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Malgré le fait qu'ils soient dangereux, des prédateurs effrayants, des serpents ont un peu un moment dans le monde du bien-être. Cette semaine,Insister posté une vidéo d'un "massage de serpent" Offert au Centre de bases de la Valley Cottage, à New York, qui a rendu la peau de chacun (apparemment c'est une chose en Inde et en Indonésie, l'idée étant que les serpents crawlent sur votre corps se relaxant en quelque sorte).

Et maintenant, auto-décrits "Entraîneur de jeûne"Cole Robinson Souvenu les avantages du régime de serpent, qui implique littéralement manger comme un serpent. Parce que c'est la première chose que vous pensez quand vous voyez un serpent, "Oh, comme tu es gentil et svelte tu es! Quoisommes Tu manges?"

Fondamentalement, les serpents mangent un repas énorme, gras et préparé par la protéine par jour, puis ne mangez plus pour 22 heures supplémentaires.

Dansune vidéo de YouTube 2016, Robinson décrit les avantages de son régime de serpent comme suit: «Hé, gras! Je vais expliquer pourquoi il n'y a pas d'autre régime là-bas qui est comme mon régime de serpent ... Le principal objectif de mon régime de serpent est un jeûne. Le jeûne est comme le Saint Graal. Il accélère votre métabolisme. "

Il poursuit pour expliquer que le régime de serpent ne ressemble pas au régime cétogène populaire, car cela se concentre sur la consommation d'aliments de grande graisse, et c'est que ce n'est pas comme un jeûne intermittent, qui offre une "grosse fenêtre de restauration" dans laquelle des glucides . Le régime de serpent, dit-il, est censé vous laisser "vite le plus longtemps possible tout en ayant toujours toutes les calories et les nutriments macro / micro-micro, votre corps a besoin." Il continue à dire que dans le "meilleur scénario des cas", vous ingérez toutes vos calories pour la journée en 30 secondes, puis ne mangez plus avant le lendemain, ce qui ressemble à une très bonne idée si votre objectif est vomir et se rendre malade.

Pour commencer, vous devez faire une spéciale de 48 heures rapidement où vous nettoyez vos toxines, débarrassez-vous de la dépendance à sucre et déplacez votre corps en mode de combustion de graisse, en consommant rien sauf de l'eau et une copoction appelée jus de serpent, qui se compose d'un litre d'eau, de 2 cuillères à café de sel rose et de 2 cuillères à café de nosalt, un produit de remplacement du sel. Robinson a inventé cette délicieuse boisson lui-même et même si vous n'êtes pas un expert médical, il est facile de voir pourquoi ce serait extrêmement mauvais pour vous.

"Une journée de jus de serpent contient une quantité de 4 000 mg de sodium - presque doublée de la quantité que vous devriez consommer en une journée. Cela pourrait exacerber les problèmes de santé comme une tension artérielle élevée ou des problèmes de reins préexistants," diététiste inscrite basée à Saint-LouisSarah Pflugradt a déclaré à la prévention.com.

Pflugrat a ajouté que, tout en jeûne intermittent, qui implique de ne pas manger pendant 12 à 18 heures par jour, a un support scientifique comme une bonne méthode de perte de poids, ne pas manger pendant 22 heures de suite est extrême et vous privera probablement des nutriments essentiels, de ne pas Mentionnez laissez-vous vous sentir grincheux et constipé.

Malgré des avertissements d'experts médicaux, certaines personnes ont pris l'efficacité de l'alimentation sur Instagram, affirmant que cela les a aidés à perdre autant que 16 livres en seulement deux semaines.

Tout régime alimentaire qui consiste à réduire considérablement la consommation de calories entraînera inévitablement une perte de poids, mais tout le point d'un régime alimentaire est d'adopter des habitudes alimentaires saines et durables, ce qui n'est clairement pas.

En outre, et je ne peux pas croire que je dois dire cela, mais, euh, nous ne sommes pas des serpents. Nous avons des systèmes digestifs complètement différents. Si vous ne me croyez pas, essayez de manger un petit animal entier et voyez comment cela se passe (s'il vous plaît ne faites pas cela). Et pour plus de régimes que vous ne devriez pas essayer,Vérifiez les 15 fadules de régime les plus dangereux que vous devriez éviter à tout prix.

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