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Lorsque les températures commencent à plonger et la lumière du jour devient rare, nous avons tendance à chercher du réconfort dans nos pots de vêtement. Après tout, ces machines magiques rendent de délicieux repas avec une préparation minimale et un nettoyage de nos pièces - nous permettant de passer du temps à se blottir sur le canapé plutôt que d'esclavage de la cuisine.

Pour célébrer la saison des cuisinières lentes, Pinterest nous a donné des informations d'initiés datées d'octobre 2017 sur les recettes les plus épinglées appelant à l'outil Trusty. Faites-vous inspiré des recettes ci-dessous, puis vérifiez ces50 recettes à cuisinière lente pas chère et facile ampère votre perte de poids hivernale.

Les champignons sont l'un de nos préférésLes aliments de printemps qui vous aident à fondre la graisse hivernaleet cette recette - qui a été épinglée de plus de 25 000 fois! - Il arrive à appeler la variété de Portobello. Vous pouvez préparer ce plat crémeux avec seulement quatre ingrédients que vous avez probablement déjà stocké dans votre garde-manger.

Les nuits d'hiver froides exigent une soupe sans bruit qui vous séparera sans ruiner les résolutions de votre nouvel an. Lorsque vous êtes sur votre bol habituel de nouilles de poulet, optez pour cette infusion qui est emballée de fibres, de protéines, de la vitamine C combattant de la grippe et de la lutéine protectrice des yeux.

Plutôt que de mijoter des boulettes de viande sur le plateau de poêle par habitude, essayez de les jeter dans votre poêle à votre pot avec de l'ail, des oignons, des tomates et des herbes savoureuses telles que l'origan et le persil. Associez-ceux avec vos légumes spiralisés préférés (nous aimons les zoodles) pour une dose supplémentaire de fibres de remplissage du ventre.

Fossé la viande et vous pourriez enfin laisser tomber ces derniers livres pagesky, selon unétudier dans leJournal de l'American College of Nutrition. Coup de pied de la semaine avec ce lasagne-végétarien à la vitamine emballé. Optez pour le fromage cottage emballé sur la protéine sur la ricotta, et ce repas atterrira une tache sur votre rotation de lundi sans viande.

Bien que le nom ne sonne pas trop appétissant, cette recette gagnante deviendra totalement votre nouvelle nuit de la semaine. Tout ce que vous avez à faire est de lancer des poitrines de poulet avec du jus de citron, de l'ail émincé, des flocons de persil et de l'huile d'olive en bonne santé. Ce choix de volaille polyvalente va bien avec une salade latérale, une pomme de terre douce cuit au four, ou des légumes sautés.

Si vous êtes court sur la préparation ou des ingrédients frais, reposez-vous que cette recette ne nécessite que trois assaisonnements simples: sauce brun sèche ainsi que ranch sec et pansements italiens. Associez la protéine avec quelques légumes sautés pour ajouter des fibres et compléter votre dîner.

Ici àMangez ceci, pas ça!, nous aimons tout et tout impliquant de la pomme de terre douce amincissante. Cette recette prend la clé succulente à un nouveau niveau en le fourrant avec du poulet à la sauce Buffalo, rendant le plat le plus goûteux doux et épicé.

Les cuisinières lentes ne sont pas seulement pour la mise en place et l'oublier de vos dîners, ils travaillent aussi avec dessert, aussi! Le Crock-pot produit un gâteau épicé de la cannelle, des pommes parfaitement cuits et une riche sauce au caramel pour le traitement sucré le plus indulgent. La planification de la fouettez-vous au plus vite? N'oubliez pas d'inviter certains invités pour partager le sucre.

Chercher un piratage qui gardera votre longe de porc humide? Étonnamment, Soda est votre arme secrète! Cette recette mije la protéine pendant quatre à huit heures jusqu'à ce qu'elle soit une tendre désinvolte et parfaite pour un sandwich de porc tiré.

Une autre recette des desserts stars, ce pudding à pain à mi-cuisson est farcie de copeaux de chanteuse réconfortant, de raisins secs châtains et de pacanes croquantes. Si vous êtes conscient de poids, divisez une portion avec un ami et optez pour essayer l'un de nos20 desserts en bonne santé pour la perte de poids.