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À ce stade de la pandémie, vous avez probablement entendu parlerAnthony Fauci, MD, avertir que "en plein air est toujours meilleur que à l'intérieur"Plus de fois que vous ne pouvez compter. Pour que ce conseil, de nombreuses personnes ont pris pour passer du temps à l'extérieur plus souvent que jamais pour réduire la chance d'attraper Covid. Mais tout enÊtre à l'extérieur réduit considérablement votre risque de contracter le virus, il peut encore se propager dans certaines situations si les précautions appropriées ne sont pas prises. Si vous avez pensé qu'un voyage rapide au parc n'était pas à craindre, les experts médicaux ont un nouvel avertissement pour vous. Lisez-y pour voir lorsque vous pourriez avoir besoin de masquer où vous n'étiez pas auparavant, et pour plus de ce qui pourrait augmenter votre risque d'attraper le virus, vérifiezSi vous avez fait cela récemment, vous avez 70% de plus susceptibles d'obtenir Covid.

Lors d'une interview surBonjour la Grande-Bretagne Le 2 mars,Trish Greenhalgh, PhD, un expert en soins de santé primaires à l'Université d'Oxford, a souligné le risque de coureurs et de joggeurs potentiellementinfecter les marcheurs et autres autour d'eux avec leurs gouttelettes expirées. "Il ne fait aucun doute que le virus est dans l'air. Il ne fait aucun doute que vous pouvez l'attraper si vous inhalez de l'air que quelqu'un d'autre a expiré", a-t-elle averti.

Une cause majeure de préoccupation provient de la probabilité relativement élevée quequelqu'un exercer pourrait être contagieux mais ne le sais pas. "Quarante pour cent des cas de covidation se produisent parattraper des personnes qui n'ont aucun symptôme, "Greenhalgh a expliqué." Donc, vous êtes jogging, vous pensez que vous allez bien, puis le lendemain, vous développez des symptômes de Covid, mais vous avez effectivement respiré que Covid sur quelqu'un peut-être que vous savez, une vieille dame marchant un chien ou quelque chose comme ça. "Et pour plus d'informations sur la façon dont vous pouvez rester en sécurité, consultezCes 3 vitamines pourraient vous faire économiser des découvertes de l'étude sévère Covid..

Greenhalgh a expliqué que la respiration plus étroite et plus forte des coureurs est ce qui le rend particulièrement concernant. "L'exercice jogger-le jogging-gonflant et haletant Jogger - vous pouvez sentir que leur souffle est venu et vous pouvez parfois vous sentir inhaler, donc il ne fait aucun doute qu'il y a un danger là-bas", a-t-elle déclaré.

Ceci est particulièrement un problème si les coureurs optent pour une zone plus artisanale oùLa distanciation sociale peut ne pas être possible. "Cela dépend vraiment de la proximité de vous et de la respiration fortement"Devi sridhar, PhD, professeur de santé publique à l'Université d'Édimbourg, a déclaréBonjour la Grande-Bretagne. "Cela peut se répandre dans l'air et il est donc important que les coureurs pensent que je pense que je suis en train de faire et j'essaie d'être attentif aux piétons, car les trottoirs sont là pour les piétons dans des zones animées et des rues hautes." Et pour plus de fois quand on pouvait voir une autre pointe dans les cas, consultezC'est à ce moment-là que nous pouvons nous attendre à la prochaine surtension de Covid, disent des experts.

S'il y a moins de gens autour, les joggeurs peuvent se sentir plus à l'aise. "[Quand] tu es dans le parc,Enlevez votre masque et courez librement"Sridhar a recommandé". Je pense que nous avons besoin de prendre en compte les uns pour les autres en ce moment. Nous sommes dans une pandémie et juste, vous savez, pensez comment cela se sent pour les autres personnes. Donc, si vous allez faire du vélo dans une zone animée, portez un masque. »Et pour plus de nouvelles Covid envoyées directement à votre boîte de réception,Inscrivez-vous à notre newsletter quotidienne.

Les recommandations de Sridhar se conforment aux directives actuelles des centres américains de contrôle des maladies et de prévention (CDC), qui stipule que toute personne travaillant devrait «limiter les activités de haute intensité à l'extérieur» tout en conseillant que les gensPorter des masques dans les paramètres publics et quand "autour des gens qui ne vivent pas dans leur ménage".

Des experts tels queAnthony Fauci, MD, soulignez que l'utilisation d'un revêtement de visage pouvant être facilement retirée lorsque vous approchez d'autres personnes devraient suffire. Quand interrogé surporter un masque en dehors de l'extérieur Pendant une apparence surLe spectacle quotidien avec Trevor Noah en septembre, Fauci a répondu: "Non, pas nécessairement, mais vous devriez avoir [votre masque] avec vous au cas où vous seriez en contact étroit avec des personnes à l'extérieur. Si tu es seul et qu'il n'y a personne près de toi, et tu conduis ton Vélo, vouspas besoin de porter un masque. "Et pour un signe dont vous avez besoin d'un nouveau masque, vérifiezSi vous voyez cela sur votre masque, la FDA dit le jeter immédiatement.