20 signes que vous avez peur d'être seul

Il est possible d'être seul sans être seul - juste pas pour vous.


Pour beaucoup de gens, une longue semaine pleine de travail et d'obligations sociales ne peut être suivie qu'avec un peu de moi. Cependant, à vous, la pensée d'avoir un week-end sans plan - ou même quelques heures de réveil sans voir ni parler à quelqu'un d'autre - équivalent à la torture. Dans votre esprit, il n'y a rien de mieux que de passer du temps avec d'autres personnes, et vous irez pratiquement n'importe quelle longueur pour garder votre calendrier social plein.

"Les gens craignent souvent d'être seuls parce qu'ils sont mal à l'aise avec leurs pensées, quelle race et les contrarier. Ils aiment être dehors avec d'autres ou rester occupé parce que l'interaction et l'activité maintiennent des pensées pénibles à la baie", a déclaré le psychothérapeuteKaren R. Koenig, LCSW, M.ED. "Une autre raison pour laquelle les gens n'aiment pas être seuls, c'est qu'ils ne savent pas comment se divertir et ne pas apprécier leur propre entreprise. Ils ont l'habitude de faire planifier et de les divertir. Ils doivent développer des intérêts et augmenter leur capacité rester occupé et trouver des choses agréables et intéressantes à faire seules. "

Si cela sonne vraie, continuez à lire pour découvrir ces 20 signes que vous avez peur d'être seul. Et si vous voulez faire vos jours un peu plus lumineux, même lorsque vous volez en solo, commencez par ces75 astuces génie pour devenir instantanément heureux.

1
Vous vous accrochez aux relations, peu importe la façon dont ils vont.

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Refuge

Vous n'aimez pas d'être dans une relation - vousavoir besoin être dans une relation. Malheureusement, cela signifie souvent que vous prolongez les relations qui ne fonctionnent tout simplement pas pour ne pas avoir à risquer d'être célibataire à nouveau. Même lorsque les signes indiquent clairement que vous n'êtes pas un bon match, vous ferez presque n'importe quoi pour que la relation continue. Et si vous avez régulièrement du mal à savoir quand appeler cela cesse, assurez-vous de connaître ces20 Surefire signe votre relation est terminée.

2
Ne pas avoir de plans alignés pour le week-end vous rompre pendant une sueur froide.

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Refuge

Pour la plupart des gens, avoir un week-end gratuit est heureux. Pour vous, c'est traumatique. Vous devez savoir que vous aurez des possibilités d'être autour des gens, de rencontrer de nouveaux, et d'avoir un temps occupé par d'autres personnes pour éviter de vous sentir très mal à l'aise.

3
Vous envoyez un texto à quelqu'un pour avoir quelqu'un à qui parler.

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Refuge

SMS n'est généralement qu'un autre moyen de communiquer des informations pour la plupart d'entre nous. Pour vous, c'est un moyen de communiquer à quel point vous ne voulez pas être seul. Vous rejoindrez vos amis, anciens camarades de classe, EXES, même élargi les membres de la famille, tout à fait que vous avez quelqu'un à qui parler à toutes les heures de la journée. Et quand vous voulez vous éloigner de votre appareil pour bien, découvrez ces11 façons faciles de conquérir votre dépendance à votre smartphone.

4
Vous assistez à des événements sociaux même lorsque vous êtes épuisé.

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Juste parce que vous vous sentez pire pour l'usure ne signifie pas que vous sauterez sur un événement social. Votre désir d'être entouré de personnes et de sentir que vous vouliez est si formidable que vous atteindrez souvent des fêtes lorsque vous vous endormez pratiquement.

5
Vous formez des connexions personnelles avec pratiquement tout le monde que vous parlez.

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Refuge

Peu importe que ce soit votre pilote, un greffier à l'histoire de l'épicerie, ou le barman de votre trou d'arrosage préféré: vous pouvez vous faire des amis avec pratiquement n'importe qui dans un instant. Vous prenez le temps de connaître leurs backstoories, d'obtenir des informations sur leurs particuliers et de commencer éventuellement à envisager le temps que vous passez avec ces visites sociales.

6
Vous êtes écrasé quand vous découvrirez que vous n'étiez pas invité à quelque chose.

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Peu importe si c'est votre meilleur ami d'avoir une fête de la maison ou des voisins que vous n'avez jamais parlé de jeter une fête d'anniversaire pour leurs enfants: vous êtes toujours écrasé lorsque quelqu'un ne vous invite pas à un événement. Dans de nombreux cas, vous trouvez même des excuses pour crash, prétendant que vous retourniez quelque chose ou simplement à manger dans le même restaurant lorsque vous connaissez une réunion se passe.

7
Vous évitez les conflits à tout prix.

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Refuge

Vous préférez emballer vos sentiments indéfiniment que de vous battre avec quelqu'un. En fait, vous ignorerez à peu près une liste de blanchisserie de comportements flagrants si vous pensez que les gens feront passer les gens. Et quand vous êtes prêt à vous sentir plus assuré, commencez par ces70 astuces génie pour renforcer votre confiance.

8
Vous êtes fier de votre taille de votre cercle social.

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Vous avez beaucoup de grandes qualités, mais la chose que vous fiertez de la plupart est la taille de votre cercle social. Vous avez des milliers d'amis et de suiveurs en ligne, et vous avez un énorme groupe d'amis que vous parlez, envoyez un courriel ou un texte pratiquement tous les jours.

Et bien que cela puisse sembler étrange envers les autres, il y a en fait une composante évolutive à jouer dans votre besoin de faire partie d'un groupe. "Nous sommes évolutionnellement conditionnés pour avoir besoin de connexions sociales. La connexion sociale est une grande partie de ce qui a permis aux humains de survivre en tant qu'espèce", déclare le psychologue cliniqueDr. Inna Khazan, PhD.

9
Vous sortez de votre chemin pour d'autres personnes même quand elle vous inconvénale.

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Avez-vous vraiment envie de déplacer votre ex-petit ami dans son nouvel appartement? Tracez-vous sur cette bouteille parfaite de sauce chaude avec votre ami tipsy à 2h00, une explosion? Non, mais vous cherchez toujours des occasions de passer du temps avec des gens, même lorsqu'il s'agit d'un coût personnel.

10
Vous n'avez jamais vu un film solo.

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Même dans un endroit où vous pouvez à peine voir la personne avec laquelle vous êtes avec et vous n'êtes pas censé parler, vous aimez savoir que vous avez une entreprise. La pensée d'aller dans un film seul vous rend triste.

11
Vous maintenez des amitiés même quand ils drainent.

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Nous avons tous ces amis qui font toutes les conversations à leur sujet ou sont toujours impliquées dans un drame de vie majeur. Et tandis que d'autres personnes essaient de limiter le temps qu'ils passent avec ces gens, vous les recherchez activement, sachant qu'ils sont toujours en train de faire quelque chose avec vous. Bien que cela puisse s'avérer stressant pour vous au fil du temps, il est un comportement à peine rare: «Nous ne nous sentons pas en sécurité lorsque nous n'avons pas de fortes liens sociaux», déclare le Dr Khazan. "Une de nos plus grandes peurs est rejetée et mal aimée."

12
Vous avez toujours une approche de «plus, l'approche de Merrier» des rassemblements.

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Refuge

Vous n'avez jamais compris qu'avoir des invités un plus ancien dans votre livre, il est toujours préférable d'avoir plus de gens autour de vous. Ce qui commence comme un dîner amical des couples se transforme souvent en une fête à part entière d'ici la fin de la soirée, grâce à vous.

13
Vous rebondissez de la relation avec la relation.

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Pendant que vous vous déprimez habituellement de mettre fin à une relation, vous n'avez jamais de temps en trouver un nouveau. Avant que vos amis et vos membres de la famille puissent apprendre votre nom d'autre significatif, vous avez déjà passé à quelqu'un de nouveau.

14
Vous êtes toujours inquiet, d'autres personnes vont vous abandonner.

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Refuge

Peu importe la qualité d'une relation d'amitié ou d'amitié, vous êtes toujours inquiet que quiconque soit proche, vous allez passer à des pâturages plus verts. En fait, vous ferez presque n'importe quoi pour garder les gens autour, vous faites donc toujours de gros gestes pour prouver ce qu'un bon ami vous êtes ou achetez des cadeaux coûteux de garder les gens de partir.

15
Vous flirtez avec tout le monde.

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Vous ne pouvez pas vous aider: vous flirtez, peu importe qui vous parlez. Bien que beaucoup de gens obtiennent une mauvaise idée de vos intentions, au moins vous n'avez jamais de mal à me faire des amis.

16
Vous oubliez totalement vos amis et votre famille lorsque vous êtes avec quelqu'un.

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Bien que vous aimiez être autour d'autres personnes, vous avez tendance à définir vos amitiés et vos relations familiales de côté lorsque vous commencez à dater quelqu'un de nouveau. Il n'est pas rare que vous devenez tellement envers une nouvelle relation que vous ne voyez pas certains membres de votre cercle intérieur pendant des semaines ou des mois à la fois.

17
Avoir un repas seul semble être la chose la plus triste que vous puissiez faire.

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Les restaurants Solo sont peut-être bien pour les autres, mais ce n'est certainement pas pour vous. Vous préférez avoir faim que la tête vers un restaurant seul.

18
Vous êtes super excité à tout moment où vous rencontrez quelqu'un de nouveau.

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Peu importe qui ils sont ou dans quel contexte vous les avez rencontrés: vous êtes ravi de chaque fois que vous rencontrez quelqu'un de nouveau. Même si c'est assez clair, vous n'avez pas de tonne en commun, vous êtes toujours tout simplement soulagé lorsque quelqu'un veut vous parler ou passer du temps avec vous.

19
Vous mettez fin aux relations avant que quelqu'un d'autre ait la chance de.

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Refuge

Pendant que vous le tenez souvent dans de mauvaises relations plus longtemps que vous ne le devriez, vous êtes aussi souvent coupable du contraire. Dans de nombreux cas, vous vous inquiétez si inquiet que quelqu'un vous laisse vous laisser enfreindre les choses avant d'avoir une opportunité.

20
Vous êtes toujours prêt à prendre un engagement majeur après une courte période.

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Peu importe que vous ne connaissez pas quelqu'un depuis un mois: vous êtes toujours prêt pour un grand engagement. Vous êtes impatient de prendre des vacances avec des personnes que vous venez de rencontrer, signer un bail avec une connaissance qui semble amusante, et vous commencez à entendre les cloches de mariage de la seconde fois que vous faites correspondre avec quelqu'un sur Tinder. Et quand vous décidez de faire ce saut, assurez-vous de connaître le50 meilleurs conseils de mariage de tous les temps.

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