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Pour ceux qui souffrent de pellicules, l'hiver n'est pas la seule fois de faire une apparence - ces flocons blancs peuvent descendre toute l'année. DandrRuff est sans aucun doute l'une des conditions cutanées les plus frustrantes à traiter. Et bien qu'il soit plus courant chez les hommes que les femmes, avoir tout ce que la peau morte et les démangeaisons peuvent être une situation embarrassante pour quiconque. Il suffit de rendre quelqu'un se demander régulièrement comment se débarrasser des pellicules, une fois pour tous.

Pour certaines personnes, se débarrasser de Dandrruff n'est pas un problème énorme, et pour d'autres, il peut prendre plus de temps - surtout parce qu'il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela pourrait se produire en premier lieu. "Dandrruff est une question de peau très répandue que je traite tous les jours de ma pratique. La meilleure façon de faire le traitement de la cause est de comprendre la cause", déclare Lana Pinchasov, RPA-C AMP, Dermatology Pa àGroupe de dermatologie Schweiger a New York. "Les pellicules peuvent être causés par simplement avoir un cuir chevelu sec, qui implique une perte de peau et donc des pellicules. Il est également causé par l'eczéma ou le psoriasis sur le cuir chevelu ou ayant une condition appelée dermatite séborrhéique - une cause très courante de pellicules graves dues à une surprouver de levure sur le cuir chevelu ou le sébum des glandes pétrolières. "

Alors, comment allez-vous éradiquer ces flocons blancs ennuyeux? Voici comment se débarrasser de DandrRuff pour de bon, dans dix étapes faciles à suivre.

Utilisez un shampooing hydratant

L'un des correctifs les plus simples pour les pellicules: commutation de votre shampooing à quelque chose de plus hydratant. "Commencez par utiliser un shampooing hydratant quelques fois par semaine", déclare Pinchasov. "Échangez votre shampooing régulier pourTête et épaules ouSelsun Blue et utilisez-le 1 à 2 fois par semaine. Une bonne option hydratante que j'aimais personnellement est KiehlDommages à la réparation et à la réhibition du shampooing. "

Laver tes cheveux comme la normale - pas plus, pas moins

Si vous rencontrez des pellicules, ne changez pas votre routine de lavage des cheveux - juste suivre votre horaire habituel afin de ne pas causer de problèmes supplémentaires. "On me dit souvent que les gens ont tendance à se laver les cheveux moins souvent quand ils ont des pellicules, mais l'utilisation d'un shampooing hydratant peut vraiment aider un cuir de cuir à sec pas moins une solution", déclare Pinchasov. "Il suffit de se laver aussi souvent que vous le faites normalement - surtout depuis la sur-lavage n'est pas bon non plus, car il baisse le cuir chevelu de ses huiles naturelles."

Utiliser du vinaigre de cidre de pomme

Apple Vinaigre a tellement d'utilisations qu'il est difficile de garder une piste. Et l'un des plus inattendus? Le fait que cela puisse aider à se débarrasser des pellicules. Selon le Dr Oz, il suffit de mélanger 1/4 tasse de vinaigre de cidre de pomme avec 1/4 tasse d'eau dans une bouteille de pulvérisation, puis appliquez-la à vos cheveux juste après votre shampooing. Après 15 minutes, rincez-le. Si vous utilisez la méthode deux fois par semaine, vous arrêterez le champignon causant des flocons dans ses pistes.

Utilisez une solution anti-levure

Parfois, les shampooings généraux ne feront pas le tour. Si tuvraiment Voulez-vous apprendre à vous débarrasser de Dandrruff, dit Pinchasov pour atteindre quelque chose qui cible directement la levure pour abandonner ces flocons blancs. "Si votre pellicomane ne résout pas, essayez un shampooing anti-levure surtométrique - en particulierNaïf ou unShampooing à base de sulfate de zinc," elle dit.

Utilisez de l'huile d'arbre de thé

L'huile d'arbre à thé est connue pour ses propriétés anti-fongiques - et ses pouvoirs peuvent également aider votre cuir chevelu aussi. Selonune étude Publié dans le journalAgents antimicrobiens et chimiothérapie, L'utilisation de l'huile essentielle est un excellent moyen de lutter contre les espèces de champignons pouvant faire apparaître ces flocons blancs sur votre tête. Pour une option peu coûteuse, essayez le très appréciéHollywood Beauty Tree Tree Huile Skin & Scalp Traitement, que vous pouvez accrocher pour seulement 8 $.

Essayez un traitement de l'acné commun

L'acide salicylique n'est pas simplement idéal pour éliminer votre peau. Selon Pinchasov, il fait également un traitement de pellicules utiles. Une bonne et facile à trouver! -Option à essayer estShampooing thérapeutique Neutrogena T / Sal, qui utilise l'ingrédient pour décomposer l'accumulation floconneuse sur votre cuir chevelu.

Mettre de l'aspirine broyée dans votre shampooing

Si vous souhaitez obtenir votre solution d'acide salicylique à partir d'un remède à la maison, vérifiez votre armoire pour une certaine aspirine, ce qui est en fait un métabolite actif important de. (Plus vous savez, raison?) "Certains fournisseurs disent à leurs patients d'écraser deux aspirines et de l'ajouter à leur shampooing pour un traitement à pellicules", déclare Pinchasov.

Utilisez un produit à base de goudron

Lorsque vous pensez à Tar, vous imaginez probablement les trucs noirs noirs qui fixent des fissures dans des routes. Étonnamment, si vous vous demandez comment vous débarrasser de DandrRuff, c'est aussi une option de traitement efficace pour votre problème. "Certains derms recommandent d'utiliser des produits à base de goudron, qui est principalement utile pour un flocage sévère", déclare Pinchasov. "Les deuxNeutrogena T / Sal etCoupésont de grands choix. "Soyez juste prudent:" Les seules choses à prendre conscience de ce tarou ne peuvent décolorer les cheveux particulièrement légers - et peuvent également rendre le cuir chevelu plus sensible au toucher ", explique-t-elle.

Apprenez à mousser

Si vous n'avez jamais appris à mousser vos cheveux, le temps est maintenant: il est très important dans le traitement des pellicules. "Lorsque vous utilisez des shampooings Dandrruff, assurez-vous de leur permettre de pénétrer dans le cuir chevelu. Ceci est préférable de faire en chairant", déclare Pinchasov. À mousser, travailler doucement le produit dans vos cheveux en mouvements circulaires, en veillant à obtenir votretout scalp-même la zone dure à manquer à l'arrière de votre cou. Puis laissez-le fonctionner sa magie: "Laissez le shampooingAsseyez-vous pendant cinq minutes, Puis rincez-le, explique-t-elle.

Prendre des probiotiques

Ahh, probiotiques. Ils gardent votre gut heureuxetvotre cuir chevelu net de choses blanches - au moins selon unancienne étude, qui a trouvé un probiotique qui contientLactobacillus paracaseiLes bactéries ont non seulement réduit les démangeaisons du cuir chevelu et les graisses, mais ont également diminué considérablement, la quantité de pellicules rencontraient. Ce n'est pas une solution rapide, cependant: cela pourrait prendre des mois pour obtenir les résultats souhaités. Mais pour ceux qui se demandent comment se débarrasser des pellicules pendant une longue période, cela pourrait valoir la peine d'essayer.