Good Lifestyle

La plupart d'entre nous ont été présents auparavant: vous vous laissez une autre boisson ou commandez le tour suivant, et tout à coup, vous vous sentez un peu issu que vous ne le pensiez. Dans le moment, il peut être difficile de jauger à quel point l'alcool est dans votre système - et comment cela peutaffecter votre corps. Heureusement, des recherches récentes montrent qu'il y a un moyen surprenant et simple de dire que vous avez eu trop de boire.Votre smartphone peut réellement suivre et vous alerter lorsque vous êtes en état d'ébriété.

Une nouvelle étude publiée dans leJournal d'études sur l'alcool et la drogue a trouvé que votre téléphone, qui calcule vos étapes via des applications de santé intégrées, peut égalementDétecter quand votre façon de marcher des changements en raison de l'intoxication. Cela pourrait aider les gens à boire de manière responsable et à réduire les accidents de conduite ivre qui prennentPlus de 10 000 vies américaines chaque année.

"Nous avonsCapteurs puissants que nous portons avec nous partout où nous allons, "ditBrian Suffoletto, MD, le chercheur principal. "Nous devons apprendre à les utiliser pour servir au mieux la santé publique." Après avoir perdu un ami dans un accident d'alcool et de conduite dans le collège et à assister aux blessures liées en tant que médecin d'urgence, Suffoletto a consacré la dernière décennie de sa carrière à trouver des solutions numériques afin de prévenir plus de mal à une consommation excessive d'alcool.

Suffoletto et une équipe de chercheurs de l'université de la médecine de l'Université de Pittsburgh ont mené une expérience où 22 sujets âgés de 21 à 43 ans ont reçu un cocktail de vodka à boire pendant une heure jusqu'à ce qu'ils atteignaient une concentration d'alcool à couper l'alcool de 0,2% (beaucoup plus élevé que la limite légale de 0,08% à conduire sous l'influence aux États-Unis).

Les scientifiques ont ensuite analysé la concentration d'alcool à couper le souffle des volontaires pendant sept heures car elles prenaient des tests de marche avec un smartphone attaché à leurs bas du dos. Les participants ont été invités à marcher sur 10 marches en ligne droite, à se retourner et à remonter 10 marches. Pendant chaque tâche, le téléphone a mesuré l'accélération et les mouvements.

Le résultat? Environ 90% du temps, les changements de démarche ont pu déterminer lorsqu'une concentration d'alcool à la haleine d'une personne avait dépassé 0,08%.

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"Cette étude de laboratoire contrôlée montre que notreLes téléphones peuvent être utiles pour identifier des «signatures» des déficiences fonctionnelles liées à l'alcool", Dit Suffoletto. Il a toutefois noté que la plupart des gens ne portent pas leurs téléphones sur leur bas du dos, de sorte que des recherches supplémentaires seront menées dans lesquelles des sujets tiennent des téléphones dans leurs mains et leurs poches.

"En cinq ans, j'aimerais imaginer un monde dans lequel si les gens sortent avec des amis et boivent aux niveaux risqués, ils obtiennent une alerte au premier signe de dépréciation et sont envoyées de stratégies pour les aider à arrêter de boire et à les protéger du haut -Retir des événements comme la conduite, la violence interpersonnelle et les rencontres sexuelles non protégées », a déclaré Suffoletto. Et pour plus de façons d'alcool peut vous affecter, découvrezBuvez même cela beaucoup tous les jours peut nuire à votre santé, l'étude dit.