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Porter un masque est l'un des moyens les plus simples et les plus efficaces d'empêcher la propagation de Covid-19. Malheureusement, il y a des effets secondaires légers pouvant survenir à la suite de l'habitude de la santé cruciale. Voici 5 nouveaux effets secondaires des masques faciaux, selon des experts et des conseils sur la manière de les empêcher et d'éviter - qui n'impliquent pas complètement votre masque! Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu coronavirus.

MASKNE est le terme non officiel pour décrire l'acné mécanica, «l'acné de la frottement du masque ainsi que de l'humidité et des bactéries dans la zone de masque couverte», explique Nazanin Saedi, MD, Directeur, Chirurgie au laser et centre de dermatologie cosmétique de Jefferson. "L'acné est un trouble de la peau multifactorielle avec quatre facteurs principaux contribuant à ces lésions obstinées que vous voyez sur votre visage" ajouteNicole Ruth, fairede@theDermdoctor. "Les facteurs sont les propionibacterium acnes (P. acnes), la surproduction à sébum, la kératinisation anormale et l'inflammation". Le port d'un masque ajoute d'autres facteurs à l'équation due à un frottement répété à votre peau et conduisant à l'obstruction des unités piloques, entraînant une distribution unique de l'acné de votre masque.

La bonne nouvelle est que vous puissiez faire des choses pour prévenir et traiter cela qui n'impliquent pas l'abandon de votre masque d'économie de vie. Pour que cela se produise dans la première place, hydrater et hydrater la peau pour protéger la barrière de la peau, suggère le Dr Saedi. "Vous pouvez utiliser des médicaments contre l'acné, mais être doux pour éviter trop d'irritation, ce qui peut compromettre la barrière de la peau et conduire à plus d'éruptions cutanées", souligne-t-elle. Assurez-vous également de laver votre masque fréquemment pour éviter la saleté et la maquillage. Essayez d'éviter de porter maquillage. Le Dr Ruth suggère une autre méthode pour traiter MASKNE, la thérapie à LED en utilisant la lumière bleue,prouvé scientifiquementpour aider à P. acnes. "Utilisé depuis des années par des dermatologues, une thérapie de diode électroluminescente (LED) à la lumière bleue a été signalée à l'acné et est une option de traitement bénéfique pour l'acné", dit-elle.

S'il semble que votre souffle ait aggravé et a été inhabituellement puante pendant la pandémie, ou vous avez eu une incidence accrue de gingivités et / ou de cavités, cela pourrait être dû à votre masque. "" Mask Bouche "est un nouveau phénomène né de Covid", explique le Dr Heather Kunen, DDS, MS, cofondateur deRue de faisceau. "Lorsque nous portons des masques de visage, nous respirons souvent dans nos bouches au lieu de notre nez. La respiration à la bouche peut entraîner une bouche sèche et les séquelles qui en résultent de la halitose, des cavités et de la maladie de la gomme», explique-t-elle.

Vous n'avez pas besoin de décoller votre masque pour éviter de masquer la bouche. Cependant, vous devrez peut-être modifier votre méthode de respiration quand elle en est un. «Tout en portant le masque de votre visage, faites un effort conscient pour respirer votre nez et veillez à rester hydraté afin d'éviter ces effets secondaires endommagés», suggère le Dr Kunen.

Selon unétude de casPublié dansDermatologie clinique et expérimentale, les masques faciaux ont été associés à la dermatose faciale. Parce que les revêtements de visage protecteur, en particulier l'EPI médical, peuvent "induire une occlusion et par conséquent un microenvironnement humide et chaud" - conduisant à des problèmes de peau. La bonne nouvelle? "Traiter ces dermatoses [aussi] peut empêcher la contagion de Covid-19, car les dommages cutanés du visage augmentent la sensation de démangeaisons, induisant des personnes à gratter le visage et à éliminer le masque [le], avec une réduction de l'efficacité de l'EPI", a expliqué les chercheurs. "Les poussées peuvent survenir du stress et de l'irritation de la peau", explique le Dr Saedi.

Semblable au traitement de Maskne, le Dr Saedi suggère de garder votre peau hydratée et hydratée et d'éviter des irritants supplémentaires si possible.

Si vous rencontrez des plaies de la bouche, cela pourrait être le résultat de la prolifération de candida - l'équivalent d'une infection à levures autour de votre bouche. "La levure aime les environnements humides", a expliqué le Dr Saedi. "La candidose orale, la muguette d'Aka, est une infection orale fongique pouvant être causée par une variété de facteurs, notamment: la bouche sèche, les antibiotiques, les prothèses, les corticostéroïdes inhalés (comme un inhalateur d'asthme) et le tabagisme. Comme nous commençons à porter régulièrement des masques de visage. Une société, nous devons nous méfier de l'incidence accrue de la bouche sèche pouvant survenir à cause de cette nouvelle routine », ajoute le Dr Kunen.

Afin de traiter la croissance de Candida autour de la bouche, le Dr Saedi suggère de faire une visite (ou une nomination virtuelle) à votre DERM, où ils vous prescrivent probablement des antigions et des topicals anti-levures. Le Dr Kunen recommande également de rester hydraté et lorsqu'il est masqué, faisant un effort actif pour expirer à travers votre nez au lieu de votre bouche », comme cela entraînera une augmentation de la bouche sèche et de la candidose orale», explique-t-elle. De plus, si vous êtes sur des médicaments qui mènent à la bouche et à la candidose sèches, parlez à votre dentiste des substituts salivaires ou de xylitol mâcher des gencives comme moyen d'éviter ces effets secondaires.

Certains experts ont maintenu des patients souffrant de plaies plus froides pendant la pandémie que d'habitude, autour et à l'intérieur de leur bouche. Bien que ceux-ci soient probablement induits par le stress supplémentaire que Covid-19 a ajouté à nos vies, "les masques aggravent", explique le Dr Saedi.

Si vous êtes sujet à des boutons de fièvre, parlez à votre dentiste ou à votre médecin. Ils peuvent prescrire des crèmes topiques d'acyclovir, des médicaments systémiques ou même certains traitements laser qui aident à ces épidémies, déclare le Dr Kunen. Et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas ces37 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Coronavirus.