Le plus grand mythe du vieillissement Vous devez cesser de croire

Une nouvelle étude réfute une idée fausse commune et trouve des abaissements de solitude avec l'âge.


Il y a beaucoup de choses que vous avez amenées à croire se produira comme vous vieillissez. Et tandis que certains sont presque certains de se produire - vous aurez au moins quelques poils gris et vous ne pourrez peut-être pas brûler l'huile de minuit comme si vous l'avez habitué dans vos jeunes années - beaucoup d'autres sontplus mythe que la vérité. Un gros qui tombe dans la dernière catégorie estL'idée fausse que comme vous vieillissez, vous grandirez également. En fait, selonNouvelle étude massive sur la solitude, vous êtes susceptible de trouver le contraire exact est vrai.

En utilisant des données de laExpérience de la solitude de BBC, la plus grande étude du monde sur le sujet, les chercheurs de l'U.K. énoncés pour examiner si et comment la culture, l'âge et le sexe affectent la solitude, qu'ils ont défini comme «la divergence entre les relations sociales réelles et souhaitées». Publié dans le journalPersonnalité et différence individuelles, l'étude a révélé que malgré la perception populaire que les gens se sentent plus seuls comme le vieillissant, la solitude est effectivement beaucoup plus susceptible dediminuer avec l'âge.

"Contrairement à ce que les gens peuvent s'attendre, la solitude n'est pas une situation difficile aux personnes âgées. En fait, des personnes plus jeunes signalent de plus de sentiments de solitude"Manuela Barreto, professeur de l'Université d'Exeter dans l'U.K. et co-auteur de l'étude, a déclaréNouvelles médicales aujourd'hui.

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Refuge

Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont analysé les informations et les réponses de 46 054 personnes âgées de 16 à 99 ans, représentant 237 pays différents, îles et territoires. Ils ont demandé aux participants des questions, comme ", sentez-vous un manque de compagnie?" Et "Vous sentez-vous en accord avec les gens autour de vous?"

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Pourquoi les gens sont plus susceptibles de subir des sentiments moins intenses ou fréquents de solitude comme ils vieillissent, Barreto citéeChanger les attentes Cela vient souvent avec le vieillissement comme facteur clé.

"Puisque la solitude découle du sens que les connexions sociales ne sont pas aussi bonnes que souhaitée, cela pourrait être dû aux différentes attentes des personnes plus jeunes et plus âgées," dit-elle. Barreto a également noté que "le modèle d'âge que nous avons découvert semble contenir de nombreux pays et cultures".

Non seulement l'étude a constaté que la solitude est plus susceptible d'affecter les individus dans leurs années plus jeunes, mais la question était probablement encore plus préoccupante pour cette démographie au cours de lapandémie récente.

"Bien qu'il soit vrai que des personnes plus jeunes sont mieux en mesure d'utiliser la technologie pour accéder aux relations sociales, il est également connu que lorsque cela se fait en remplacement, plutôt qu'à une extension de ces relations,Il n'atténue pas la solitude, "Dit Barreto. Et pour en apprendre davantage sur la sensation isolée peut avoir une incidence sur votre bien-être, vérifier15 signes subtils Votre solitude fait mal à votre santé.


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