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Nous oublions souvent que les génies sont d'abord des humains et des génies secondaires. Bien sûr, ces esprits inimitaires peuvent descendre dans l'histoire pour composer une "fourrure élise" ou découvrir la gravité, mais ce n'est pas la simple somme de leurs succès. Tout comme souvent, ils sont frustrés, fatigués, submergés - et, comme vous, ils ont des méthodes qu'ils utilisent pour se garder fortes. DeThomas EdisonTendance de la sieste àIsaac NewtonLes habitudes de prise de notes folles, les génies de l'histoire ont déployé des stratégies de santé mentale clés pour rester en haut de leur jeu. Et bien sûr, ces astuces ont conduit à la création de nos plus grandes compositions et d'inventions, mais être avertis: tout pourrait être considéré comme sain - voire légal - par les normes d'aujourd'hui, alors imiter vos propres risques. Et pour plus d'habitudes d'affûtage du cerveau à adopter, consultez la8 jeux vidéo de pointe prouvés pour vous faire une personne plus intelligente.

Oui,Albert Einstein-Le gars qui tombe d'abord dans votre tête quand vous pensez que "génie" n'est pas daigné pour ranger son espace de travail. Cela peut sembler surprenant, mais cela a du sens; Après tout, le gars est fameux crédité de cette citation: "Si un bureau encombré est un signe d'esprit encombré, de quoi, alors, est un bureau vide un signe?" En d'autres termes, vous n'avez pas besoin de vous sentir mal à propos de «égaré» que sur la liste des tâches sous une pile de papiers.

Alexander Graham Bell, le gars qui-si vousvraiment Trace des choses en arrière - vous devez finalement remercier (ou blâmer) pour le supercalculateur de votre poche, aurait seulement travaillé la nuit. Comme l'inventeur estiméRaconté Succès Éditeur fondateur de magazineOrison Swett MardenIl a commencé à travailler environ 9 ou 10 la nuit et continua de partir jusqu'au 4 ou 5 heures du matin.

Alan Turing, Celui qui a craqué le code allemand "Enigma" de la Seconde Guerre mondiale et a été conceptualisé à l'origine la "machine informatique logique" -a.k.a., "L'ordinateur" -was un coureur ardent. En fait, le gars aimait tellement de courir qu'il était légendairement utilisé pour rencontrer de la réunion.

Tous les jours,Nikola Tesla, rival éternel deThomas Edison, marcherait dans le parc près de sa maison et nourrirait les pigeons. Comme la légende l'a dit, si Tesla, pour une raison quelconque, ne pouvait pas le faire au parc, il paierait un enfant dans le quartier pour nourrir les pigeons de sa place. Pourquoi le penchant pour les créatures les plus peskies de la vie urbaine? Simple: il est tombé amoureux de. "Oui, j'ai adoré ce pigeon", a déclaré Tesla au biographeJohn O'Neill dansProdigal Genius: La vie de Nikola Tesla. "Je l'aimais comme un homme aime une femme."

Il est approprié que l'homme qui a inauguré dans l'âge électrique - qui elle a elle-même inauguré dans une brise les cycles de sommeil circades Les humains vivaient jusqu'à ce que cela ne soit pas adhéré au barreau de sommeil typique de l'époque. En fait, il a notoirement traîné contre le sommeil,l'écriture, en 1921, "Je n'ai jamais trouvé besoin de plus de quatre ou cinq heures de sommeil". Mais voici la prise: le gars aimait dormir. Après sa mort, les évaluateurs ont trouvé des lits de pointe dans sa bibliothèque, étudient et laboratoire.

Une des génies les plus estimés de l'histoire,Léonard de Vinci, a juré par un cycle de sommeil polyphasique. En d'autres termes, au lieu de dormir une fois, le peintre a eu son quotidien de six à huit heures au cours de trois personnes séparées ou plus.

Après le déjeuner chaque jour,Ludwig van Beethoven s'embarquerait sur la marche quotidienne pour régler son estomac. La pratique est semblable à unPasseggiata-Iituel pour "marcher quotidien" et un desLes 5 meilleurs secrets de vie sains italiens.

Comme détaillé dansLettres de Mozart, un compendium deWolfgang Amadeus MozartLettres personnelles, le compositeur vénéré adhéré à un horaire quotidien dentaire douloureusement strict. Il avait fait ses cheveux à 6 heures tous les matins, par exemple, et a écrit de la musique pendant trois heures à partir de 10h00 précisément tous les soirs.

LA COMDÉDIE HUMAINE écrivainHonoré de Balzac prétendument consommé environ 50 tasses de café-chaque jour. Quel que soit l'héritage littéraire du dramaturge terminé, cette habitude de son, au moins, a inspiré quelque chose de concret: au Canada, il y a une petite chaîne de café, appelée torréfiants de Balzac. Balzac est mort d'empoisonnement de la caféine, mais ce n'est pas une surprise. La surprise est qu'il a vécu - boire, encore une fois,50 tasses quotidiennes-À 51 ans.

Isaac NewtonC'était connu pour deux choses: regarder une pomme tombe et se souvenir de chaque mot qu'il ait jamais lu. Alors que tout le monde et leur mère connaissent l'histoire du premier, le deuxième conte est plus obscur. Comme il s'avère, Newton n'a aucune honte dans la littérature vandalisée: tandis que le gars a lu, il prendrait des notes directement sur les pages des livres de bibliothèque, remplissant presque tous les marcheurs d'espace blanc dans les marges de la page.

Qu'y a-t-il dans la boite? Eh bien, si la boîte appartient physicienErwin schrödingerer, ce n'est pas un chat. En plus de conceptualiser les théories révolutionnaires impliquant la torture hypothétique des félins, l'ancien scientifique était un énorme fan du théâtre. De quand il était enfant, il a gardé un album photo plein de chaque jeu de jeu de chaque spectacle qu'il a assisté. Comme étudiant au gymnase exalté de Venise, il détestait la mémorisation des faits et des chiffres; Son cerveau a été plus atténué à l'information littéraire et mémoriser les playbills aidés à sa mémoire globale.

Non, on ne parle pas deBryan CranstonWalter White. L'IRL Heisenberg, physicien théoriqueWerner Heisenberg, en plus d'être le soi-disant "père de la mécanique quantique", un pianiste avide: il aurait pratiqué la chose cinq jours par semaine.

Il peut être connu pour toutes choses science et espace (il y a même un vaisseau spatial nommé d'après lui!), MaisGalilée était une sorte de littérature nerd. Selon leUniversité de Virginie, lors d'une demande d'emploi pour un rôle à l'Université de Pise, l'astronome a déconstroré mathématiquement une de ses histoires préférées,Dante.L'inferno, comprendre à quel point le métro profond, exactement, les neuf cercles fabriqués sont allés.

Le barde pourrait-il être un pothead? Selonrecherche publié dans leJournal Sud-Africain de Science, les scientifiques ont trouvé quatre tuyaux cuits au cannabis dans le jardin deWilliam Shakespeare. Une voix ultérieurearticle dansL'indépendant "Sonnet 76" lié à la consommation de "mauvaises herbes" impliquant que, oui, Shakespeare se livrait à la situation. Et si vous copiez la barde de cette manière, hey, aucun jugement; assurez-vous simplement de jeter le bang-c'est l'un des40 choses qu'aucun homme de plus de 40 ans ne devrait jamais posséder.

Malgré la redéfinition de ce que nous pensons de la vie et de la concurrence et comment les deux sont inextricablement enlacés,Charles Darwin vécu un jour assez normal. Il se réveillerait, travailler et marcher ses jardins. Mais notamment son habitude quotidienne d'écouter de la musique. Chaque jour avant le souper, Darwin se situerait sur le canapé de sa salle de séjour et écouterait sa femme, Emma, ​​joue du piano jusqu'à ce qu'il se soit enfoncé pendant une courte période.

"Tôt au lit, tôt pour lever, rend un homme en bonne santé, riche et sage." Vérification des faits:Ben Franklin, le gars qui cette citation est attribué, était en fait sain, riche,et sage.

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