Good Lifestyle

Nous connaissons déjà certaines des clés de la longévité. Selonaux citoyens sarde, qui ont une partie de la plus longue durée de vie du monde, il mange ce que vous voulez avec modération, obtenant un bon équilibre travail / vie de la vie et boire un verre de vin chaque jour avec le déjeuner. La recherche suggérerait les clés de la longévitésont une attitude positive, un réseau de soutien fort, etexercice régulier (même siC'est juste marcher 40 minutes par jour).

Mais Masazo Japonais de 112 ans Nonaka, qui est maintenant officiellement le plus âgé du monde, a deux choses inattendues à remercier de sa durée de vie impressionnante.

Cette semaine, NONAKA a été officiellement induite dans les records de Guinness World comme l'homme le plus âgé du monde, après la mort du détenteur du titre précédent, âgée de 113 ans, Francisco Nunez Olivera.

Mais lorsque les journalistes ont demandé à sa petite-fille, Yuko Nonaka, sur les secrets de sa longévité, elle a crédité sa santé sterling à deux choses: des sources chaudes et des bonbons.

"Il a besoin d'un fauteuil roulant pour bouger mais il est en bon état. Il aime manger des bonbons-japonais-japonais ou de style occidental", nonkadit au télégraphe. "Il lit les journaux tous les jours et s'empare souvent des sources chaudes."

C'est une bonne chose, alors que NONAKA vit dans sa ville natale de Ashoro, dans l'île du nord du Japon de Hokkaido, près d'une souris chaude gérée par sa famille.

Sa petite-fille a également déclaré que son style de vie sans stress est crucial pour sa longévité,crédit de prêt à la conviction que vos perspectives de la vie a autant d'impact sur votre longévité que vos choix de vie.

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