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Lorsque vousAtteindre votre 40 ans, votre santé cardiaque devient plus préoccupante que jamais auparavant. Selon un rapport de 2015 de laAmerican Heart Association (AHA), environ 6,3% des hommes et 5,6% des femmes âgées de 40 à 59 ansmaladie cardiaque coronaire chaque année. Et ces taux presque doublent que les décennies continuent.

Pour éviter de devenir une statistique, la meilleure chose que vous puissiez faire - en plus d'être conscient de laSymptômes courants de l'attaque cardiaque-Les coups de feu sur certains facteurs de risque cardiaque susceptibles de vous mettre en danger. Donc, lisez et pour des informations utiles sur la santé cardiaque, consultez la30 signes d'avertissement que votre cœur essaie de vous dire.

Même si ce voyage à la liste de seau ne peut pas être sur le dossier en ce moment, vous devez toujours prendre un certain temps et considérer unEscapade de week-end sécuritaire. Dans une étude de 2000 publiée dans la revueMédecine psychosomatiqueLes chercheurs ont découvert que les hommes d'âge moyen qui a prisVacances fréquentes étaient moins susceptibles de mourir d'une maladie coronarienne sur une période de neuf ans par rapport aux hommes qui n'ont jamais profité de leur PTO.

De même, les chercheurs ont documenté que 24% des participants en vacances qui ont rarement souffert d'un événement cardiovasculaire non dangereux au cours du procès, contre 19% des vacanciers fréquents.

Si vous êtes inquiet de votre cœur, alors vous devriez envisager de vérifier vos niveaux de magnésium. Comme une étude de 2005 publiée dans le journalCalcium clinique Remarques, "déficiteurs de magnésium sont courants et peuvent être associés à des facteurs de risque et aux complications de l'insuffisance cardiaque. "

La bonne nouvelle est qu'il existe une solution facile pour les niveaux de magnésium bas. SelonNatalie Collier, MSCN, un nutritionniste clinique avecFantaisieVous pouvez ajouter du magnésium par des suppléments ou des aliments tels que des légumineuses, des grains entiers et des poissons gras. Et pour plus de moyens de prendre soin de votre ticker, consultez la30 façons de réduire votre risque d'attaque cardiaque que vous ne connaissez pas.

Ça pourrait valoir la peine d'adopter unrégime végétarien une fois que vous l'avez fait à votre quatrième décennie. Quand une équipe à laCleveland Clinic Comparé les effets de la viande rouge, de la viande blanche et de la viande sur tout sur des individus en bonne santé, ils ont constaté que ceux qui mangeaient de la viande rouge ont triplé la quantité de la triméthylamine N-oxyde (TMAO), un sous-produit alimentaire qui contribue à la maladie cardiaque. Et pour plus d'habitudes qui vous font mal, voici ici17 habitudes surprenantes qui vous font vieillir plus vite.

Si vous ne voulez pasavoir une crise cardiaque, alors assurez-vous de tirer votre tir de grippe chaque année. Une étude de 2018 publiée dans leNouvelle Angleterre Journal of Medicine analysé 360 patientshospitalisé avec des crises cardiaques et ont constaté qu'ils étaient six fois plus susceptibles de se retrouver à l'hôpital la semaine après avoir été diagnostiquée avecla grippe Par rapport aux années, ils n'avaient pas la maladie respiratoire contagieuse. Cela est encore plus important de faire attention à ce moment-là, avec la pandémie coronavirus toujours en cours.

Bien sûr, la plupart des adultes de plus de 40 ans ont au moinscertains rides, mais une quantité excessive defrontail profond se plie pourrait être une indication d'un cœur moins que saillant, selon une étude présentée à laSociété européenne de congrès de cardiologie en 2018. Les chercheurs ont suivi 3 200 adultes depuis 20 ans, au cours de laquelle 233 sujets sont morts. Parmi ceux-ci, 22% avaient des rides frontales et 2% n'avaient aucune ride. Et si vous voulez travailler sur votre jeu de soin de la peau, consultez ces20 erreurs de soin de la peau qui vieillissent votre peau, selon des experts.

De toutes les femmes aux États-Unis diagnostiquées du cancer du sein chaque année, moins de 5% ont moins de 40 ans, selonLa fondation du cancer du sein de Susan G. Komen. Et malheureusement, une étude de 2013 publiée dans leNouvelle Angleterre Journal of Medicine trouvé ceciTaux d'événements coronaires augmenté de 7,4% pour chaque gris de rayonnement (une unité utilisée pour mesurer l'énergie totale absorbée du rayonnement) délivré pendant le traitement du cancer du sein.

Vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois avant d'acheter une maison dans une ville basse altitude comme Washington, D.C. QuandChercheurs espagnols suivi de 6 860 étudiants de premier cycle sur une période de 10 ans, ils ont constaté que ceux qui vivaient aux plus hautes altitudes avaient un risque beaucoup plus faible de développersyndrome métabolique-Une collecte de facteurs de risque associés aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux par rapport à ceux résidant à basse altitude. Et pour plus d'endroits pour éviter si vous voulez combattre la maladie cardiaque, apprenez lequel50 villes américaines ont les taux les plus élevés de maladie coronarienne cardiaque.

Selon une étude de 2019 publiée dans le journalTraitements diabétiques,Maladie cardiovasculaire athéroscléreuse-Un accumulation de plaque à l'intérieur des artères du cœur est la principale cause de décès chez les personnes atteintes de diabète.

Cependant,avoir le diabète Ne signifie pas automatiquement que vous allez mourir d'un problème cardiaque. La même étude constate que lorsque d'autres facteurs de risque, l'obésité, l'hypertension et le tabagisme, sont conservés, les patients diabétiques sont beaucoup plus capables de gérer leur santé cardiaque. Et si vous voulez mettre les cigarettes pour votre cœur, vérifiezLes 10 meilleurs moyens d'arrêter de fumer que vous n'avez jamais essayé.

Le psoriasis provoque une inflammation sur votre peau et à l'intérieur de votre corps, selon laAmerican Academy of Dermatology. Si cette inflammation n'est pas traitée pendant une longue période, celle-ci peut affecter votre cœur et vos vaisseaux sanguins, vous mettant un plus grand risque de développer une maladie cardiaque. "

En fait, pour une étude de 2005 publiée dans leJournal de traitement dermatologique, la prévalence demaladie cardiaque chez les personnes atteintes de psoriasis est de 14% par rapport à 11% pour la population américaine générale.

Si vous avez passé la plupart de vos années à vivre dans une ville, vous pouvez vous retrouver que vous payez le prix dans vos années 40 et 50. Une étude de 2015 publiée dans leJournal de coeur européen trouvé ceciExposition à long terme au trafic bruyant est associé à un risque légèrement élevé de décès cardiovasculaire, en particulier en ce qui concerne les traits. Et une fois que vous êtes prêt à bouger,Ce sont les meilleurs pays du monde pour la retraite.

Comme leFondation asthme et allergie de l'Amérique Notes, "Les symptômes de l'asthme peuvent survenir à tout moment de la vie." Mais qu'est-ce que cela a à faire avec votre coeur? Eh bien, une étude de 2016 publiée dans leJournal de l'American Heart Association suivi des participants pendant environ 14 ans et ont constaté que ceux ayant une asthme tardif avaient unrisque plus élevé de maladie cardiovasculaire.

Les ppis ou les inhibiteurs de la pompe à protons sont des médicaments prescrits pour les brûlures d'estomac et le reflux acide. Bien que efficace, une étude de 2015 deUniversité de Stanford ont constaté que ces médicaments peuvent augmenter la chance d'avoir une crise cardiaque, surtout s'ils en avaient un dans le passé. Les chercheurs supposent que les médicaments appauvrissent des niveaux d'oxyde nitrique, que les vaisseaux sanguins nécessitent un flux sanguin approprié et une régulation de la tension artérielle.

Les personnes atteintes de la migraine devraient accorder une attention particulière à leurs titulaires. Par étude de 2009 publiée dans le journalNeurologie,souffrant de migraines-C'est-ce préoccupé par une aura (signification des éclairs de la lumière, des taches aveugles et d'autres problèmes de vision) - un facteur de risque pour les lésions ischémiques du cerveau, de l'angine, des accidents vasculaires cérébraux et des crises cardiaques.

Bien que la norme culturelle soit la norme culturelle de dîner tard dans la nuit dans certains pays européens et sud-américains, cela pourrait avoir de graves conséquences. LorsqueChercheurs brésiliens analysées de données sur les patients atteints de crise cardiaque en 2019, ils ont constaté que ceux qui ont tendance à manger plus tard étaient de quatre à cinq fois plus susceptibles de mourir à la suite de l'événement cardiaque, ou de souffrir d'une autre crise cardiaque dans un délai d'un mois déchargé de la hôpital.

En parlant de repas,sauter le petit-déjeuner est tout aussi mauvais pour votre cœur que de manger tard dans la nuit. Dans la même étude de 2019, les chercheurs ont constaté que les personnes atteintes de crises cardiaques qui ont manqué régulièrement leur repas du matin étaient également de quatre à cinq fois plus susceptibles de mourir de l'événement ou d'avoir une autre crise cardiaque dans un mois de quitter l'hôpital.

Prendre une semaine d'antibiotiques pour la gorge de Strep n'est pas un facteur de risque cardiaque majeur à long terme. Mais vous voudrez peut-être être un peu se méfier si vous avez déjà pris des antibiotiques pendant des mois à la fois.

Dans une étude de 2019 publiée dans leJournal de coeur européenLes chercheurs ont constaté que les femmes âgées de 40 à 59 ans ont pris des antibiotiques pendant au moins deux mois avaient uneRisque accru de problèmes cardiaques. Selon les scientifiques de l'étude, prendre des antibiotiques en excès peutDétruisez les "bonnes" bactéries dans le gut, permettant aux virus et aux autres bactéries d'entrer.

Si vous vous sentez déprimé ou anxieux, alors vous devriez rechercher une aide professionnelle, pas seulement pour le bien de votresanté mentale, mais pour votre santé cardiaque également. Dans une étude de 2018 publiée dans la revueCirculation: qualité cardiovasculaire et résultats, les scientifiques ont découvert que les adultes de plus de 45 ans traitent des problèmes de santé mentale tels que la dépression et l'anxiété avaient unRisque accru de maladie cardiovasculaire. Plus précisément, les femmes atteintes de troubles psychologiques élevées avaient un risque accru de 44% d'accident vasculaire cérébral et d'hommes atteints de plus grande détresse psychologique avaient un risque accru de 30% de crise cardiaque par rapport à ceux sans problèmes de santé mentale.

SelonRobert Greenfield, MD, un cardiologue, un lipidologue et un directeur médical de la cardiologie non invasive et de la réhabilitation cardiaque à MemorialCare Heart & Vascular Institute en Californie, Chroniquestress devient un facteur de risque cardiaque de plus en plus grave que vous vieillissez. Il explique que le stress soulève "l'adrénaline et la cortisone, qui ont des effets néfastes sur le cœur et des vaisseaux sanguins en perturbant la doublure lisse des vaisseaux sanguins, appelés endothélium". Si vous remarquez un schéma de stress ou d'anxiété, trouver une stratégie de lutte contre la lutte, que ce soit une thérapie, une exercice, des médicaments ou par d'autres moyens, profitera davantage que votre bien-être émotionnel. Et pour plus de mauvaises habitudes, vous devriez éviter, consultez la27 habitudes quotidiennes qui ruinent votre coeur.

Le smog dans votre ville peut non seulement conduire à des problèmes respiratoires - une préoccupation majeure dans le monde d'aujourd'hui - une étude de 2014 publiée dansToxicologie Recherche montre également que la pollution de l'air ambiant et la matière particulaire sontLié à la maladie cardiovasculaire.

Selon Greenfield, "les particules que nous respirons au quotidien établit un type de stress différent, nous appelons" stress oxydatif "et accélère le processus athérosclérotique. Les résidents degrandes villes avec beaucoup de trafic souffrent le plus. "Selon leOrganisation mondiale de la santé, 43% dela pollution de l'airLes décès élaborés sont attribués à une maladie pulmonaire obstructive chronique et 25% résultent de la maladie cardiaque ischémique - les deux beaucoup plus susceptibles d'affecter la population de plus de 40 ans.

L'inflammation peut survenir pour de nombreuses raisons, mais elle a tendance à se produire plus souvent lorsque nous atteignons l'âge moyen. Alors que Greenfield souligne, dans de nombreux cas, cela peut faire partie de l'arthrite ou juste une maladie parodontale. " Mais il avertit que quelle que soit la cause fondamentale, c'est l'impact que nous devrions connaître.

"L'inflammation provoque une contrainte chimique dans le corps qui peut accélérer l'accumulation d'athérosclérose ou de la plaque de cholestérol dans nos précieuses artères coronaires", a-t-il déclaré. Dans certains cas, les patients présentent même une maladie appelée myocardite: inflammation des muscles du cœur eux-mêmes.

"Atteindre unpoids santé est généralement recommandé en bonne santé cardiaque, mais le maintien de la perte de poids est difficile et les fluctuations de poids peuvent rendre plus difficiles à obtenir une santé cardiovasculaire idéale, "Brooke aggarwal, Ed.d., M., M., professeur adjoint des sciences médicales de l'Université Columbia College of Physicians et chirurgiens, a déclaré dans undéclaration.

Quand elle et son équipe ont enquêté sur 485 femmes d'une moyenne d'âge de 37 ans, ils ont constaté que ceux qui avaient perdu 10 livres de 10 livres pour le retrouver en un an étaient de 82% moins susceptibles d'avoir un indice de masse corporel optimal. Voyant que l'IMC est directement corrélée aux facteurs de risque cardiaque, l'étude a conclu que le régime de Yo-Yo est inférieur à bénéfique pour la santé cardiaque.

"L'hypertension artérielle est souvent liée à la consommation de sodium", déclare Collier. Et, selonWebmdL'hypertension est étroitement liée à une maladie cardiaque hypertendue, qui comprend tout de l'hypertrophie ventriculaire gauche à une insuffisance cardiaque totale. Selon leAmerican Heart AssociationVous devriez viser à consommer plus de 2 300 mg de sodium par jour, bien que 1 500 mg sont le véritable montant idéal.

Si vous perdez des dents dans vos années 40, vous voudrez peut-être visiter le cardiologue en plus de votredentiste. Selon des recherches présentées à unAmerican Heart Association Événement en 2018, adultes d'âge moyen ayant perdu deux dents ou plus a montré un risque accru de maladie cardiovasculaire. Pendant la durée de l'étude, ces participants avaient un risque accru de 23% de problèmes cardiaques comparés à ceux qui ont conservé toutes leurs dents.

Avant de teindre vos cheveux gris, écoutez ce que vos serrures naturelles essaient de vous parler de votre santé cardiaque. Une étude présentée à la Société européenne de CardiologieEurodevent 2017 examiné 545 hommes adultes et ont constaté que ceux avec au moins une demi-tête de cheveux gris avaient un risque accru de maladie coronarienne de l'artère. Selon les chercheurs, l'athérosclérose et le processus de grisage "se produisent à travers des voies biologiques similaires", ce qui pourrait expliquer pourquoi on témoigne de l'autre.

Si vous pensez que l'utilisation d'édulcorants artificiels à la place du vrai sucre aide votre santé, réfléchir à nouveau. Une méta-analyse de 2017 publiée dans leJournal canadien d'association médicale (CMAJ)conclu qu'il existe un lien clair entreconsommer des édulcorants artificiels et un risque accru d'obésité, d'hypertension artérielle, de maladies cardiaques et de diabète. Vous pourrez peut-être mieux rester avec les vrais trucs! Et pour des faits de santé plus utiles, ne manquez pas ces20 façons que vous n'aviez pas réalisé que vous êtes ruiner votre coeur.

Le risque de maladie cardiaque augmente pour les hommes et les femmes comme ils vieillissent, mais leAmerican Heart Association Explique que certains facteurs de risque et symptômes de maladies cardiovasculaires Spike au début de la ménopause chez les femmes. Pour beaucoupfemmes, la périménopause peut commencer juste après 40 ans, lorsque les niveaux d'œstrogènes (connus pour avoir un effet positif sur les murs de l'artère flexibles) commencent à fluctuer, alors assurez-vous de parler à votre médecin des préoccupations de santé cardiaque si vous pensez que vous pensiez entrer ou fermer entrer-ménopause.

Bien que certains goûtants dans le sang soient normaux (et importants!), Une coagulation excessive de sang appelée Hypercoagulation est une préoccupation grave lorsqu'il s'agit de la santé cardiaque. Et les femmes qui prennent des médicaments de remplacement hormonaux pendant ou après la ménopause sont à un risque accru de caillots sanguins, ce qui peut entraîner une embolie pulmonaire, une maladie d'artère périphérique, un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque - toutes les préoccupations potentiellement menaçantes. Selon leAmerican Heart AssociationLes femmes peuvent atténuer la menace en maintenant un poids sain, séjourner hydraté, portant des vêtements de compression et en reconnaissant les symptômes d'un caillot. Ils peuvent également parler à leur médecin des alternatives au médicament à base d'œstrogènes.

Une étude de 2018 publiée dansBaylor Université Centre médical Détaille le cas d'un bodybuilder âgé de 41 ans avec une longue histoire d'abus d'anaboliques stéroïdes androgènes (AAS). Le résultat malheureux était une défaillance d'organes multi-systèmes eteffets cardiaques graves Pour le patient, qui n'avait auparavant aucune histoire médicale, chirurgicale ou familiale pour suggérer une autre cause.

Comme l'étude a conclu, "un consensus émergent soutient une association d'abus AAS avec un risque accru de décès cardiaque soudain, d'infarctus du myocarde, d'un profil lipidique anormal et d'une hypertrophie cardiaque". La bonne nouvelle? Après avoir quitté l'utilisation de stéroïdes pendant son hospitalisation de sept jours, l'arythmie du patient s'est stabilisée et sa fonction ventriculaire s'est déjà améliorée.

Bien que les cigarettes électroniques soient souvent présentées comme unealternative plus saine aux cigarettes traditionnelles, les recherches émergentes qui comptent ces revendications. Par exemple, une étude de 2018 publiée dans leJournal américain de médecine préventiveconstaté que l'utilisation quotidienne des cigarettes électroniques peut presque quotidiennementDoubler le risque d'attaque cardiaque d'une personne.

Selon leCentres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes (CDC), en 2015, plus de 12% des adultes âgés de 20 ans et plus avaient un cholestérol total supérieur à 240 mg / dl lorsqu'il devrait être quelque part en dessous de 200 mg / dl. Et c'est particulièrement mauvais pourles gens de plus de 40 ans, voyant comme une étude de 2015 publiée dans le journalCirculation trouvé que même légèrement élevéNiveaux de cholestérol peut avoir une incidence sur la santé cardiaque de manière autrement saine à long terme. Selon l'étude, chaque décennie qu'une personne vit avec un taux de cholestérol élevé est liée à un risque accru de 39% de maladie cardiaque.

L'insomnie est tout aussi mauvaise pour votre cœur car elle est perturbatrice de votre emploi du temps. En une méta-analyse de 2017 publiée dans leJournal européen de cardiologie préventive, par exemple, les chercheurs ont conclu que les insomniaques ont uneRisque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Selon leurs conclusions, la difficulté de sommeil est associée à maintenir un 11 pour cent un risque accru de maladies cardio-vasculaires, tout conduit du sommeil non réparatrice à un 18 pour cent risque accru.

La National Sleep Foundation explique que lorsque votre sommeil est perturbé par l'apnée, il augmente le risque d'hypertension. « La pression artérielle va augmenter parce que quand vous n'êtes pas respirer, le niveau d'oxygène dans votre corps tombe et excite les récepteurs qui alertent le cerveau », expliquent-ils. Et tandis que l'apnée du sommeil est un facteur de risque cardiaque qui peut affecter des personnes de tous les âges, il touche le plus souvent les hommes âgés de plus de 40 en particulier ceux qui sont en surpoids. Et pour plus de façons dont vous gâchez votre repos, consultez25 choses que vous faites qui horrifier sommeil Médecins.

Parce que le risque de médicaments en conflit est beaucoup plus quand vous voyez différents spécialistes pour différentes préoccupations, leAmerican Heart Association souligne que voir trop de médecins peut être un facteur de risque contre-intuitif pour la mauvaise santé du cœur. Si vous vous retrouvez avec plusieurs professionnels de la santé à la barre, assurez-vous qu'il y ait une bonne communication entre eux, ou apportez vos dossiers médicaux d'un rendez-vous à l'autre.

Bien que trop de médicaments peut entraîner des problèmes cardio-vasculaires,Shephal Doshi, MD, directeur de l'électrophysiologie cardiaque à Providence Saint John Centre de Santé à Santa Monica, en Californie, affirme que l'absence d'un médicament-sang particulier anticoagulants peuvent également nuire à votre cœur.

« Des études ont montré une sous-utilisation des médicaments de prévention des accidents vasculaires cérébraux, tels que les anticoagulants, » chez les patients ayant des problèmes de santé cardiaque, dit-il. Bien que, comme tout médicament, il y a des complications potentielles liées à l'utilisation de médicaments fluidifiant le sang, « le bénéfice d'anticoagulants est généralement plus élevé que le risque » pour les personnesplus de 40, il explique.

La prééclampsie est une condition dangereuse dans laquelle les femmes enceintes haute expériencepression artérielle. Selon leClinique mayo, Cela peut grandement compliquer une grossesse en provoquant éclampsie, accident vasculaire cérébral, décollement prématuré du placenta, et l'accouchement prématuré de labébé. Mais une complication moins connue peut présenter longtemps après la naissance du bébé: risque accru d'échec cardiovasculaire plus tard dans la vie.

Une étude publiée en 2014Circulation indique que ceux qui ont prééclampsie au cours de leur grossesse sontun plus grand risque pour l'insuffisance cardiaque sur toute la ligne. Et tandis que la prééclampsie peuvent affecter les femmes enceintes de tout âge, l'âge maternel avancé est considéré comme l'un des plus grands facteurs de risque pour cette condition.

Selon Doshi, l'ensemble sur-40 devrait être à l'affût des signes de fibrillation auriculaire (FA). Comme il l'explique, « L'âge médian des patients atteints de fibrillation auriculaire est 66,8 ans pour les hommes et 74,6 ans pour les femmes. » C'est exactement pourquoi les signes de la FA dans la relative jeunesse de votre 40s pourrait indiquer un problème plus grave, comme une maladie cardiaque valvulaire.

Parce que AF peut conduire à une vie en danger l'embolie pulmonaire, les symptômes indiquant une fibrillation auriculaire, comme des palpitations cardiaques, la faiblesse, des étourdissements, un essoufflement, et la confusion, doivent toujours être pris au sérieux.

En buvant en excès peut entraîner une foule de problèmes de santé, mais beaucoup de gens ne se rendent pas compte que, parmi eux sont les maladies cardiaques, la cardiomyopathie, une arythmie cardiaque, et des taux plus élevés d'obésité et le diabète. L'American Heart Association recommande aux hommes de limiter leur consommation d'alcool à un à deux verres par jour, et les femmes se limitent à un seul verre par jour.

Les effets de la consommation excessive d'alcool ont tendance à attraper à vous dans votre 40s, mais si vous êtes encore un buveur lourd, il est pas trop tard pour transformer votre santé autour de: Selon une étude 2016Oxford Journals L'alcool et l'alcoolisme, la recherche sur des sujets 40 à 69 ans a constaté qu'il n'y a « pas de différence significative dans l'état de santé entre les anciens buveurs et abstinents à vie. »

Selon une étude de 2000 publiée dansCirculation, commentvous êtes enclin à la colère peut être un facteur de risque majeur de maladie coronarienne (CHD) et la mort d'une question liée au coeur. Mais combien plus le risque pour ceux qui luttent pour contrôler leur colère? L'étude a révélé que le risque de maladie coronarienne combiné était deux fois plus grande pour ceux qui ont des niveaux élevés de colère, alors que le risque de problèmes cardiaques mortels était trois fois supérieure à celle de ceux qui ont un faible niveau de colère.

Plusieurs conditions peuvent conduire à une cardiomyopathie, une maladie du muscle cardiaque qui durcit le tissu coronaire: dommages caustiques, problèmes de thyroïde et conditions musculaires telles que la dystrophie musculaire, pour n'en nommer que quelques-uns. Pourtant, une cause potentielle, une maladie auto-immune (AD) a tendance à être sous-reconnue, peut-être à cause de la manière dont les conditions auto-immunes incompris sont, les patients étant fréquemment étiquetés «plaignants chroniques» en l'absence d'un diagnostic clair. LesCDC Explique que les maladies auto-immunes, telles que la maladie du tissu conjonctif, peuvent avoir la même impact sur l'impact préjudiciable sur le cœur, et la plupart des personnes atteintes d'une annonce (75% des femmes) auront des symptômes avant l'âge de 45 ans.

Si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque, vous avez des indices cruciaux sur votre propre santé cardiaque à portée de main. Si votre père avait un événement cardiaque majeur avant l'âge de 55 ans, ou si votre mère en avait un avant 65 ans, vos chances de faire connaître une insuffisance cardiaque ou une maladie cardiovasculaire à un moment donné de votre vie sont beaucoup plus élevées.

Une étude de 2016 publiée dansPlos un indique queL'histoire maternelle est le prédicteur le plus fiable d'âge d'apparition pour les maladies cardiovasculaires dans la prochaine génération. Et de rester en bonne santé à l'avenir, vérifiez23 signes inattendus que vous risquez de maladie cardiaque.