Si vous remarquez cela la nuit, votre risque de maladie cardiaque est doublé

La recherche montre que cette question nocturne commune est associée à un risque accru de problèmes cardiaques.


Cardiopathie n'est pas un diagnostic que quiconque souhaite recevoir. Cette condition mortelleprovoque la plupart des morts Chaque année, selon les États-Unis, selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC). Pendant que vous ne pourrez peut-être pas vérifier instantanément votre tension artérielle et votre cholestérol-deux de lales plus gros facteurs de risque-Il y a-t-il d'autres facteurs de risque qui sont plus évidents. La recherche a constaté qu'un événement nocturne pouvait signifier que vos chances de développer une maladie cardiaque sont doublées. Lisez sur pour savoir ce que vous devriez être à l'affût de.

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Si vous remarquez une envie de déplacer vos jambes la nuit, vous pourriez avoir un syndrome de la jambe sans repos.

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Si vous trouvez que vous avez un incontrôlableenvie de bouger vos jambes Autour lorsque vous êtes couché la nuit, vous pourriez avoir un syndrome de la jambe sans repos (RLS). Selon la clinique Mayo, l'envie de déplacer vos jambes se produit généralement en raison d'une sensation inconfortable qui est temporairement apaisée en déplaçant vos jambes. Les symptômes des RLS ont tendance à s'aggraver dans la soirée et se produisent principalement la nuit.

"Les gens décrivent généralement les symptômes rls comme des sensations anormales et désagréables dans leurs jambes ou leurs pieds. Ils se produisent généralement des deux côtés du corps. Moins généralement, les sensations affectent les bras", explique la clinique Mayo. Certaines personnes décrivent les sensations comme rampant, rampant, tirer, palpitant, douloureuses, démangeaisons ou électriques.

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Avoir RLS double votre risque de maladie cardiaque.

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Une étude de 2008 publiée dansNeurologie, le Journal médical de l'American Academy of Neurology, a constaté que le syndrome de la jambe agité est associé àRésultats cardiovasculaires négatifs. Les chercheurs ont examiné plus de 3 400 personnes inscrites à une étude sur la santé cardiaque du sommeil, où 7% des femmes et 3% des hommes avaient la RLS. Selon l'étude, les personnes atteintes de RLS étaient plus de deux fois plus susceptibles d'avoir une maladie cardiovasculaire ou une maladie coronarienne par rapport aux personnes qui n'avaient pas de RLS. Les chercheurs ont également constaté que les personnes atteintes de RLS étaient deux fois plus susceptibles d'avoir un accident vasculaire cérébral que les personnes sans la maladie.

Si vous avez des symptômes fréquents et sévères de RLS, vous êtes au risque de maladie cardiaque.

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Les chercheurs ont constaté que le risque de maladie cardiaque était le plus grand des patients atteints de RLS avec les symptômes les plus fréquents et les plus graves. "L'Association des RLS avec une maladie cardiaque et un accident vasculaire cérébral était la plus forte chez ces personnesqui avait des symptômes rls au moins 16 fois par mois, "Co-auteur d'étudeJohn W. Winkelman, MD, professeur de psychiatrie à l'école de médecine de Harvard, a déclaré dans une déclaration. "Il y avait aussi un risque accru chez les personnes qui ont déclaré que leurs symptômes de RLS étaient graves comparés à ceux qui ont des symptômes moins gênants."

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Plusieurs facteurs associés à la RLS peuvent expliquer le risque accru.

The nurse is using a blood pressure gauge to check the patient's blood pressure.
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Selon Winkelman, leur étude ne montre pas que RLS en soi provoque une maladie cardiaque. Cependant, il a dit qu'il y avait plusieurs facteurs liés à la RLS qui pourrait expliquer son lien avec un risque accru de maladie cardiaque.

"En particulier, la plupart des personnes atteintes de RLS ont jusqu'à 200 à 300 mouvements de jambes périodiques par nuit de sommeil et que ces mouvements de la jambe sont associés à une augmentation substantielle de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, qui peut, à long terme, produire cardiovasculaire ou maladies cérébrovasculaires », a expliqué Winkelman.

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