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Nous avons tous été là avant: vous courez une course et que vous vous demandez si vous avez oublié de verrouiller la porte ou d'éteindre les lumières. Bien que vous vous souvienne de vous rappeler de le faire, vous ne vous souvenez plus si vous le faites. (Cue une attaque de panique mineure.) Eh bien, il s'avère qu'il y a une raison psychologique derrière ceconfusion commune. Une nouvelle étude publiée dans la revueBulletin de personnalité et de psychologie sociale trouvé ceciQuand nous avons l'intention de faire quelque chose, notre cerveau crée unFausse mémoire de terminer la tâche, C'est pourquoi nous sommes si déconcertés après.

Dans l'étude du 16 juillet, les chercheurs de l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign ont mené cinq expériences pour déterminer pourquoi et comment les gens errent mal à faire des activités mondaines et quotidiennes comme éteindre le poêle, sortir la corbeille ou répondre à un email.

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Pour tester la théorie, des participants à l'étude ont été invités à choisir des candidats au travail et décident de les embaucher ou de leur offrir la position. Plus tard, les sujets d'étude ont été invités à signaler s'ils avaient agi sur leur décision ou n'avaient eu que l'intention de le faire, une réponse dont beaucoup d'entre eux ne pouvaient pas se rappeler.

"Intentions et plans de fabrication améliorer généralement l'exécution des tâches "Dolores Albarracin, PhD, co-auteur de l'étude et professeur de psychologie à l'Université de l'Illinois à Urbana-Champaign, a déclaré dans une déclaration. "Nous avons besoin d'eux pour fonctionner dans la société, pour réaliser nos objectifs et s'entendre avec les autres."

Cependant, notre esprit peut nous tromper dans des intentions floues avec des actions. "Lorsque nous formons une intention dans le moment, comme" Je vais signer ce formulaire maintenant ", et c'est une activité que nous effectuons régulièrement, nous souhaitons compléter la tâche lorsque nous formons l'intention", a déclaré Albarracin. "Sinon, nous ne ss pas réellement de la forme. Et la raison pour laquelle la raison est parce que la pensée de vouloir signer le formulaire peut être mal mémorisée comme l'ayant réellement signé."

Les chercheurs ont également constaté que leTaux de métisse Augmentation lorsque les mouvements physiques des sujets et les critères mentaux reflétaient les étapes qu'ils prenaient pour finir en réalité la corvée. Par exemple, si vous êtes sur votre téléphone et que vous avez l'intention de texter quelqu'un de retour, les frappes similaires de défilement à travers les médias sociaux ou de taper une note pourraient tromper votre cerveau à croire que vous avez déjà répondu au message. De même, l'acte physique de fermer la porte derrière vous lorsque vous quittez la maison pouvait déclencher l'idée que vous l'aviez aussi enfermée.

Albarracin ajoute que plus trivial ouroutine la tâche, plus il est probable que vous oublierez si vous l'avez fait. Selon l'étude, la meilleure façon d'éviter cet énigme est de surveiller vos actionsUtilisation d'une liste à faire ou un autre tracker facile. Et pour plus de moyens, vous pouvez entraîner votre esprit, consultez ces15 jeux qui garderont votre cerveau tranchant.