Si vous remarquez cela la nuit, il peut s'agir d'un signe de première alzheimer, l'étude dit
Que se passe-t-il après avoir frappé le foin pourrait être un drapeau rouge de la condition cognitive.
Que se passe-t-il quand vous dormez en dit long sur votre santé.Jambes sans repos pourrait être un précurseur de la maladie cardiaque et une transpiration excessive la nuit pourrait être unesymptôme du cancer. Mais il peut être difficile de détecter ces signes d'avertissement lorsque vous êtes dans et hors de conscience, il pourrait donc y avoir un drapeau rouge spécifique qui apparaît après avoir frappé le foin que vous pourriez manquer. Si vous voulez savoir quoi regarder, et vous êtesprédisposé au développement de la démence, vous voudrez connaître quelques recherches récentes publiées par l'American Academy of Neurology. Les scientifiques ont constaté que si vous remarquez des luttes pendant la nuit, cela peut être un signe précoce de la maladie d'Alzheimer. Lisez-y pour voir ce que vous devriez garder vos yeux.
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Avoir du mal à dormir pourrait être un signe précoce de la maladie d'Alzheimer.
Lancer et tourner au milieu de la nuit pourraient ne pas vouloir essayer de se mettre à l'aise. Une étude de 2018 publiée dans l'American Academy of Neurology's JournalNeurologie assemblé 101 participants dont l'âge moyen était de 63. Tous ont été considérés comme considérésRisque pour la maladie d'Alzheimer En raison d'être des transporteurs d'un gène spécifique qui les rend plus susceptibles de développer des symptômes de la maladie.
Les participants ont ensuite rempli des enquêtes détaillant leurhabitudes de sommeil et tous les problèmes de sommeil Ils ont régulièrement expérimenté, ainsi que des échantillons de liquide rachidien pour vérifier les marqueurs biologiques de la maladie neurologique appelée plaque amyloïde et Tau. Les résultats ont révélé que ceux qui ont déclaré être agité la nuit, avaient une mauvaise qualité du sommeil et étaient fatigués pendant la journée avaient des quantités plus élevées des biomarqueurs de la maladie d'Alzheimer dans leur système.
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Mais tout le monde n'a pas signalé avoir de problèmes de sommeil porté les biomarqueurs d'Alzheimer.
Les chercheurs ont souligné que ne pas pouvoir clouer une bonne nuit de sommeil n'a pas empêché les participants d'avoir les marqueurs liés aux alzheimer dans leur fluide rachidien. Mais même lorsque les résultats de l'étude ont été ajustés pour tenir compte de l'indice de masse corporelle, une utilisation des médicaments, une dépression et une éducation, les conclusions sont restées inchangées.
Les chercheurs ont expliqué que leurs résultats pouvaient potentiellement signifier quelques choses différentes. «Les preuves précédentes ont montré que le sommeil peut influer sur le développement ouProgression de la maladie d'Alzheimer de diverses façons,"Barbara B. Bendlin, PhD, l'auteur de l'étude de l'Université du Wisconsin-Madison a déclaré dans une déclaration. "Par exemple, le sommeil perturbé ou le manque de sommeil peut entraîner une accumulation de plaque d'amyloïde, car le système de dédouanement du cerveau commence à action pendant le sommeil. Notre étude a l'air non seulement pour l'amyloïde, mais également pour d'autres marqueurs biologiques dans le fluide rachidien."
Il n'est pas clair si le sommeil pauvre peut conduire à Alzheimer ou si la maladie entraîne des difficultés à dormir.
En fin de compte, les chercheurs ont conclu que plus d'informations étaient nécessaires pour déterminer la cause vraie et l'effet entre le sommeil et la maladie d'Alzheimer. "Il n'est toujours pas clair si le sommeil peut affecter le développement de la maladie ou si la maladie affecte la qualité du sommeil. Plus de recherches sont nécessaires pour définir davantage la relation entre le sommeil et ces biomarqueurs", a déclaré Bendlin dans la déclaration. "Il y a déjà de nombreux moyens efficaces d'améliorer le sommeil. Il peut être possible que l'intervention précoce pour les personnes à risque de la maladie d'Alzheimer puisse empêcher ou retarder l'apparition de la maladie."
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D'autres études ont constaté que moins de six heures de sommeil peuvent augmenter le risque de démence.
Autres recherches récentes a trouvé des liens entre le sommeil et la santé cognitive. Une grande étude d'avril de l'Institut de recherche en santé française Inserm, publiée dans la revue scientifiqueNature Communications, trouvé ceciDormir six heures par nuit ou moins Une nuit était liée à un risque accru de démence chez les personnes âgées de 50 à 60 ans.
Les chercheurs ont analysé des données d'une étude à long terme de l'University College London, qui a suivi 7 959 britanniques entre 1985 et 2016. Ils ont ensuite comparé la santé des adultes qui n'ont pas suffisamment de sommeil aux personnes qui ont dormi les sept heures recommandées. Les chercheurs ont trouvé 30%augmentation du risque de démence chez ceux qui ont constamment chiché dans un maximum de six heures par nuit dans les années 50 et 60.
"Beaucoup d'entre nous ont connu une mauvaise nuit de sommeil et savent probablement que cela peut avoir un impact sur notre mémoire et de penser à court terme, mais une question intrigante est de savoir si les schémas de sommeil à long terme peuvent affecter notre risque de démence", Sara imarisio , PhD, responsable de la recherche sur la recherche de Alzheimer U.K., a déclaré dans une déclaration en réponse à l'étude d'avril. "Nous savons que le maladies qui causent la démence Commencez jusqu'à deux décennies avant que les symptômes tels que la perte de mémoire commence à démontrer, la mi-vie est donc une période cruciale pour la recherche sur les facteurs de risque ».
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