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Avez-vous entendu la bonne nouvelle? Contrairement à l'opinion publique, de nombreuses personnes âgées ont de super sexe. Récemment, unEnquête de l'Université de Michigan a constaté que 40% des personnes âgées de 65 à 80 ans sont sexuellement actives et 73% d'entre elles sont satisfaites de leur vie sexuelle. Maintenant, une nouvelle étude publiée dansArchives du comportement sexuelsuggère que tout ce temps dans la chambre à coucher fait beaucoup plus que d'obtenir votre fréquence cardiaque. Cela stimule également votre cerveau.

Les chercheurs de l'Université de Wollongong en Australie ont analysé l'étude longitudinale anglaise du vieillissement, qui a examiné la santé, le régime alimentaire et l'activité sexuelle de 2 672 hommes et 3 344 femmes de plus de 50 ans qui ont été invitées à remplir un test de mémoire épisodique en 2012 et 2014.

Bien que la perte de mémoire ait été détectée dans tous les participants, les chercheurs ont constaté que ceux qui étaient sexuellement actifs ont pu mieux performer dans les tests de mémoire, indiquant que le sexe renforce la santé cérébrale.

Cela corroboreavec une étude de 2016 Ce qui a constaté que les femmes qui ont plus de sexe étaient mieux en souvenir des mots abstraits. Ce n'est pas totalement surprenant, étant donné que le sexe a été lié à la croissance du tissu nerveux dans l'hippocampe - la zone du cerveau qui contrôle les émotions, la mémoire et le système nerveux.

Sans oublier que, de côté, le sexe est, sur un niveau de base, l'exercice. Et nous savons tous que l'exercice réduit considérablement le risque de démence, de maladies cardiovasculaires et de mortalité tout caustique, en particulier chez les groupes d'âge plus âgés.Une étude récente même trouvée Les séances d'entraînement plus longues et moins pénibles sont plus efficaces pour prolonger la longévité que la transpiration pendant 20 minutes dans une séance d'entraînement de la folie. Selon la façon dont vous le faites, ces conclusions pourraient bien appliquer à votre vie sexuelle.

Si vous êtes célibataire et aimant cela, craignez de ne pas, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour prolonger votre vie et aiguiser votre esprit sans partenaire. VérifierL'un exercice chaque personne âgée devrait faireetBooster votre cerveau avec cette astuce scientifique éprouvée pour apprendre plus.

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