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Tout le monde sait que les drogues et l'alcool prennent un nombre difficile de péage sur votre corps, ravagent des ravages sur votre foie, votre cœur, votre pancréas et votre système immunitaire, sans oublier de la rendre infiniment plus difficile à faire de l'exercice ouObtenez une bonne nuit de sommeil. Tandis queLe régime alimentaire méditerranéen revendique qu'avoir un verre de vin rouge par jour estbon pour le coeur et enlève des toxines du cerveau, d'autres études suggèrentcela ayant aussi peu qu'un verre par jour peut raccourcir votre vie. Maintenant,Une nouvelle étude publiée dans leJournal de la maladie d'Alzheimera révélé que la marijuana et l'alcool peuvent avoir un impact plus négatif sur le cerveau que précédemment cru.

Daniel G. Amenest un médecin de célébrité, un auteur le plus vendu et fondateur des cliniques d'Amen, une organisation qui se concentre sur le traitement des troubles de l'humeur et du comportement. (Il convient de noter que les cliniques AMEN ne sont pas sans controverse. Selon unWashington Postrapport,Beaucoup de pairs d'Amen ont trouvé son travail pour être "Pas plus que le mythe et le pavot.") Dans ce qui est considéré comme la plus grande étude d'imagerie cérébrale jamais menée, Amen et ses collègues ont analysé 62 454 SCAN SPECT (Tomographie calculée à l'émission de photons unique) de Plus de 30 000 personnes âgées de neuf mois à 105 ans afin d'identifier les facteurs qui contribuent le plus au vieillissement du cerveau.

Il ne faut pas surprendre que certains troubles cérébraux ressemblent à la schizophrénie, ajout et trouble bipolaire - ont été jugés contribuant à la détérioration du cerveau. Ce qui était plus inattendu était que la consommation d'alcool etutilisation de marijuana ont été révélés d'accélérer le vieillissement du cerveau de 0,6 ans et de 2,8 ans, respectivement.

AMEN estime que les conclusions concernant la consommation de cannabis sont particulièrement importantes, étant donné qu'il y a eu une poussée ces dernières années à légaliser la substance, ainsi que de mouvements qui l'avaient considéré comme une façon inoffensive de se détendre. "Basé sur l'une des plus grandes études d'imagerie cérébrale jamais effectuées, nous pouvons maintenant suivre des troubles courants et des comportements qui vieillissent prématurément le cerveau", a amendit dans un communiqué de presse. "Le meilleur traitement de ces troubles peut ralentir ou même arrêter le processus de vieillissement du cerveau. La découverte d'abus de cannabis était particulièrement importante, car notre culture commence à voir la marijuana comme une substance inoffensive. Cette étude devrait nous faire une pause à ce sujet."

À ce jour, huit États ont légalisé une marijuana légalisée pour une utilisation récréative: Washington, Oregon, Californie, Colorado, Nevada, Alaska, Maine et Massachusetts. 22 autres États ont des lois qui permettent une utilisation de la marijuana en offrant un accès limité dans certaines circonstances. Et unLe sondage Gallup récent a constaté que 64% des Américains appuient la légalisation de la marijuana pour une utilisation récréative, qui est un record élevé pour le pays.

La raison pour laquelle tant de personnes pensent que la marijuana est inoffensive est principalement due à la quantité écrasante de la recherche de la recherche suggérant que le contenu est, dans l'ensemble, l'un des médicaments les moins nocifs disponibles. Cependant, cette étude indique que ses effets sur le cerveau peuvent être plus graves que censés précédemment.

Si vous recherchez une manière agréable de vous détendre, vous allez réellement renforcer la santé et la longévité du cerveau, vérifiezL'un exercice chaque personne âgée devrait faire.

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