Good Lifestyle

C'estSaison de froid et de grippeIl est donc probable qu'il y aura au moins quelques jours cet hiver lorsque vous devez rester à la maison du travail et combattre un bug. Mais, face à l'insécurité professionnelle, une charge de travail exigeante et la pression des employeurs, beaucoup de gens choisissent de venir au travail même s'ils sontsous la météo. En fait, une nouvelle enquête de la société de conseil en gestionRobert moitié a récemment révélé que 90% des employés viennent travailler malade. Qui pose la question:Comment malade est trop malade pour le travail?

SelonDaniel Atkinson, directeur clinique de la pharmacie en ligneTraité.com, si vous venez de recevoir une toux ou des reniflures, il est probablement sûr de venir au travail, car cela pourrait être justeallergies. Mais si vous avezSymptômes de la grippe, tu devrais appeler malade. "Si vous avez de la fièvre, il est probablement préférable de rester à la maison", a dit AtkinsonMeilleure vie. "Éloignez-vous de votre lieu de travail pendant au moins deux jours si vous souffrez de symptômes de la grippe, comme cela peut êtretrès contagieux et conduire à d'autres absences sur le lieu de travail. "

Avec la grippe, Atkinson dit que vous êtes «susceptible d'être contagieux dès le premier jour que vos symptômes commencent», mais vous pouvez être infectieux pendant une semaine entière. Avec un rhume, d'autre part, "tu es plus contagieux avant que les symptômes arrivent", et vous continuerez à être contagieux depuis deux semaines, bien que "Les symptômes sont beaucoup moins graves que ce qu'ils sont avec la grippe. "

ÀÉvitez d'obtenir la grippe ou le répandre autour d'Atkinson recommandeObtenir un coup de grippeBien sûr, ainsi que de vous laver les mains à fond et évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche lorsque vous êtes dans un espace de travail partagé. Vous devriez également vous assurer de couvrir votre nez et votre bouche lorsque vous tousserez ou éternuez, etLavez-vous les mains immédiatement après.

Atkinson souligne également que la grippe n'est pas la seule raison de rester à la maison du travail, non plus. "Les vomissements et / ou la diarrhée devraient généralement invitercongé aussi, "dit-il." Cela pourrait être lié à la nourriture que vous avez mangée, une infection que vous avez attrapée de quelqu'un d'autre, liée à la grossesse ou en excès d'alcool. Quelle que soit la cause, vous devriez rester à la maison. "

Et, selon Atkinson, "ceux qui travaillent avec de la nourriture ont besoin de rester debout pendant 48 heures après la précision des symptômes".

Lorsque vous vous retirez du travail, assurez-vous deBuvez beaucoup de liquides et obtenir du repos, comme essayant de solder à travers une maladie ne peut que le prolonger. N'oubliez pas que le travail est important, il n'y a rien de plus important que votre santé et la santé de vos collègues.