Good Lifestyle

Je suis un pratiquant certifié certifié de 29 ans. Je suis un bodybuilder amateur. Je suis un régime strict. Je ne bois pas. Je ne fume pas. J'utilise un désinfectant des mains à chaque fois que je secoue la main d'un patient. Je n'ai pas été malade depuis 10 ans. Et pourtant, leCoronavirus m'a presque tué.

J'ai d'abord remarqué que j'avais un nez qui coule le 7 mars, mais sans toux, fièvre ou essoufflement - les trois seulsSymptômes Les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) cités À l'époque, je pensais que c'était juste un rhume ou des allergies. J'ai donc fait ce qui est courant: j'ai pris Claritin, Mucinex et un Z-Pak. J'ai un peu mieux encore, mais moins d'une semaine plus tard, j'ai commencé à faire un tour pour le pire.

Dans la nuit du 13 mars, je me sentais malade que je n'avais jamais ressenti dans toute ma vie. Ma fièvre jusqu'à 104. J'étaisà court de souffle Et j'avais des douleurs corporelles et des frissons. Même avec deux courtepointes sur moi, je faisais toujours la gel. J'ai pris deux tylénol, espérant que cela aidait à la fièvre, mais je savais le lendemain matin que je devais aller à l'hôpital.

Quand je me suis réveillé, je me suis dirigé vers l'hôpital de Emory St. Joseph à Atlanta, oùJ'étais infirmière pour cinq ans. (Je travaille maintenant dans l'orthopédie et dans la médecine de la toxicomanie dans une installation de désintoxication.) Je suis allé à cet hôpital spécifiquement parce que je savais que je pouvais faire confiance au personnel et qu'ils me rendraient à l'aise.

Quand je suis arrivé, j'ai dit à l'urgence de mes symptômes et que je voulais êtreTesté pour le coronavirus. Ils ont enveloppé mon nez et ont pu tester là-bas pour la grippe (qui était négative), mais l'échantillon devait être envoyé à un laboratoire pour voir si c'étaitpositif pour covid-19. Je ne saurais pas les résultats jusqu'à trois jours plus tard. Ensuite, ils ont fait une radiographie thoracique. L'infirmière ne prenait pas longtemps pour que l'infirmière vienne me dire que j'avais une pneumonie dans les deux poumons.

Ils ont continué à me donner des antibiotiques, des fluides et du tylénol autour de l'horloge, mais ma température ne bougerait pas, et il devait de plus en plus difficile pour moi de respirer. J'ai commencé à développer untoux terrible. Ensuite, les migraines se sont installées et je ne pouvais même pas aller à la salle de bain sans l'aide d'un réservoir d'oxygène. Alors que j'ai commencé à tousser de plus en plus, j'ai demandé aux infirmières de collecter un échantillon de mucusêtre testé pour COVID-19. Le tampon nasal était revenu négatif, mais je viens de ressentir ce qui se passait. Si je n'avais pas demandé cela, je ne sais même pas que j'aurais été correctement diagnostiqué.

Mais la pire partie de tout cela était la négligence. Les infirmières avaient peur de venir dans la pièce pour m'aider. Je comprends qu'ils craignaientl'inconnu de Covid-19-Nous avons tous fait-mais comme un patient et une ancienne infirmière à cet hôpital, je me suis senti très très négligé. C'était comme si je me détériorais seulement dans ma chambre d'hôpital.

L'infirmière de nuit ne voulait même pas me toucher, alors elle n'a jamais fait une évaluation tout ce que j'étais à cet étage. Je savais ce qu'une infirmière aurait dû faire dans la situation et je savais que je n'avais pas ce niveau de soins. J'étais un ancien collègue et je suis dans la profession de la santé, et ils m'ont toujours traité comme ça. Je ne pouvais pas imaginer ce que les gens qui ne savent pas comment défendre eux-mêmes - ou quels soins ils ne sont pas passés.

Au cours des prochains jours, ma température a augmenté à 104, mes niveaux d'oxygène ont chuté, ma pneumonie a empiré et mon cœur est devenu agrandi. À ce stade, mon médecin m'a dit que je serais admis à l'ICU et que mon meilleur pari à ce moment-là - parce que je ne respirais pas mon propre - devait être intubé. Entendre cela a écrasé mon âme. Je sais quelle intubation est et je n'aurais jamais pensé que cela me arriverait. J'ai commencé à déchirer. J'étais terrifié et j'étais en colère. Je ne pouvais pas m'empêcher de penser que si je n'avais pas été négligée, peut-être que les choses n'auraient peut-être pas eu à ce point.

Mais la pire partie absolue était que je devais y passer seul. En raison decontagiosité de Covid-19, Je ne pouvais avoir personne avec moi. Je n'avais pas la main de personne pour tenir l'un des moments les plus effrayants de ma vie. Je me suis rassasié d'appeler ma mère, mon père, ma sœur et mon frère jumeau en Caroline du Sud. J'avais tellement peur parce que je suis superman de ma famille. Je suis la personne la plus saine qu'ils connaissent et je devais leur dire que je serais intubé et que je ne savais pas quand ou si je serais capable de les parler à nouveau. Je devais les préparer au fait que c'était possible que je ne le ferais pas à travers cela. Ils ont tous cassé dans les larmes. Lesemployés de l'hôpitaldit ma famille pouvait venir me voir par la fenêtre si elles le voulaient, mais le temps que mon père a conduit quatre heures à l'hôpital à Atlanta, j'étais déjà intubé et il a dit « aucun visiteur autorisé. » Il ne pouvait pas supporter même en dehors de la fenêtre pour me voir.

J'étais complètement seul et avec un tube dans ma gorge, je ne pouvais pas parler aux infirmières et aux médecins autour de moi. Je taperais des messages sur mon téléphone ou sur les choses écrire des morceaux de papier. Je pouvais à peine dormir parce que j'étais tellement mal à l'aise et les médicaments qu'ils me donnaient étaient me cause à halluciner. Une nuit, j'a finalement pu fermer les yeux et se endormir, mais ce qui semblait être minutes plus tard, je me suis réveillé dans un inconfort extrême, haletant. Mon tube avait obtenu bouché. Les mots ne peuvent décrire comment j'ai eu peur. Je savais qu'il faudrait les infirmières pour toujours d'entrer dans ma chambre à l'aide à cause de tout l'équipement de protection individuelle (EPI) ils ont dû mettre. Je pensais vraiment que je ne vais pas le faire.

En raison du tube se bouche, j'avais vomi et de la bile dans toute ma blouse d'hôpital et les infirmières encore ne pas me changer. Je n'avais jamais ressenti pire. J'étais épuisé et sale. Je ne pouvais pas parler et je ne pouvais pas prendre soin de moi-même. Dans mon temps entier à l'hôpital, je baignais une fois. Si ce n'était pas de la négligence, j'aurais eu plus d'espoir. Je sentais si mal et il était tellement mal à l'aise, je ne l'ai pas encore dormi pendant tout le temps que j'étais dans l'unité de soins intensifs.

Même si il était difficile de continuer à se battre, j'étais déterminé à aller mieux pour que je puisse retrouver un semblant de propreté et de santé mentale. Lentement, les médecins ont commencé à me sevrer d'oxygène et je me prouver que je pouvais respirer seul. Au bout de quatre jours dans l'unité de soins intensifs, je finalement libéré.

Quand je suis arrivé à mon nouveau plancher à l'hôpital, je me suis immédiatement dit à l'infirmière que je ne voulais pas de médicaments, je ne voulais pas une évaluation, et je ne voulais pas avoir mes signes vitaux pris tout ce que je voulais, était de se lever et me nettoyer. Bien que j'étais bancal au début, je ne l'avais pas été hors du lit plus d'une semaine, et je ne l'avais pas eu de nutrition finalement j'ai pu se lever seul. Je pris une douche pendant une heure entière et j'ai utilisé une bouteille de gel douche Dove.

Après avoir tant de choses prises loin de vous-ne pas être en mesure de prendre une douche, ne pas être en mesure de dormir, de ne pas pouvoir manger, ne pas être capable de respirer seul, ne pas être en mesure de voir la famille, de ne pas pouvoir aller à l'extérieur -tuapprendre à apprécier la vie dans une toute nouvelle façon.

Après trois jours à l'hôpital, mes poumons et le cœur se renforcèrent. Je me souviens du soulagement et de joie que je ressentais quand les médecins m'a montré mes statistiques et j'ai vu à quel point je l'avais améliorée. Enfin, on m'a dit, on m'a permis de rentrer à la maison.

Pourtant, pendant environ une semaine après, j'ai eu du mal à dormir. Et il a fallu deux semaines pour moi d'obtenir ma voix pleinement de l'intubation. Mais maintenant, je travaille sur comme je l'étais avant que je suis tombé malade et je suis de retour au travail, l'éducation de mes collègues sur la façon de fournir les meilleurs soins possibles, et l'éducation de nos patients sur la façon de rester en sécurité. Il est presque surréaliste et franchement, ça fait peur. Je ne peux que penser que j'étais presque sur le point de mourir et maintenant, je suis le Quawn j'étais il y a deux mois.

CommeÉtats commencent à rouvrir les entreprises, Nous sommes tous plus susceptibles de nous mettre en danger, les Afro-Américains en particulier. Afro-Américains sont plus enclins à beaucoup de maux que les autres races et coronavirus est l'un d'entre eux. Nous avons moins accès aux soins de santé, nous avons moins accès à l'éducation, et nous sommes plus susceptiblestravailleurs essentiels. Mais est maintenant le temps deêtre plus conforme et plus sûr que jamais. Tout le monde doit faire sa part. Et le plus tôt ils le font, le plus tôt cela peut aller.

Lequawn James, MSN, APRN, AGNP-C, est une infirmière praticienne certifiée âgée de 29 ans, culturiste amateur, entraîneur de la santé et de la nutrition certifié, coach de vie et défenseur CBD / THC, basé à Atlanta. Vous pouvez vous connecter avec Lequawn surInstagram,Facebook, etLinkedIn. C'est son expérience avec Covid-19, comme l'a dit à Jaimie Etkin Best Life.

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