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Vous déjàPortez votre masque et pratiquer la distanciation sociale pendant le public. Mais vous êtes-vous demandé s'il y a encore plus que vous puissiez faire pour réduire vos chances de répandre le coronavirus lorsque vous quittez la maison? Eh bien, selon un expert, il y a:parler moins - ou au moins moins fort.

"Chaque voie de transmission virale irait en baisse siNous avons parlé de moins, ou avons parlé moins fort, dans les espaces publics, "Jose L. Jimenez, PhD, professeur à l'Université du Colorado à Boulder qui étudie la transmission de la maladie, récemment ditL'Atlantique. "C'est juste un fait très clair. Ce n'est pas controversé."

Lorsque vous y pensez, cela est parfaitement logique. Nous savons que Covid-19 est propagé principalement à travers des gouttelettes respiratoiresexpulsé dans l'air quand une personne infectée des éternues ou des toux.Même chanter-Pararrement dans les chorales d'église, selonà une étude CDC-La été appelé comme une activité potentiellement élevée en raison de la probabilité que ces gouttelettes virales soient expulsées lorsqu'une personne ouvre la bouche large et projette sa voix pour couronner une mélodie. Alors pourquoi ne serait-il pas le même pour parler? Et la réponse est,il fait probablement-Sexualité quand il s'agit de parler fort, de crier ou de parler de manière plus prononcée que votre voix de parole moyenne ou votre murmure.

Dans une analyse de la récente recherche de distanciation sociale publiée dansBMJ le 25 août, parler tranquillement ou être silencieux était associé àUn niveau de transmission de covidation inférieur dans une variété de réglages, à l'intérieur et à l'extérieur, où les activités de groupe ont eu lieu. Tandis que d'autres facteurs étaient en jeu, y compris le niveau d'occupation, la durée du contact, et si des masques étaient utilisés ou non lors de l'interaction, dans aucun scénario, l'étude n'a constaté que la croiement à mettre des personnes à un risque plus faible de transmission de virus que ceux qui ont parlé dans un volume normal ou resté silencieux dans la même situation. En fait, le plus souvent, le crier a été constaté à augmenter le risque de transmission de virus par rapport au silence ou à une voix normale.

"La vérité est que si tout le monde a cessé de parler pendant un mois ou deux, la pandémie va probablement mourir", a dit JimenezL'Atlantique, Ajout de cela comparé à crier ou à crier, parlant de manière discrète des aérosols viraux d'environ cinq fois, tout en étant complètement silencieux les réduit d'environ 50 fois. EtDonald K. Milton, PhD, professeur à l'école de la santé publique de l'Université de Maryland, a déclaré au magazine que «le silence et la tranquillité de parler sont des moyens raisonnables d'intervenir» lorsqu'il s'agit de réduire le risque de transmission de coronavirus.

Bien sûr, aucun expert ne dit que cela est de suggérer des masques n'est plus nécessaire. En fait, tout le contraire. C'est la combinaison de la limitation à quelle fréquence et à quel point vous parlez quand autour d'autreset porter un masque qui ferait vraiment le plus d'impact. Cependant, Jiminez, n'est pas trop confiant d'amener les gens à se calmer.

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"Ce que nous avons appris de l'expérience du masque, c'est que beaucoup d'Américains n'aiment pas être dit quoi faire s'ils ne comprennent pas pourquoi c'est nécessaire", a déclaré Jiminez. "Les gens doivent comprendre que ce virus est dans les airs et qu'ils respirent 10 fois plus de virus quand ils crient ou parlent fort." Et pour plus d'informations sur les pratiques de couverture du visage appropriées, vérifiezLa seule situation que vous ne portez pas votre masque, mais vous devriez être.