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Avec tout le reste sur le monde, il est facile d'oublier de suivre votre bien-être physique. Qui parmi nous n'a pas ignoré une douleur étrange ici et une place étrange là-bas? Cependant, la vérité est qu'un jour votre santé peut prendre un tour que vous auriez pu être vu de venir, c'est pourquoi la meilleure défense est une bonne infraction. Pourtant, quand il s'agit desanté des femmes en particulier,L'erreur de santé la plus risquée Les femmes continuent à faire est de sauter des rendez-vous préventifs en matière de santé, selonSuzie Devine, Rn, msn, fondateur deCompagnie de la santé des femmes Binto.

Devine dit lepire chose que les femmes puissent faire pour leur santé est négligé ces nominations pivotantes, qui incluent des physiques annuelles générales, des vaccinations,Contrôles de santé du sein, etVisites gynécologue. "Ne mettez pas ces choses parce que ne pas obtenir des tests STI et STD ou d'obtenir une mammographie, toutes ces choses s'additionnent et ont une incidence sur votre santé et votre bien-être", explique l'infirmière.

Bien que les soins préventifs soient essentiels pour les hommes et les femmes, Devine dit que ces rendez-vous sont essentiels pour les femmes "car nos hormones dictent tout", a déclaré Devine. Les différentes hormones traversantCorps des femmes peut avoir une incidence négative sur différents aspects de notre santé, du niveau d'énergie au poids à l'humeur, selon le réseau de santé hormonal. Undéséquilibre de l'œstrogène hormonal Seul pourrait causer des problèmes avec le système de reproduction, les voies urinaires, le cœur, les os, les muscles, le cerveau, la peau, les seins, etc., selon l'Université du Centre médical de Rochester.

Garder les onglets sur toutes les facettes de votre santé peut être difficile, mais c'est exactement pourquoi la recherche de soins préventifs est essentielle pour éviter de traiter les problèmes plus tard. Assister à ces préventifsNominations de santé veille à ce que votre fournisseur de soins de santé puisseattraper quelque chose de trouble tôt pour qu'ils puissent le traiter de manière proactive.

De plus, les rendez-vous préventifs en matière de santé permettent aux experts de vous donner des conseils sur la prise en charge de vous-même quotidiennement pour promouvoir vos objectifs de santé personnels afin que vous puissiez être la meilleure version de vous-même.

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Bien sûr, au cours des six derniers mois, avec la pandémie de Covid transformant tous les aspects de la vie comme nous le savons, comment nous recevons une attention médicale a également changé. Il est maintenant plus facile de prendre soin de nombreuses manières grâce à l'utilisation généralisée de la télésanté, qui est une excellente option pour les femmes occupées. «Même si cela signifie simplement obtenir un rendez-vous de télésanté avec un fournisseur, veuillez le faire," Devine Sugutes. Après tout, discuter avec votre médecin via une webcam est beaucoup plus efficace que de sauter le rendez-vous. Et pour plus de conseils de santé pour les femmes, vérifiez50 signes de pauvres femmes de santé ne devraient jamais ignorer.