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Chaque jour, un nombre record de personnes aux États-Unissont diagnostiqués Avec le coronavirus - et le péage de la mort augmente également. Comme ces chiffres augmentent, vos chances de contracter le virus infectieux et mortel. Maintenant, plus que jamais, il est crucial de protéger votre santé afin d'éviter de devenir une statistique.Mangez ceci, pas ça! Santé A compilé une liste de façons que vous pouvez éviter de tomber malade d'autres personnes - et aucun d'entre eux n'incluent l'isolement complet! Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Ce n'est pas que vous puissiez capturer une nourriture de nourriture de la nourriture, ce que les buffets encouragent les portions communes, les repas et la socialisation, ce que le CDC met en garde augmentera votre risque d'infection.

De toute évidence, votre autre significatif pourrait ne pas être cool avec une règle de non-baiser, mais utilisez certainement la discrétion lorsque vous décidez qui vous choisissez d'échanger de la salive. Même des responsables en France, où s'embrassent des joues est la norme, conseillent aux gens de garder leurs lèvres à elles-mêmes. "La réduction du contact social physique est recommandée. Cela inclut La Bise", a déclaré le ministre de la Santé française, Olivier Véran, a déclaré aux journalistes plus tôt cette année.

Alors que le pompage du poing peut sembler trop décontracté d'un moyen de saluer votre patron, des experts encouragent les gens à faire très attention à leur rencontre de la rencontre..

Comme le roman Coronavirus se répand rapidement dans les environnements communautaires, les experts en santé encouragent les pratiques "distances sociales". "Comme plus de domaines, les communautés locales peuvent commencer à utiliser des outils qui encouragent la distanciation sociale", a déclaré le Dr Nancy Messonnier, directeur du Centre national de la vaccination et des maladies respiratoires de CDC, a déclaré. "L'objectif de la distanciation sociale est de limiter l'exposition en réduisant le contact face à face et en prévenant la propagation entre les personnes dans des contextes de la communauté."

Encore une fois, dans de grands groupes de personnes, toute maladie ou virus a tendance à se répandre plus rapidement. C'est pourquoi de nombreux lieux de rassemblement, y compris des musées, des parcs d'attractions et des conventions, sont fermés et annulés à la suite de l'épidémie de coronavirus.

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Les bus, les trains et même les Uères sont quelques-uns des endroits les plus germes. Tout d'abord, les gens sont généralement emballés dans de petits espaces, ce qui facilite la propagation des gouttelettes. De plus, plusieurs personnes les montent tous les jours et il n'ya aucun moyen de réellement désinfecter chaque surface entre coureurs entre les coureurs. Si vous ne pouvez pas éviter de prendre le train ou un bus, soyez incroyablement prudent de toucher des surfaces qui pourraient être contaminées et assurez-vous de vous laver les mains immédiatement après.

Que quelqu'un soit votre collègue ou votre autre significatif, s'ils montrent des symptômes de maladie, restez loin! Par leCDC, la principale voie principale de Novel Coronavirus est une personne à personne - entre les personnes qui sont en contact étroit entre elles (environ 6 pieds) et via des gouttelettes respiratoires produites lorsqu'une personne infectée tousse ou des éternuements. "Ces gouttelettes peuvent atterrir dans la bouche ou le nez des personnes qui sont à proximité ou éventuellement être inhalées dans les poumons", expliquent-ils.

Un autre moyen clé Novel CORONavirus - et d'autres maladies, notamment le froid et la propagation de la grippe - consiste à toucher quelqu'un ou quelque chose qui est contaminé puis touchant votre visage. Le CDC suggère fortement de résister à l'envie de toucher les yeux, le nez et la bouche avant de vous laver les mains.

Comme peut êtredémontré par le centre de la vieÀ Kirkland, Washington, actuellement l'épicentre de la nouvelle épidémie de coronavirus aux États-Unis, les environnements de santé sont l'un des pires lieux de maladie. Si vous le pouvez, essayez de rester en dehors des bureaux, des hôpitaux et des maisons de retraite du médecin, où vous risquez de rencontrer des personnes malades et contaminées.

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Si une personne de votre bureau tombe malade - avec la grippe, le froid et le nantail Coronavirus -Il est une bonne chance que vous puissiez tomber malade aussi. C'est pourquoide plus en plus d'entreprises-Y compris Twitter-Affrivez à leur personnel à travailler à distance lors de la nouvelle épidémie de coronavirus.

Parce que le nouveau coronavirus est viral, vous devez vous abstenir de partager des boissons avec quiconque, surtout si elles sont malades!

Bien qu'il soit improbable que vous partagiez votre brosse à dents avec même vos membres de la famille les plus proches, lors de cette épidémie effrayante, vous voudrez peut-être rappeler à chacun d'obtenir leur propre appareil de nettoyage des dents et de ses tasses séparées !!

Parce que quelque chose des objets aux surfaces peut être contaminé par Covid-19, vous devez prendre des précautions de nettoyage supplémentaires pour éviter de tomber malade, suggère le CDC. Gardez des sprays de nettoyage domestiques réguliers ou essuyez à portée de main, car ils peuvent aider à désinfecter tout ce qui a été contaminé, avant de vous infecter!

Il y a des couvre-feues pour une raison. Si vous allez quelque part, les gens sont malades, vous êtes plus susceptible de vous rendre malade vous-même. En particulier, évitezbars et restaurants.

L'une des principales façons d'empêcher une maladie de la propagation consiste à couvrir votre bouche lorsque vous éternuez ou touchez. Si vous remarquez quiconque, qu'il s'agisse de votre propre enfant ou de votre patron - omis de suivre cette procédure de sécurité, vous devriez leur rappeler poliment de le faire.

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Il y acertains endroits qui élevent des terrains d'élevage pour les germes-L'avant le gymnase, les zones de jeux pour enfants, le centre commercial et même l'épicerie. Évidemment, vous ne pouvez pas éviter certains d'entre eux complètement, mais vous devriez exercer une prudence supplémentaire lorsque vous êtes là. Par exemple, assurez-vous d'essuyer les équipements de gymnase, les poignées de panier d'achat ou toutes les autres surfaces pouvant potentiellement être contaminées. Aussi, laver les mains ou les désinfecter aussi rapidement que possible après les avoir touchées.

Si votre mère ne vous a pas appris à vous laver les mains correctement, il n'y a pas de temps comme le présent pour apprendre. Le CDC suggère de vous laver les mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes - surtout après avoir été allumée à la salle de bain, avant de manger et après avoir soufflé votre nez, tousser ou éternuer. Aussi, assurez-vous de les sécher, car le virus est plus susceptible de s'accrocher à des mains mouillées que sec.

Bien que le lavage avec du savon et de l'eau est la méthode préférée de désinfectant des mains, si elles ne sont pas facilement disponibles, utilisez un désinfectant à main à base d'alcool avec au moins 60% d'alcool. Cependant, «Toujours se laver les mains avec du savon et de l'eau si les mains sont visiblement sales», souligne l'organisation de la santé.

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LesCDC Suggère toujours de rester à jour sur tous vos vaccins. Rester en bonne santé est la clé d'un système immunitaire fort, qui vous rendra moins vulnérable aux maladies contractantes des autres.

"Je sais que les données indiquent que 40 à 45% d'entre nous n'exercriront aucun symptôme de Coronavirus, mais croyez-moi, vous ne voulez pas attraper Covid-19,"dit le Dr Léo Nissola. "Lorsque infecté, les patients voient une grande variété de symptômes (aucun agréable, certains fatals) et, dans certains cas, il y a plusieurs rapports qu'ils peuvent s'attarder pendant des mois, éventuellement une vie, ce qui s'appelle le syndrome post-Covid. Donc, est différent de la grippe et du rhume commun. La saison des chutes et de l'hiver a également apporté une grippe saisonnière - et une importante surtension Covid-19. Je répète: vous ne voulez pas partager votre air avec quelqu'un d'autre, mais ceux de votre ménage . " Donc "ne partagez pas votre air" et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.