Good Lifestyle

Vous n'êtes jamais trop vieux pour faire des erreurs. C'est juste la nature humaine et vous ne devriez pas vous battre à ce sujet. Mais dans le même temps, il y a un vieil adage que nous avons trouvé très utile: "Ceux qui n'apprennent pas de l'histoire sont condamnés à la répéter."

En d'autres termes, il y a des erreurs que tout le monde fait quand ils sont plus jeunes et que l'espoir est que comme vous vieillissez et mature, vous apprenez votre leçon et ne répétez pas à nouveau ces mêmes erreurs. Lorsque vous atteignez 40, vous devriez avoir un très bon plan pour la façon dont la vie fonctionne et le type de comportement qui devrait être évité à tout prix. Dans cet esprit, voici 40 des erreurs les plus courantes que les hommes ne devraient plus faire de nouveau (et encore et encore) comme un adulte âgé de 40 ans. Fossez-les de votre vie et vous vous retrouverez une personne infiniment plus mature, saine et réfléchie. Et pour plus de vieillissement gracieusement, ne manquez pas ces100 secrets anti-âge pour regarder et se sentir plus jeune que jamais.

Même les comédiens professionnels ont des difficultés à faire des blagues sur les médias sociaux. Ce qui pourrait sembler hilarant dans votre tête ne se traduira pas toujours dans un tweet et, avant de le savoir, vous aurez une foule Internet vous hurler sur l'insensibilité. Ne risquez pas ça.

La vie n'est pas juste pour tout le monde. Certains d'entre nous gardent nos cheveux et certains d'entre nous ne le font pas. Mais cela est essentiellement pire quand un gars qui va chauve refuse d'accepter l'inévitable et les combats pour chaque brin. Vous ne faites preuve de quiconque avec cette combinaison ou des bouchons de cheveux, mon pote. Et s'il vous plaît, ne pensez même pas à l'option Toupée. Faire confiance: des cheveux ingainement qui ne sont pas à vous est définitivementne pas un des30 choses que les femmes trouvent toujours sexy.

Il est possible que vous ayez travaillé toute votre vie sans vous réchauffer à l'avance. Eh bien, ces temps sont sur le point de changer. Sauf si vous commencez à étirer, vos muscles de 40 ans vont se révolter contre vous. Vous ne connaissez pas l'inconfort jusqu'à ce que vous ayez réveillé le lendemain du lendemain après une séance d'entraînement intense et que vos membres sont faits de béton. Et une fois que votre jeu d'étirement est à la hauteur, vous serez prêt pour le40 grands exercices pour ajouter du muscle après 40.

Le sommeil était facile, mais maintenant c'est un luxe. À moins que tout ce que vous avez prévu pour demain matin est hibernant dans votre chambre à coucher, ne pensez même pas à rester dans la nuit. Obtenir moins d'une solide huit heures de Z ne vous laissera pas seulement vous sentir groggy et à court terme, à votre âge, c'est gravement mauvais pour votre santé.

Outre les bilans annuels, vous devriez toujours vérifier auprès de votre médecin principal si quelque chose dans votre corps se sent hors de l'ordinaire. Ce peut être une fausse alarme, mais il est toujours préférable d'être sûr que par désolé. Et pour plus de conseils sur la façon de rester en bonne santé, même si vous vieillissez, vérifiez la40 façons de faire votre 40 ans la plus grande décennie la plus saine.

Bien sûr, ils sont appelés "joggers" ces jours-ci et les enfants les aiment tous. Mais si vous êtes au nord de 40 ans et que vous ne pouvez pas être dérangé de mettre une paire de pantalons qui incluent une fermeture à glissière ou nécessitent une ceinture, vous n'êtes pas en état de vous aventurer dans le monde réel avec le reste de nous.

Donc, vous aviez l'habitude de pouvoir manger une pizza à plat profond et un litre de soda en une séance et brûler toutes ces calories sans trop de sueur? Cela semble bien, mais ces jours sont terminés. La nourriture vient maintenant avec des conséquences. Pour plus d'informations, voir la40 aliments instantanés si vous avez plus de 40 ans.

Ces factures de carte de crédit peuvent ne pas être le moyen le plus glamour de dépenser votre argent, mais le gars de 40 ans en fait une priorité. C'est ainsi que vous évitez de vous noyer dans l'avenir lorsque vous devriez compter les jours à la retraite.

Si vous avez fait quelque chose de mal, soyez un homme et dites que vous êtes désolé. Mais il ne sert à rien de m'excuser à quelqu'un juste parce qu'ils pensent que vous devriez être, bien, différent. Vous êtes qui vous êtes, et n'importe qui qui n'aime pas cela peut frapper les briques, Jack. (Oui, nous savons que nous semblons ressembler à un Sinatra Frank d'âge moyen. C'est entièrement intentionnel.) Pour plus de choses que vous ne devriez pas dire, voirToutes les choses qu'aucun homme de plus de 40 ans ne devrait pas dire.

Si vous devez vous exercer d'utiliser des termes d'argot tels que «crayons» ou «objectifs de l'équipe» dans une phrase, vous ne devriez probablement pas les utiliser du tout.

Nous l'obtenons, personne n'aime vieillir. Mais vous savez ce qui est pire? Ces mecs qui ont évidemment utilisé Botox et ils sont à peine capables de bouger leurs sourcils. Quelques rides? Maintenant,c'est distingué.

Votre travail est important, mais vous aussi, votre famille et vos amis. Si vous répondez toujours à des courriels de travail le samedi soir plutôt que de passer du temps avec les personnes que vous aimez, vos priorités sont officiellement hors de whack.

Il n'y a rien de mal à porter des shorts motards ... Tant qu'il y a un vélo sous vous à l'époque.

Ne sois pas ce gars.

Avoir des amis mecs n'est pas une excuse pour aller à boire le week-end. De nombreuses études ont indiqué que les hommes qui recherchent et nourrissent des amitiés étroites avec d'autres gars ont tendance à être plus heureux et en meilleure santé. Et pour obtenir de l'aide pour récupérer votre vie sociale sur la bonne voie, voici le40 meilleurs façons de faire de nouveaux amis après 40 ans.

Avoir un petit ventre de pot peut sembler avoir une grosse affaire maintenant, mais si vous le laissez tomber décoché, il va continuer à croître et à grandir et à grandir. Et finalement, vous deviendrez l'un de ces gars qui peuvent équilibrer une bouteille de bière sur son intestin.

Seuls les jeunes gars, trop peu sûr pour savoir mieux, préfèrent être laissés seuls par leurs pères. À 40 ans, vous savez à quelle vitesse le temps peut glisser, de sorte que vous vous assuriez de rechercher et de chérir chaque instant avec le chère Dad.

Vous avez 40 ans. Portez des sous-vêtements, PAL.

Même si vous êtes célibataire, c'est un terrain dangereux. Le mot écrit peut être mal interprété et quelque chose qui semble inoffensif dans votre cerveau pourrait sortir de sonner avec un message en ligne. Gardez la flirtation pour les rencontres face à face, où vous êtes moins susceptible d'être accusé d'intention sinistres.

Même le gars le plus ambitieux avec la meilleure éthique de travail réalise qu'il doit prendre du temps occasionnellement juste pour jouer. Qu'il s'agisse de sauter un jeu de baseball ou de faire quelque chose de plaisir lorsque son monde est trop stressant, chaque gars a un Buelleur Ferris à l'intérieur de celui qui doit être laissé sortir de temps en temps.

Si vous avez raison, vous n'arrêtez jamais d'apprendre. Et cela signifie sortir d'Internet et ouvrir un livre. Ce pourrait être un roman, un livre d'histoire ou tout ce qui suscite votre intérêt. S'il est fait de papier et couvert de mots, il y a quelque chose à l'intérieur qui élargira votre esprit. Pour une excellente liste de lecture, consultez la40 livres que chaque homme de plus de 40 ans devrait avoir sur sa bibliothèque.

Se sentir trop gros ou mince ou mince ou grand ou non musculaire suffisamment musclé est l'anxiété que vous auriez dû laisser derrière vous dans vos années 30. À 40 ans, votre corps est votre corps et il est temps que vous puissiez, quelle que soit sa forme.

Quoi, allez-vous planifier d'être un baccalauréat pour toujours? Ne vous faites pas vous forcer à écouter cet Eagles Song "Desperado" quelques douzaines de temps jusqu'à ce que vous le compromiez.

Buddy, tu n'es même pas encore dans le ballon de vieilles. Si vous faites signe au drapeau blanc lorsque des amis vous invitent sur une aventure- "Skydiving? Àma Âge? "- Arrêtez d'affirmer que le nombre de bougies sur votre gâteau d'anniversaire a quelque chose à voir avec ça.

Il n'y a pas d'excuse pour les cheveux des oreilles si longtemps et il semble que cela a besoin de son propre peigne. Obtenez une paire de pincettes et commencez à cueillir.

Évidemment, c'est une idée terrible à tout âge, mais si vous avez plus de 40 ans et que vous n'avez pas encore compris que la conduite distraite peut être mortelle, bien, vous pourriez simplement comprendre la dure.

Étape ... à partir de ... The ... Jäger.

Votre compte d'épargne n'est pas un endroit pour mettre de l'argent de côté pour vos prochaines vacances de vacances de printemps. Quarante est toujours relativement jeune, mais la retraite n'est pas un lieu mythique à la distance qui ressemble à une vie. Ça vient pour vous plus vite que vous imaginez. Es-tu prêt?

Passez-vous trop de soirées à regarder des photos ou des vidéos de vous-même dans votre 20 ans ou votre plus jeune? Découper. C'est bien d'être nostalgique de temps en temps, mais ne laissez pas ces souvenirs dominer votre vie. Vous allez manquer de tout ce qui est génial d'être moyen-de-nous et de confiance, il y a unparcelleà ce sujet c'est génial.

Les tatouages ​​sont une décision très personnelle, à tout âge. Mais surtout maintenant, à 40 ans, vous devriez être suffisamment averti pour que vous obteniez de manière permanente que vous obtenez de manière permanente dans votre peau.

Nous avons tous eu ces week-ends où vous restez à l'intérieur, regardant des vidéos YouTube ou en binging votre émission préférée. Mais être un reclèvement total de l'écran d'écran n'est pas bon pour votre santé mentale ou physique. Mettez des vêtements, ouvrez la porte et entrez à l'extérieur. Il y a tellement de choses étonnantes à faire là-bas, comme parler à d'autres personnes et sentir le soleil sur votre visage.

S'installer pour quoi? Pour rien. Une vie sexuelle ennuyeuse, une carrière que vous êtes juste "meh" à propos des relations toxiques. Vous méritez plus que juste d'accord.

Il ne s'agit pas seulement d'avoir un beau sourire. Des études ont montré que l'état de vos gencives et de vos dents peut avoir un effet direct sur votre santé cardiovasculaire. Vous devriez vous brosser et passer la soie dentaire chaque jour avec la même détermination que vous apportez au gymnase.

Rien de mal à jouer un petit blackjack ou à essayer votre chance à la table Craps lors d'une visite à Las Vegas. Mais ne soyez pas comme les première fois avec des panneaux de dollar dans leurs yeux, convaincu qu'ils vont sortir du casino et sortir avec une petite fortune. Non, vous n'êtes pas, et ne pariez pas avec plus que vous ne pouvez vous permettre de perdre. C'est une longue promenade à pied de Vegas à pied.

Sauf si vous êtes marié et que vous essayez spécifiquement d'avoir un enfant, ne prenez pas de risques inutiles. Si votre idée de SAFY SIEN vous traverse vos doigts et espère le meilleur, vous avez besoin d'un nouveau plan de jeu.

Que ce soit en ligne ou en personne, rien de bien ne peut venir de hurlement à une autre personne sur la manière dont leurs points de vue politique sont faux. Sauvez votre respiration et essayez peut-être d'écouter cette fois-ci. C'est une marque de maturité.

Même si vous avez le corps de le retirer, un gars de 40 ans dans une paire de jeans skinny ressemble à quelqu'un qui est terrifié de vieillir. Vous êtes à un âge quand il est acceptable de vous habiller pour le confort.

À ce stade de votre vie, vous devriez avoir un mécanicien que vous avez confiance et visitez régulièrement. Au moins, changez l'huile plus d'une fois par an. Il y a peu de choses comme mauvaises comme un homme adulte adulte dont la voiture tombe en panne à cause de la négligence.

Nous l'obtenons, sculpturons de temps dans votre journée bien remplie pour que la salle de gym peut être une grosse douleur dans les fesses. Mais vous devriez le faire quand même. Une semaine d'exercice ne peut pas se transformer en un mois, ce qui se transforme en un an en un clin d'œil.

Si vous êtes sur un voyage sur la route, bien, parfois vous prenez ce qui est là. Mais si la restauration rapide graisseuse est une partie régulière de votre régime alimentaire, vous jouez à la roulette russe avec votre propre santé. Et pour de plus grandes façons de continuer à se sentir jeune, vérifiez50 meilleurs astuces anti-âge pour les hommes.

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