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Au début d'une relation, vous obtenez de connaître et de se complaire dans les joies de votre chimie retrouvée, mais à un moment plus tard, votre vie sexuelle peut diminuer un peu en fréquence. Et tout c'est tout à fait normal, pour certains couples, ce plongeon dans le désir est plus visible que pour les autres. Si vous sentez que vous avez vu une diminution significative de laquantité de sexe que vous rencontrez avec votre partenaire, vous pouvezexaminer votre relation. Selon une étude 2018, moins de sexe dans votre relation est très probablement dû à un conflit vous évitez. Poursuivez votre lecture pour savoir comment le résoudre, et pour plus de drapeaux rouges relation,Si votre partenaire fait, ils sont sur le point de rompre avec vous.

L'étude, publiée parLe Journal of Sex Research, Conclut que "problèmes avec le désir sexuel sont étroitement liés à des problèmes de relations. » Les auteurs du point d'étude sur que les couples doivent avoir des attentes réalistes et comprendre que le désir sexuel sera flux et le reflux tout au long de la relation. Cependant, si vous éprouvez une sécheresse sexuelle anormalement longue, puis vous devez régler le conflit entre vous et votre autre significatif, car il est probable que la racine du problème.

Un pire tueur d'humeur que le conflit estévitant conflit, selon l'étude. « La prévention des conflits est un problème dans une relation, mais engageante n'a pas d'impact négatif sur le désir sexuel », a déclaré l'auteur principal de l'étude,Kristen Mark, PhD. Tout en évitant les conflits est un facteur de risque pour diminuer le désir sexuel,engager dans un conflit d'une manière saine peut réellement aider votre vie sexuelle.

« Quand vous vous donnez la permission àmontrer au conflit, L'état ce qui est sur votre esprit, et se livrer à l'expression brute, honnête, que son intimité. Il est risqué, il est cru. Ce miroir ce que signifie le sexe. Il a besoin de ce genre de risque, »Carolynn Aristone, MSW, fondateur et directeur du Centre pour les relations intimes, dit SBS.

Éviter les conflits plutôt que de simplement décortiquerpeut être le stress induisant, Et le stress est l'un des plus grands tueurs de la libido là-bas. « Le stress et le sexe ne se mélangent pas », ditJordin Wiggins, ND, propriétaire et créateur deSanté Inc. Over All « Pointes de stress cortisol, une très hormone utile et importante pour faire face à des événements stressants temporaires ... mais notre corps ne connaissent pas la différence entre le stress isolé la vie en danger, et de longue durée chronique de stress, ils réagissent de la même manière à tous les stress. "

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L'augmentation du cortisol comme sous-produit de votre conflit non résolu en cours peutprélever un lourd tribut sur votre corps. « Elle a un impact tout de la digestion, àfonction immunitaire, Au stockage de la graisse corporelle et la capacité de votre cerveau à traiter et de réagir à des signaux sexuels. Vous combattez une bataille difficile contre votre cerveau, le corps et les hormones lorsque vous êtes stressé parce que, quand vous êtes dans un état de stress constant, vous avez des choses plus importantes à se soucier de se faire virer sur, » dit Wiggins.

Si vous voulez remédier à votre vie sexuelle, vous devrez commencer par les fissures fondamentales dans votre relation. Si la perturbation est causée par un seul problème, vous devez prendre le temps de travailler à travers elle. Toutefois, si plusieurs questions sans adresse s'empilent les uns des autres, il peut êtretemps de considérer la thérapie de couple. Et si vous êtes à la recherche d'une vie sexuelle plus active,Hommes avec ces 3 traits de personnalité ont le plus le sexe, l'étude montre.