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Rappelez-vous quand tout le monde jetait des choses qui ne vous «apportaient pas de joie» grâce au best-seller 2014 de Marie KondoLa magie changeante de la vie du rangement?Eh bien, il est presque 2018, il est donc difficile d'une nouvelle tendance de déclutoire qui promet d'infuser magiquement votre vie avec la tranquillité et le but de choisir la bonne stratégie d'organisation de votre maison.

Entrez le nettoyage de la mort suédois.

Ce n'est pas aussi morbide que ça sonne. Selon Margareta Magnusson, auteur du nouveau livre,"L'art doux de la mort suédoise Nettoyage: comment faire de vos proches de la vie de vos proches et de votre vie plus agréable,"Quelles communiquent en janvier en janvier, la tendance scandinave vous demande simplement de vous débarrasser de tout ce que vous pensez que les gens ne voudront pas que vous ne voudrez pas mourir, ce qui rend votre vie moins désordonnée et la vie de vos proches moins compliquées une fois que vous passez.

"Visitez [vos] zones de stockage et commencez à sortir de ce qui est là», écrit-elle dans le livre. "Qui pensez-vous s'occupera de tout ce que lorsque vous n'êtes plus ici ... Un jour où vous n'êtes plus là, votre famille devrait prendre soin de tout ce genre de choses, et je ne pense pas que ce soit juste."

La solution de Magnusson à ce problème est un type spécial de déclenchement suédois qui s'appelleDöstädning,faire signifiant "mort" etstädning signifiant "nettoyage". Pour le faire, arrêtez de collecter des choses que vous n'avez pas besoin et de donner tout ce qui est inutile maintenant.

Le but de cet exercice est triple.

Premièrement, il empêche vos proches de devoir faire l'objet de ramper dans votre grenier et de déterminer quoi faire avec ces bizarre tante Jemima Sel et Pepper Shakers vous hérité de votre tante Kooky. C'est en fait un phénomène problématique quiLe New York Times Exploré dans un article d'août 2017 intitulé"Les parents vieillis avec beaucoup de choses et enfants qui ne le veulent pas." Les baby-boomers ont appris à accumuler des maisons de choses, de la Chine, de Knick-Knacks et des aimants de réfrigérateur de tous les pays qu'ils ont déjà visités - comme un signe de statut social, tandis que les millions de millénaires sont des expériences de valeur sur les objets matériels et vivent dans une époque lorsque le minimalisme est minimalisme toute la rage. Cela laisse des familles à une impasse maladroite, car personne ne veut demander à maman au-dessus de dîner ce qu'elle veut qu'ils fassent avec sa vaste collection Beanie Baby une fois qu'elle est six pieds sous. Mais Magnusson soutient que c'est précisément l'un des principaux avantages du nettoyage de la mort.

"Nous devons tous parler de la mort. Si c'est trop difficile à résoudre, le nettoyage de la mort peut être un moyen de démarrer la conversation", écrit Magnusson.

Le deuxième résultat important de cet exercice est que cela vous oblige à penser à votre propre décès. Bien que cela puisse ne pas sembler joyeux, une autre façon de regarder c'est que cette méthode de déclenchement vous oblige à penser à ce qui vous convient, à qui vous êtes et quel genre d'héritage vous voulez avoir. C'est une sorte de l'approche #carpediem de décompresser: passez à travers vos affaires et pensez-vous: "Si je meurs demain, est-ce quelque chose que je veux laisser derrière?"

Le troisième avantage du nettoyage de la mort est le concept qui se débarrasse de trucs inutiles vous fera sentir moins stressé et plus de contrôle. Psychologiquement, cet argument a mérite,Comme les études ont montré Que les personnes qui dépensent de l'argent sur des expériences plutôt que des possessions matérielles se sentent plus heureuses et plus remplies.

Alors pourquoi ne pas essayer d'essayer? Après tout, la seule chose que vous devez perdre sont les choses que vous ne voulez pas vraiment de toute façon.

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