40 façons d'économiser 40% de votre chèque de paie

Mettez vos économies sur des stéroïdes avec ces tactiques intelligentes.


C'est la saison de panique sur vos dépenses. Si regarder votre facture de carte de crédit de vacances et votre chèque de paie donnez-vous une crise d'angoisse, il peut être temps de réévaluer la façon dont vous dépensez votre argent et ce que vous pourriez faire pour sauver un peu plus. Vous avez probablement essayé de placer un budget ou de réduire ici et là, en vain. Hé, ça arrive. Mais il est probable qu'il ya des stratégies d'économie d'argent que vous avez encore à considérer. Nous avons parlé avec une poignée d'experts et avons rassemblé 40 idées pour vous aider à mettre plus de ce salaire en épargne. Et pour plus de conseils financiers pour l'année à venir, consultez le52 façons simples d'être plus intelligent avec l'argent en 2018.

1
Utilisez une application Suivi de l'argent

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Carla Dearing, PDG deSum180, Un service de bien-être financier en ligne, propose d'utiliser un service de suivi de l'argent en ligne, comme la menthe ou Quicken, pour voir tous vos comptes financiers en un seul endroit et même créer votre premier budget.

« Faire cela, vous saurez toujours où vous vous situez financièrement, » dit-elle. « Mint, par exemple, vous donne un accès complet à vos données sur le site Web et votre appareil mobile, si vous utilisez iOS ou Android. Mieux encore, Menthe garde un oeil sur votre argent pour vous. Il envoie même des alertes pour vous rappeler de payer vos factures ou lorsque vous allez sur le budget « . Et pour plus de moyens de stimuler vos économies, voici commentGagnez 500 000 $ dans votre temps libre.

2
Trouver un compte d'épargne amis

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Comme élaboration ou d'une randonnée dans les bois, économiser de l'argent est souvent plus efficace lorsque vous avez terminé avec un ami. Si vous avez un ami ou un collègue qui établit des objectifs similaires pour leurs économies, l'aide se tenir mutuellement responsables, discuter de vos objectifs respectifs et le suivi de vos progrès. Vous êtes beaucoup plus susceptibles de coller à votre plan sachant que vous devez en discuter avec quelqu'un d'autre à la fin du mois. Et pour plus de conseils grand, voici52 façons d'être plus intelligent avec l'argent en 2018.

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Découpez deux Dépenses mensuelles

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« Identifier deux ou trois dépenses mensuelles régulières que vous pouvez faire sans-les supprimer », ajoute Dearing. « Pour une personne, la charge peut être éliminée câble et un plan de données trop généreux. D'autre part, il peut être des achats en ligne et des dépenses supplémentaires pour les repas. Soyez créatif si vous ne vous sentez pas privé. »

4
Donnez votre avis sur votre facture de câble

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« Vous pouvez être en mesure d'économiser plus d'argent en utilisant un plan de données illimité pour votre opérateur de téléphonie mobile, puis en utilisant un Google Chromecast pour regarder vos émissions sur votre téléviseur », ditJ.R. Duren, Un expert en finances personnelles àHighYa.com. « Si vous voulez la télévision en direct, une antenne HD devrait vous donner accès à toutes vos émissions favorites et réseau de football le samedi et le dimanche. » Et pour plus de façons d'économiser de l'argent, voici la20 Secrets ne veulent pas que vendeurs que vous sachiez.

5
Donnez votre avis sur votre adhésion Gym

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De même, les points à Düren adhésion à un gymnase que les zones que vous pourriez être en réduisant les considérablement.

« Gymnases vont essayer de vous vendre leurs équipements, parler leurs cours, tribunaux de basket-ball et des piscines », dit-il. « Mais, à moins que vous êtes déjà faire du sport ou la natation, liées à la cour, il y a une bonne chance que vous ne pourrez pas utiliser les classes sont toujours les tribunaux ou les piscines de la salle de gym. Un grand tirage au sort, mais la vérité est, la plupart d'entre nous ne participerai pas à moins que nous avons un ami aller avec nous « .

Au lieu de gymnases avec toutes les commodités de fantaisie, il recommande un budget amical alternatif comme Planet Fitness ou Snap Fitness, « qui ont tous deux adhésions pour 10 $ par mois. »

6
Acheter un thermostat programmable

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Obtenir plus efficace sur l'utilisation de l'énergie est l'une des façons les plus simples à prendre un morceau de vos dépenses mensuelles. Un thermostat programmable permet de chauffer ou refroidir votre maison au moment que vous choisissez, en évitant le gaspillage et les dépenses inutiles. Et pour d'excellents conseils d'investissement, connaître ces5 Top Secrets Millionaire argent que vous pouvez utiliser.

7
Dessiner la ligne entre besoins et désirs

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« Ce que nous avons vraiment besoin? Arrêter et de réfléchir à ce sujet et obtenir la clarté pour vous-même, » ditPamela Yellen, Un enquêteur financier et l'auteur de deuxNew York Times best-seller de livres, y compris la dernière,La Banque sur vous-même Révolution: le feu à votre banquier, Bypass Wall Street, et prendre le contrôle de votre avenir financier.

Passez par votre facture de carte de crédit ou relevé bancaire pour un mois et faire un « W » ou « N » à côté de chaque élément-chances sont qu'il y aura beaucoup plus de l'ancien que celui-ci. La différence devrait aider à faire clairement combien vous pouvez couper et sera un exercice précieux que vous prenez des décisions au jour le jour sur ce qu'il faut dépenser votre argent.

« Et si vous avez des enfants, leur enseigner la différence entre les besoins et les désirs vont leur donner les moyens pour la vie », ajoute Yellen.

8
Distinguer Big Bonne de Little Bonne

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"Le grand heureux pour la plupart d'entre nous a des expériences mémorables et d'être avec les gens que nous aimons", explique Yellen. "Cet autre truc que nous poursuivons? C'est généralement peu heureux de faire plaisir et pas très épanouissant."

Obtenir un repas extrêmement fantaisiste pour le déjeuner pourrait être satisfaisant, mais il est peu probable de vous fournir une réelle épanouissement à long terme. D'autre part, dépenser de l'argent pour voir une émission que vous et votre conjoint avez été excitée de voir peut être le type de plaisir à long terme qui renforce une relation. Choisissez vos batailles de dépenses.

9
Faire de manger un régal

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"Si vous aimez manger, défiez-vous à faire de délicieux repas à la maison six nuits par semaine", a déclaré que chering. "Votre repas de restaurant par semaine se sentira plus spécial et vous économiserez une tonne d'argent."

Non seulement vous ferez évoluer vos dépenses, vous obtiendrez beaucoup plus de la nuit quand vousfairealler au restaurant. Si vous mangez trop pour faire une nuit une nuit une semaine un objectif réaliste, essayez de couper le nombre de nuits que vous mangez à mi-manger à trois fois au lieu de six fois au lieu de six fois et voyez ce que vous ressentez. «Le Bureau des statistiques du travail indique que le ménage américain moyen dépense environ 262 dollars par mois», déclare Duren. "Couper votre budget de restaurant en deux peut probablement vous faire économiser au moins 100 $ par mois." Et si vous vous follez, sachez qu'un repas fantaisie à la maison dans l'un desMeilleures façons de surprendre votre femme.

10
Connaître vos déclencheurs de dépenses

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"Quand vous avez une bonne journée au travail, avez-vous envie de vous sentir mieux? Êtes-vous déclenché pour trop dépenser dans une librairie, une quincaillie ou une rencontre de swap?" demande yellen.

Une fois que vous avez identifié les circonstances lorsque vous avez tendance à effectuer des achats inutiles, vous pouvez travailler pour retrouver votre comportement, évitant peut-être ces endroits que vous êtes le plus susceptible de dépenser, laissant vos cartes de crédit à la maison lorsque vous allez accéder à un endroit où la tentation pourrait prendre effet, ou une autre stratégie. "Connaissez ThySelf'-et surtout à connaître vos déclencheurs de dépenses afin que vous puissiez les sortir", dit Yellen. Et pour plus de façons de savoir que vous êtes ici, voici70 astuces génie pour renforcer votre confiance.

11
Essayez un mois sans dépensement

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Tandis qu'un changement radical de vos dépenses, c'est comme un changement radical de votre consommation, il est peu probable de donner une différence de comportement durable, il peut être utile de donner des coups de pied à la réduction de vos dépenses avec un coup en essayant de savoir ce qui appelle une "no-dépense Mois."

"Cet exercice peut faire une grande différence dans votre bilan personnel", explique cher. "C'est simple: s'engager dans une période de 30 jours de dépensesseul sur les nécessités. Marcher ou faire du vélo à partout au lieu de conduire; Prenez le déjeuner au travail tous les jours; Embrasser des options de divertissement gratuites, comme l'exploration des parcs locaux. Non seulement vous économiserez beaucoup d'argent au cours de cette période d'un mois, vous pouvez vous retrouver à réévaluer les anciennes habitudes de dépense et vous décidez de préférer vos propres alternatives créatives et peu coûteuses. "

Pour la plupart, juste faire une ou deux de ces coupes de dépenses seraient suffisamment un défi, mais si vous êtes le type qui aime devenir grand, une alimentation de dépenses complète pourrait être une pratique instructive.

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Demander un taux de carte de crédit inférieur

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Depuis combien de temps avez-vous été appelé votre compagnie de carte de crédit et leur ai demandé de réduire votre taux? Il y a de bonnes chances qu'ils préfèrent réduire votre tarif de quelques points de pourcentage si cela signifie la différence de vous garder en tant que client ou non. Et une fois que vous avez fait cela,Volez les secrets des jumeaux Winklevoss pour réussir.

13
Refinancer des prêts étudiants

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Si vous vous échappez toujours à cet équilibre revenant à Sous-cygre, envisagez de tendre la main sur votre entreprise de maintenance de prêt et examinez une option de refinancement. «Lorsque vous refinancez vos prêts étudiants, vous aurez un prêt consolidé avec un seul paiement mensuel et un taux d'intérêt inférieur, ce qui est important, car davantage de chaque paiement est de payer le montant équilibré», explique le chéri.

Elle suggère des entreprises commeFinance sociale comme un avec une forte offrande de refinancement et, de faire une plongée plus profonde sur le sujet, vérifiant «Le guide ultime pour rembourser des prêts étudiants plus rapidement. "

14
Considérer un héloc

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Si vous recherchez des moyens de réduire votre dette, mais également de posséder une maison avec quelques actions dedans, vous pourriez également envisager une ligne de crédit d'équité à domicile (HELOC), qui sont souvent nettement inférieures à ce que vous paieriez sur un crédit carte.

«En payant la carte de crédit et en déplaçant cet équilibre à un HELOC, vous avez réduit le montant de l'intérêt qui s'empilera et sera en mesure de rembourser la dette plus rapidement en conséquence», a déclaré que chering.

15
Enveloppez vos cartes

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Bien que de nombreux conseillers financiers suggèrent de laisser des cartes de crédit à la maison ou même de les couper pour éviter la tentation, Yellen a une approche plus importante. "Je préfère envelopper mes cartes à mes objectifs", dit-elle. "Chaque fois que je prends une carte, je vois une photo ou des mots qui représentent un objectif important pour moi. J'ai la possibilité d'arrêter et de décider si ce que je suis sur le point d'acheter est plus important que cet objectif."

Pensez à ce que vous aimeriez économiser votre argent ou ce que vous voulez le dépenser en vacances, une nouvelle voiture, votre collège de votre enfant. Quoi qu'il en soit, un coup d'œil qu'il pourrait suffire de vous rappeler pourquoi cela vaut la peine de sauter ce deuxième latte de la journée.

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Cuire en vrac

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Prenez l'habitude de préparer une grande cocotte ou une lasagne (ou une grosse cuisinière lente de chili) et de le manger pour le déjeuner plusieurs jours de suite. L'achat et la préparation d'un gros lot de quoi que ce soit consiste à vous procurer plus de valeur à long terme (et nécessite beaucoup moins de travail) que d'essayer de faire un nouveau repas chaque jour.

17
Congélateur

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Si vous mettez votre déjeuner une semaine à la fois, il n'ya aucune raison de ne pas l'étendre en investissant dans un profond congélateur, vous permettant d'acheter en vrac et d'avoir de la nourriture prête à faire toute l'année. Cela vous fera économiser une tonne d'argent à long terme.

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Fléchissez votre muscle sauver

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«La prochaine fois que vous ressentez l'envie d'acheter quelque chose que vous n'aviez pas prévu d'acheter, vous enfilez simplement votre poing ou de fléchir votre biceps», déclare Yellen. "Voila! Le sort est cassé et vous pouvez réellement penser clairement à nouveau."

Alternativement, vous pouvez mettre un groupe de caoutchouc sur votre poignet et cliquez dessus lorsque vous ressentez le désir de sortir votre portefeuille. La tactique est souvent efficace pour briser les mauvaises habitudes et peut parfois travailler pour réduire les mauvaises habitudes de dépense.

19
Créer un budget zéro

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Chris Whitlow, PDG deÉduquerUn fournisseur de prestations de bien-être financier suggère de prendre cette approche avant le début du mois: écrivez toutes les dépenses que vous avez (louer, nourriture, câble, téléphones, aliments, transports, etc.). Ensuite, ajouter des dépenses à venir Vous savez que vous aurez, telles que les achats de vacances et le renouvellement des assurances. Enfin, soustrayez vos revenus de vos dépenses jusqu'à zéro.

«Cela peut prendre des ajustements pour se rendre à zéro, mais une fois que vous faites, collez-vous à ce budget», déclare Whitlow. "Si vous dépensez plus que ce que vous faites, trouvez des moyens de réduire votre budget. Il pourrait s'agir d'acheter des objets génériques à l'épicerie, en utilisant des coupons, de saisir votre tasse de café matinale à la maison ou de trouver une hâte latérale. Inversement, si Vous gagnez plus que votre total des dépenses mensuelles, budget pour des comptes d'épargne et de retraite et ajoutez ces éléments de ligne à votre budget jusqu'à ce que vos revenus et vos dépenses soient égaux. »

20
Ne pas lancer, réparer

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Une belle nouvelle paire de chaussures ou de veste est l'une des grandes plaisirs de la vie, mais c'est aussi le genre de dépenses inutiles pouvant vraiment frapper votre carte de crédit à la fin du mois. Au lieu de remplacer les éléments usés de votre garde-robe (surtout ceux portés parce que vous aimez les porter), essayez de les réparer ou de les prendre à un professionnel. Vous finirez par dépenser moins à long terme.

21
Utiliser ce plan 401k

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Si vous ne tirez pas parti du programme de correspondance 401K de votre entreprise, vous ne vous manquez pas. "C'est de l'argent gratuit que vous ne pouvez tout simplement pas partir sur la table", dit le blogueur qui écrit sous le nom XYZ pourOurfinancialPath.com. "Déjeulez de contribuer automatiquement à chaque chèque de paie, définir une allocation d'actifs qui fonctionne pour vous et l'oublie."

Pour tout autre investissement, il suggère d'utiliser des services de gestion de patrimoine à partir deCapital personnel, ou mettre en place un programme d'investissement automatique avec un courtier tel queAllié.

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Automatisez vos économies de retraite

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En parlant de 401k, tout le monde connaît les avantages de la mise en place d'allocations automatiques à un compte d'épargne ou de retraite. Lorsque vous obtenez votre chèque de paie et que les économies ont déjà été tirées, vous n'allez même pas remarquer à quel point vous éliminez chaque période de paie. Cela ne doit pas être limité à l'épargne de la retraite - envisagez de mettre en place des dépôts automatiques pour d'autres articles de gros billets ou d'achats à long terme. Sortez 50 $ chaque mois pour des vacances, ou 100 $ pour d'autres investissements.

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Sauvegarder votre augmentation

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Vous avez une grande promotion ou heurté dans votre salaire récemment? Configurez une épargne automatique de manière à ce que l'augmentation de la rémunération soit automatiquement investie ou déplacée dans un compte d'épargne spécial. Vous avez bien fonctionné sans cet argent supplémentaire chaque mois, vous ne pourrez donc pas faire la différence.

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Faire des cadeaux, ne pas les acheter

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Il s'agit de la saison des vacances, vous vous sentez probablement pressant de faire de la dette de carte de crédit au magasin pour trouver des cadeaux pour tous ceux de votre liste. Au lieu de cela, envisagez d'aller une route rusée ou de faire cuire quelque chose pour ses amis. Une sorte de concoction créative, comme un album ou un mixtape, va vous coûter beaucoup moins cher qu'un cadeau acheté et sera plus réfléchi, aussi!

25
Embrasser ces récompenses

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Passez en revue les récompenses de votre carte de crédit et assurez-vous d'en tirer pleinement parti d'elles - ou à la recherche d'autres cartes qui vous fourniront le type de récompenses que vous souhaitez réellement et utiliserez. "Les récompenses et la remise en argent peuvent entraîner des milliers de dollars en économies que vous avez peut-être manquées autrement", explique Alex Cohen, PDG et cofondateur deFinance de bouleau.

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Faire un nettoyage financier mensuel

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Tout comme vous obtenez un bilan de santé régulier, effectuez votre bilan de dépenses personnelles chaque mois en examinant vos factures et en vous assurant de ne pas payer les utilitaires ou les abonnements définis sur Autopay que vous n'avez pas besoin.

"Plusieurs fois, la commodité de la fixation de factures sur Autopay est excellente pour ne pas manquer de paiements mais peut également nous coûter plus si nous les oublions", ditNatasha Rachel Smith, un expert en finance personnelle au site de remise en argent et de couponTopcasashback.com. "Tous les quelques mois, passons au-dessus de vos paiements et réduisent le coût en éliminant tous les abonnements ou services dont vous n'avez pas besoin."

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Enregistrez votre changement

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"Que vous lanciez des pièces de monnaie dans un seau à la fin de la journée ou de sauvegarder toutes les factures de 1 $ et 5 $, il va s'additionner rapidement", déclare Smith. "Donnez-lui au moins 6 mois à un an avant de déplacer votre changement accumulé du godet à votre compte d'épargne pour lui donner suffisamment de temps pour grandir."

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Faire un nettoyage financier mensuel

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Une version de haute technologie du godet de la stratégie de changement sont des applications commeGlands ou banque d'AmériqueGarder le programme d'épargne de changement, qui vous permet d'arrondir chaque achat que vous faites au dollar le plus proche, investissant le changement. Ces "microinvestiments" ne seront probablement même pas remarqués, mais ils peuvent se substituer sérieusement.

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Faire un nettoyage financier mensuel

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Essayez de mettre 1 $ ou de 5 $ dans votre pot de changement tous les jours pendant un mois - cela peut signifier de réduire un peu plus sur les dépenses supplémentaires chaque jour, mais à la fin du mois, vous aurez accumulé une quantité saine d'argent au dépôt.

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Offrez-vous

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Économiser de l'argent ne devrait pas être tout au sujet des sacrifices que vous rendantez - SMART Saving est tout autant de vous récompenser pour être responsable financièrement. Créez des récompenses périodiques pour vous permettre de profiter lorsque vous avez atteint un objectif budgétaire ou de vous tenir à un plan d'épargne pendant une période donnée.

"Célébrez de petites victoires pour vous garder motivé sur la voie de la budget», déclare Smith. «Petites victoires vous permettent de rester concentré sur votre objectif et non de la harpe sur les échecs monétaires tels que les dépenses excessives. C'est une récompense en soi de vivre dans vos moyens, mais vous aurez des économies supplémentaires en fin de compte à utiliser pour vous traiter. "

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Pointer vous-même

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Si vous êtes quelqu'un qui a passé du temps dans l'industrie du service, au lieu de vous traiter, vous pourriez être plus intéressé à vous basculer. LesPointer vous-même L'application vous permet de vous donner un peu d'argent lorsque vous faites quelque chose que vous êtes heureux.

«C'est un concept cool qui joue dans la psychologie de l'argent pour vous aider à rembourser de la dette ou à économiser pour vos objectifs, plus rapidement», déclare XYZ de OurfinancialPath.com. "Applications commeRembourser la dette sont un excellent moyen de gérer votre dette et d'avoir choisi la méthode de remboursement la plus efficace tout en restant motivées. "

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N'oubliez pas les coupons

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Si vous réduisez à vous manger, vous faites probablement plus d'épicerie, ce qui signifie que vous devriez tirer pleinement parti des coupons.

"Les coupons sont toujours au journal du dimanche et il y a aussi de nombreuses applications pertinentes", a déclaré David Bakke, un expert en finance personnelle sur le blogCrasque d'argent.

Des applications telles que la caisse 51, l'ibotta et les économies d'enregistrement valent toutes la peine d'être examinées.

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Payer en argent comptant

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L'une des plus anciennes astuces du livre de sauvegarde monétaire est de payer avec de l'argent au lieu de carte de crédit. Vous êtes plus susceptible de ressentir l'impact psychologique de bombarder 40 $ lorsque cela vous oblige à tirer deux vingt vingt de votre portefeuille que si vous faites glisser votre carte et que vous soyez avec votre journée. Prenez l'habitude de retirer une quantité d'argent fixe et de payer des aliments, des boissons ou d'autres dépenses quotidiennes en l'utilisant. Le processus peut sembler un peu démodé, mais c'est en partie le point. Et pour plus de raisons de transporter quelques benjamins, lisez surPourquoi les vrais hommes portent de l'argent.

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Aller avec de grandes factures

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Une autre façon de faire de la trésorerie à votre avantage d'économie d'argent: Payez avec de grandes factures.

"Croyez-le ou non, portant des factures de change plus importantes (telles que 100 $) peuvent vous aider à économiser de l'argent», déclareScott W. Johnson, le propriétaire deWholevstermlife.com. "Pourquoi est-ce exactement? (1) Parce que certains magasins ne prendront pas de bons projets de loi, et (2) psychologiquement, la rupture de" Buck "vous apportera de l'angoisse. Pensez à un plan simple de cette façon: disons que votre budget pour les dépenses est 250 $. Obtenez deux factures de 100 $ et ne pas 50 $. Essayez-la et regardez comment vous aurez plus à la fin du mois. "

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Mettre en place des blocs de routes de retrait

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Eliza croix, qui possède leHappysimpleliving.comsuggère que vous rendez plus difficile de retirer de l'argent de votre compte d'épargne.

"J'ai mis en place un retrait automatique mensuel à ma banque pour des économies, mais j'ai vite découvert que je tenais à raids le compte d'épargne pour couvrir de petites urgences afin que l'argent ne soit pas accumulé", dit-elle. "Au lieu de cela, j'ai ouvert un" compte gênant d'épargne "à une caisse populaire une bonne distance de ma banque principale, où je dois conduire et parler à un caissier en personne de retirer l'argent. Je n'utilise que ce compte pour des économies automatiques, Et j'ai refusé la carte de débit qu'ils m'ont proposé de décourager davantage la tentation. En rendant plus difficile l'accès à l'argent, mon compte a enfin eu la chance de se développer vraiment. "

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"Blanchir" votre argent

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Chaque fois que vous faites une charge de blanchisserie, placez 5 $ dans votre compte d'épargne. C'est un moyen facile de faire un dépôt périodique qui s'ajoutera au fil du temps.

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Rechercher des événements gratuits

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Si vous vivez dans une ville d'une taille décente, il y a de bonnes chances qu'il y ait des spectacles gratuits. Cherchez-les et hiérarchisez les sorties avec un prix de billet de zéro. Cela peut nécessiter que vous soyez un peu plus créatif que d'aller à un film, mais vous économiserez non seulement de l'argent, vous découvrirez quelque chose que vous n'avez probablement pas pensé à vérifier.

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Transformez votre maison en le lieu de rencontre

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Au lieu d'aller dans un bar où vous payez 8 $ pour une bière, invitez vos amis et encouragez chacun à apporter un six pack. Vous allez chacun finir par dépenser moins que vous le feriez pendant une soirée et vous retrouvez avec beaucoup plus à boire.

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Respecter la règle de 30 jours

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Volet

Tenté de faire un achat de gros billets? Ne dormez pas, attendez un mois. Si c'est quelque chose que vous voulez vraiment et que vous puissiez réellement utiliser un mois après que vous ayez démangeaisons pour l'acheter, il y a de bonnes chances que cela en vaudra la peine. Mais il y a une chance encore meilleure que vous pourrez réaliser que vous ne le voulez pas beaucoup plus.

40
Être reconnaissant

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Cela pourrait ne pas sembler comme si cela se rapporte directement aux dépenses, mais la pratique d'un état d'esprit plus reconnaissant pourrait-il fousez efficacement votre réflexion sur la manière dont les gadgets, les listes ou d'autres astuces ne pouvaient jamais.

«Lorsque nous pratiquons la gratitude, nous nous sentons« plus riches »et plus prospères de toutes les manières», déclare Yellen. "Notre estime de soi est plus grande et nous nous sentons généralement heureux et reconnaissant de nombreux aspects de notre vie. Pour cette raison, nous sommes moins susceptibles de crouter des biens matériels pour nourrir un besoin émotionnel." Et pour plus de conseils sur la maximisation de votre argent, vérifiez la20 meilleures idées de hâte côté pour mettre vos économies sur les stéroïdes.

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