez aussi être ancienne et obsolète.

Si cela fait quelques années que vous avez grandi vos cheveux du visage, préparez-vous à certains poils gris inattendus - probablement unparcelle des poils gris. Si votre dernière barbe vous a fait ressemblerGerard Butler, vous pourriez simplement être choqué de découvrir que votre barbe actuelle rappelle plus Gandalf le gris.

Les personnes âgées de 20 ans et même 30 ans subiront toutes sortes d'abus de pied au nom de la mode, mais ces types de sacrifices semblent moins justifiables plus justifiable que vous obtenez. VRAIMENT considérez-vous vraiment de savoir comment vos chaussures que vous êtes prêt à soumettre vos talons à la torture médiévale? (Ouais, nous ne le pensions pas.)

Chiots sont mignons, mais ils sont aussi beaucoup de travail. Ils doivent être formés à la maison et donnaient beaucoup d'exercices, ce qui impliquera invariablement courir autour d'un parc de chien et criant: "Non, non! Rocky, prends ça de ta bouche maintenant! Bad. Dog." En tant que jeune, avoir un chien peut être un défi de construction de personnages. Mais à 40 ans ou plus, il suffit d'ajouter une autre responsabilité à un calendrier déjà épuisant. Oui, les harcelés sont super. Ensuite, votre chiot commence à courir et à courir et à courir ...

Il y a actuellement 2 823 différentsemojis En grande circulation, selon la norme Unicode. Et 230 d'entre eux ont été créés en 2019. Essayer de suivre ce que les emojis signifient réellement et comment les utiliser correctement est un travail à temps plein. Et les seules personnes avec ce genre de temps libre sont des enfants qui vivent sans louer avec leurs parents. Ne risquez pas de devenir l'ancienne personne qui envoie unEgbineplant emoji pensant qu'il parle d'aubergines.

De retour à MTV après une longue absence, c'est comme retourner dans un centre commercial que vous fréquentais dans votre jeunesse. C'est surtout déserté, à l'exception de certains adolescents avec un pantalon baggy et trop de tatouages ​​qui pensent qu'ils sont hilarants. C'est ce que MTV est maintenant.

Transporter un canapé en hausse de quatre vols d'escaliers car un copain est trop bon marché pour payer des déménageurs et il a promis de vous payer avec de la bière et une pizza ressemble à une mauvaise idée même lorsque vous êtes jeune. Mais le déchargement d'un U-Haul plein de boîtes et de meubles va ruiner toute votre semaine dans la quarantaine de votre quarantaine. Votre corps n'est plus conçu pour transporter un matelas jusqu'au sommet d'une promenade à cinq étages.

Certaines personnes seront toujours ouvertes à la découverte de nouveaux artistes et à entendre une nouvelle musique. Mais la plupart d'entre nous atteignent 40 et nos goûts musicaux arrêtent d'évoluer. Nous aimons ce que nous aimons, et il n'y a rien de mal à cela.

Il ne sert à rien de vous mentir et de prétendre qu'un 9 m. Heure de début pour une fête semble de quelque manière que ce soit raisonnable. Peut-être que c'était quand tu étais plus jeune et que toute fête mérite d'être fréquentée serait en train de rage "jusqu'à l'aube. Mais il est temps de faire face à des faits que 9 m. Cela ressemble plus à une bonne heure pour glisser dans les pyjamas et regarder Netflix plutôt que de quitter la maison pour la soirée.

Si vous pensez annoncer à une foule "Nous sommes deux gars sauvages et fous" est un moyen sûr d'avoir un grand rire, vous pouvez être une surprise désagréable. Et vous ne vous ferez pas beaucoup mieux si vous vous engagez dans les années 80 ou '90Snl Territoire de comédie non plus. Des lignes comme "tu regardesmahavelous"ou" Makin 'Copies "ont perdu leur cache culturelle et ne servira que de vous faire sentir comme unfossile.

Alerte Spoiler: La clientèle des barres sportives n'est généralement pas des professionnels d'âge moyen. Ce sont des jeunes mecs dans les maillots de sport s'appelant mutuellement «Broham» et se donnant à High-Fives. Il n'y a rien de mal à descendre des pichets de bière et de pelleter dans des assiettes d'ailes chaudes tout en regardant votre équipe préférée, mais ce faisant en la compagnie de personnes qui tentent toujours de savoir quoi de majeure dans ce n'est peut-être plus la foule pour vous.

Une marie sanglante? Bien sûr pas de problème! Un bouquet de mimosas suivis d'une mule ou de deux mulets de Moscou, puis des tirs de Jagermeister pour la route? Vous allez vous réveiller comme vous vous sentez comme une sciure de bois gargile avant d'être piétiné par un troupeau de buffles en colère.

Si vous n'avez pas vu vos anciens amis du lycée depuis des décennies et que vous pensezFacebook C'est un excellent moyen de voir ce que leur vie ressemble aujourd'hui, vous voudrez peut-être reconsidérer cette impulsion. Ils ne seront pas aussi jeunes que vous vous en souvenez. Et les preuves horribles que vos anciennes amis du lycée sont, en fait, grandir, grandement plus âgées vous mèneront à une réalité de traumatisation encore plus: cela ne peut que dire quetu es vieillir aussi!

Règle n ° 1: Ne le faites pas. La section des commentaires est l'endroit où toute la négativité sur Internet vit. Cela vous rendra triste et confus sur la raison pour laquelle la culture de la jeunesse est devenue si méchante. Et ensuite, vous vous transformerez en une de ces personnes âgées grillées qui ricanent chez les enfants, assument le pire d'entre eux et mauvoirClint Eastwood-isms comme "sortir de ma pelouse!" C'est un cycle de cynisme et de désespoir que vous devriez éviter comme la peste.

Attendez, alors obtenons cette droite, un gars nommé "pewiepie" a faitdes millions Juste en vous enregistrant de jouer à des jeux vidéo et de faire des commentaires intelligents alecky? C'est une chose maintenant? Un jeune de 40 ans regardant youtube célébrités - commeDantdm ouCapitainsparklez-L'est incapable de masquer leur mépris et leur confusion, surtout si ce de plus de 40 ans sait combien ces "étoiles"brut dans une année.

Même si vous étiez considéré comme une danseuse talentueuse dans la journée, ce que la musique de danse dans votre jeunesse a considérablement changé ces dernières années. Vous avez peut-être impressionné la foule du mariage de votre nièce avec vos mouvements de robot tueur, mais Dubstep est une ligue entièrement différente.

Nous comprenons le sentiment. Vous voulez juste être préparé au cas où votre téléphone meurt ou que vous ne trouvez pas de signal WiFi solide. Mais soyez prêt pour que les gens se moquent de vous en conséquence.

Avoir un sens général de ce que la météo sera comme aujourd'hui est une chose. Avoir une prévision d'heure à l'heure de la température changeante - y compris exactement lorsque vous aurez besoin d'un parapluie et / ou d'une veste lumineuse - est un comportement qui ne se produit presque jamais chez les personnes de moins de 30 ans. Si quelqu'un vous demande: «Quelle est la température à l'extérieur ? " Et vous êtes comme, «Eh bien, cela dépend. Laissez-moi ouvrir mes trois applications météo et je verrai si je peux obtenir un consensus», ils vont faire des hypothèses sur votre âge.

Rappelez-vous que cette scène dansGuerres des étoiles Où Obi-Wan Kenobi utilise un tour de l'esprit Jedi sur les troupes d'orage et dit: "Ce ne sont pas les droïdes que vous recherchez?" Oui, pensez à cette citation à tout moment que vous êtes même tenté de vérifier l'amadou. Ce n'est pas l'application pour vous. Au lieu de cela, essayezun de ceux-là.