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La mémoire est une chose merveilleuse, mais nous avons tous ceux que nous préférerions ne pas revoir. Peut-être qu'ils sontsouvenirs douloureux d'un exOu peut-être qu'ils sont des événements embarrassants qui nous font grimper avec honte. Quoi qu'il en soit, vous pouvez parier qu'ils vont rester là où ils sont, en train de s'inquiéter dans les recoins de votre esprit. Mais cela doit-il être le cas? Est-il possible d'oublier réellement unMémoire? Selon une nouvelle étude publiée dans le journalNature Communications, c'est tout à fait possible. Et l'astuce est de vous entraîner à vous concentrer sur unen compétition Mémoire.

C'est ce qu'on appelle l'amnésie sélective, et cela fait toujours depuis les années 1960, lorsqu'une étude publiée dansLe journal de la personnalité a constaté que l'hypnose induisant pourrait permettre aux gens d'effacer de nombreux souvenirs qu'ils ont été instruits d'oublier.

Dans une certaine mesure, l'amnésie sélective est quelque chose qui se produit naturellement dans la vie quotidienne. Votre cerveau ne peut pas stocker toutes les données que vous traitez quotidiennement. Il sélectionne donc ceux qui vous aideront à éviter le danger et à survivre. Mais la question que cette nouvelle étude souhaitait répondre était de savoir si des personnes pouvaient effacer des souvenirs sans être mis en hypnose - et les conclusions étaient prometteuses.

Les chercheurs de l'Université de Cambridge ont expérimenté des rats, que nous connaissonsPartagez beaucoup de génétiques, biologiques et comportementaux caractéristiques avec des humains, ainsi que des régions cérébrales similaires.

"Les rats semblent avoir la même capacité d'oubli active que les humains, ils oublient des souvenirs de manière sélective lorsque ces souvenirs causent la distraction"Professeur Michael Anderson, un neuroscientifique à la cognition de la Cognition et des sciences du cerveau de la recherche de la recherche médicale de l'Université de Cambridge, et dirigeait l'auteur de l'étude,mentionné. "Et, de manière cruciale, ils utilisent un mécanisme de contrôle préfrontal similaire comme nous le faisons. Cette découverte suggère que cette capacité à oublier activement des souvenirs moins utiles peut avoir évolué de loin sur le" arbre de la vie ", peut-être aussi loin que notre ancêtre commun avec des rongeurs il y a quelque 100 millions d'années. "

Ce qu'ils ont découvert, c'était que, "lorsque les rats ont récupéré des événements passés, il a provoqué un oubli substantiel et endurant des souvenirs concurrents, et que cet oubli actif a obligé les processus de contrôle requis soutenus par le cortex pré-frontal."

En le mettant simplement, les résultats suggèrent que les rats (et donc les humains) peuvent oublier une mémoire désagréable en se concentrant sur un autre, en la sortant ainsi hors de l'unité de stockage limitée qui est votre cerveau.

"Tout simplement simplement, l'acte même de se souvenir est une raison majeure pour laquelle nous oublions, façonnant notre mémoire en fonction de la manière dont elle est utilisée", a déclaré Anderson. "Les gens sont habitués à penser à l'oublier comme quelque chose de passif. Nos recherches révèlent que les gens sont plus engagés qu'ils ne réalisent activement à façonner activement ce dont ils se souviennent de leur vie. L'idée que l'acte même de se souvenir peut causer l'oubli est surprenant et pourrait nous dire plus sur la capacité des personnes à l'amnésie sélective. "

Bien sûr, contrôler vos pensées n'est pas une tâche facile, bien que pratiquantméditation ou autreExercices de concentration a été montré pour aider à le faire. Il existe également un côté sombre potentiel à l'amnésie sélective, la lettre d'information note que "si la police interrogeait un témoignage à un crime, par exemple, leur interrogatoire répété sur certains détails pourrait donner au témoin d'oublier des informations qui pourraient plus tard être importantes."

Il convient également d'être considéré comme si vous souhaitez ou non effacer l'un de vos souvenirs du tout.

Après tout, il y a une raison pour laquelle votre cerveau choisit de stocker ces informations. Comme le film classiqueSoleil éternel de l'esprit sans tache Poétiquement implique, il peut être dévastateur de rappeler à quel point votre ex votre ex vous a causé, mais ces souvenirs douloureux peuvent également vous empêcher de revenir avec eux et de traverser le même cycle vicieux et encore. Et pour plus d'informations sur la façon dont nous retenons et perdons des souvenirs, découvrezPourquoi vous ne pouvez pas vous souvenir de la plupart de vos souvenirs d'enfance.

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