Si vous prenez ce supplément populaire, votre cœur peut être à risque, l'étude dit
Prendre cette tablette largement utilisée pourrait avoir des effets sur la santé aversement pour certaines personnes.
Des millions de personnesUtiliser des suppléments diététiques Pour leurs prétendues avantages pour la santé, constituant une industrie de près de 37 milliards de dollars à l'USS. 2021, rapporte Ibisworld. Mais une pilule quotidienne populaire pourrait créer de graves problèmes pour les personnes qui peuvent même ne pas être au courant du danger. Selon une nouvelle étude de l'Université de Géorgie,L'huile de poisson peut augmenter le risque de maladie cardiaque dans certains, en fonction de leur maquillage génétique. Lisez-y pour voir ce que cela pourrait signifier pour vous et pour plus de suppléments à éviter, découvrezC'est la vitamine que vous ne devriez jamais prendre, disent que les médecins disent.
L'étude a révélé que vos gènes déterminent si des suppléments de pétrole de poisson constituent un risque pour la santé cardiaque.
Une équipe de scientifiques de l'Université de Géorgie a décidé de déterminerLes effets de l'huile de poisson sur la santé cardiaque En examinant quatre graisses trouvées dans le sang: cholestérol total, lipoprotéine haute densité, lipoprotéine à faible densité et triglycérides. Pour ce faire, ils ont utilisé des données sur 70 000 patients, les divisant en deux groupes: ceux qui ont pris des suppléments de pétrole de poisson (environ 11 000 patients) par rapport à ceux qui ne l'ont pas fait. Ensuite, ils ont effectué une analyse à l'échelle du génome.
Les résultats, qui ont été publiés dans le journalGénétique PLOS, a montré qu'après 64 millions de tests, une "variation significative" existait à Gene GJB2. Pour ceux qui ont le génotype AG, la prise de pétrole de poisson a diminué de triglycérides, tandis que les patients atteints du génotype AA qui ont pris de l'huile de poisson ont vu leur niveau de triglycéride augmente légèrement. "Les grands triglycérides peuvent contribuer au durcissement des artères ou épaississement des murs de l'artère (artériosclérose) -Quiaugmente le risque d'accident vasculaire cérébral, crise cardiaque et maladie cardiaque », explique la clinique Mayo.
Et pour ceux qui sont inquiets pour leurs ticriers, vérifiezSi vous ne pouvez pas faire cela en 90 secondes, votre cœur est en danger, l'étude dit.
L'étude prouve que "la supplémentation en huile de poisson n'est pas bonne pour tout le monde".
Les chercheurs disent que les résultats posent des questions surL'utilisation quotidienne traditionnelle des huiles de poisson-Quelle contiennent les acides gras oméga-3 acide eicosapentaénoïque et l'acide docosahexaénoïque - qui ont longtemps été considérés comme utiles pour maintenir un cœur en bonne santé.
«Nous connaissons depuis quelques décennies qu'un niveau supérieur deacides gras oméga-3 dans le sang est associé à un risque plus faible de maladie cardiaque "Kaixiong ye, PhD, l'auteur de l'étude, a déclaré dans une déclaration. "Ce que nous avons trouvé, c'est que la supplémentation d'huile de poisson n'est pas bonne pour tout le monde; cela dépend de votre génotype. Si vous avez unfond génétique spécifique, puis la supplémentation en huile de poisson aidera à réduire vos triglycérides. Mais si vous n'avez pas ce bon génotype, prenez un supplément d'huile de poisson augmente réellement vos triglycérides. »Et pour des mises à jour plus importantes sur les pilules, découvrezLa FDA vient de publier un nouvel avertissement sur ces médicaments contre la douleur à la vente libre.
Les résultats contribuent également à expliquer pourquoi certaines études ont douté de l'efficacité de l'huile de poisson dans le passé.
Alors que les résultats montraient que certaines personnes ne récolteront pas les avantages de la santé de la prise d'huile de poisson quotidienne, les chercheurs soulignent que les conclusions aboutissent également à une nouvelle lumière sur des études précédentes qui ont été trouvées.Les acides gras oméga-3 doivent être inefficaces à la promotion de la santé cardiaque. "Une explication possible est que ces essais cliniques ne considéraient pas les génotypes des participants", a expliqué dans une déclaration. "Certains participants peuvent en bénéficier et certains peuvent, donc si vous les mélangez ensemble et que vous effectuez l'analyse, vous ne voyez pas l'impact."
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L'utilisation future du supplément pourrait descendre pour la personnaliser pour chaque personne.
Heureusement, déterminer si vous avez ou non le bon maquillage génétiquebénéficier d'un régime d'huile de poisson n'est pas aussi difficile que cela puisse paraître. Les auteurs de l'étude soulignent que les résultats des sociétés d'essais de génome facilement disponibles peuvent rendre les données brutes à la disposition des clients et, si la variante spécifique n'est pas déjà incluse dans la plupart des rapports, vous pouvez rechercher le génotype avec la variante ID RS112803755 (A> G).
"Personnalisation et optimisation des recommandations de supplémentation en huile de poisson basée sur la composition génétique unique d'une personne peut améliorer notre compréhension de la nutrition et conduire à des améliorations significatives de la santé et du bien-être de l'homme", a-t-il conclu. Et pour plus d'autres moyens, les pilules quotidiennes pourraient affecter votre santé, découvrezSi vous ne pouvez pas dormir, ce médicament commun pourrait être pourquoi, l'étude dit.
