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Jennifer Lopez, 48, etAlex Rodriguez, 42 ans, sont en forme, fabuleux et férocement amoureux. Et l'un des nombreux conseils de relation que ces amoureux ont été cruciauxC'est avoir beaucoup en communet faire des choses que vous aimez tous les deux ensemble.

À en juger par les deux pages Instagram, une de leurs activités préférées à faire ensemble est de travailler. Ce qui, selon un corpus de recherche croissant, est probablement ce qu'ils peuvent remercier pour leurs physiques incroyables et leur obligation incassable.

"Quand un couple travaille ensemble, l'exercice actuel lui-même peut être physiquement et émotionnellement d'avoir un impact positif," Mariage et relations psychothérapeute Dr. Jane Greera dit youbeauty. "Les deux partenaires sont partis avec des sentiments de synchronicité, d'esprit coopératif et de passion partagée. Ensuite, vous jetez des endorphines épicées et cela peut être un véritable voyage en puissance pour la relation."

JROD a commencé l'année de désactivation à droite en partageant une vidéo d'entraînement le 1er janvier qui s'est révélée, elles sont à la fois #Couplegoals et #fitinspo. La vidéo les montre courir dans les escaliers dans ce qui ressemble à un stade, faisant de jumprope, de planches, de burpies, de clés aériennes avec des balles de médecine et des squats avec ce qui semble être le même ensemble de poids (sans étonnant que JLO ait une telle croupe infâme).

Si cela ne vous inspire pas, rien!

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