Good Lifestyle

Juste parce que de nombreuses entreprises sont ouvertes à nouveau, la pandémie est terminée. Le coronavirus est toujours sur les lâches dans de nombreux endroits, ce qui signifie que les gens doivent faire de sérieux choix sur leur santé toute la journée, tous les jours.

Selon les experts en santé publique, nous avons consulté, il y a des mesures que vous pouvez prendre et signer pour vous faire sentir à l'aise et vous aider à décider d'ouvrir la porte et de vous promener. Parfois, vous voudrez peut-être vous retirer. Voici les considérations que vous rencontrez des situations que vous pouvez rencontrer et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Personnes ayant certaines conditions de santé - de la maladie cardiaque au diabète ou à l'obésité, les patients subissant des traitements pour le cancer, ou des personnes âgées ou qui vivent avec des parents plus âgés, par exemple - devraient limiter leurs sorties dans une grande mesure que les personnes ne sont pas plus grandes. Catégories de risque.

"Certaines personnes ne devraient pas prendre ce risque du tout", a déclaré M. Georges Benjamin, directeur exécutif de l'American Public Health Association. "Cela ne signifie pas que tu ne peux pas sortir dehors, ou aller quelque part où tu peux se détendre et me détendre. Mais le fais-le loin des autres."

Les conseils que vous avez entendus tout au long sont toujours titulaires: lorsque vous sortez, portez un masque, gardez votre distance entre les autres et évitez les foules.

Vous devriez également remarquer les habitudes de masque portant les magasins et les restaurants que vous pourriez visiter. En général, les experts ont accepté: aucun masque, aucun client. Les employés, les propriétaires, les gestionnaires et les clients devraient tous les avoir. S'ils ne sont pas utilisés, éloignez-vous, a déclaré des experts, en particulier dans les régions mandatant des revêtements de visage. Aussi, cherchez des panneaux sur la porte qui dirigeait les gens à porter des masques.

C'est un avantage si un employé vérifie les clients pour les masques avant d'entrer. Autres choses à rechercher: Les magasins avec désinfectant pour essuyer les paniers, limites sur le nombre de personnes à l'intérieur et les flèches dirigent le trafic.

"Je trouve un magasin qui s'est allé à la peine de marquer des endroits pour que les gens se situent à la ligne 6 pieds d'intervalle indiquent que le magasin le prend au sérieux", a déclaré le Dr Marcus Plescia, médecin en chef de l'Association de l'État et de la santé territoriale Fonctionnaires.

Crédit supplémentaire pour les magasins qui disent qu'ils prennent des mesures pour améliorer leurs systèmes de ventilation et de filtration. Les grandes ou les zones extérieures sont un signe positif. Mais des magasins plus petits peuvent également organiser des affichages et des marchandises de manière à soutenir la distanciation sociale.

Recherchez des tables bien espacées. Trumps en plein air intérieurs. "Allez dans un endroit où vous pouvez faire une réservation à l'extérieur", a déclaré Benjamin, qui a dit qu'il avait récemment dîné à l'intérieur, aussi. "Mais il y a des problèmes avec le flux d'air, alors à l'extérieur est meilleur."

Les espaces communs doivent être nettoyés régulièrement et le nombre de clients limité. Sélectionnez des salons qui prennent rendez-vous. Points bonus Si vous pouvez attendre à l'extérieur jusqu'à ce qu'ils appellent ou vous envoyer un texto pour dire que c'est votre tour.

Recherchez des installations avec une place pour l'équipement de l'espace. Les fournitures de nettoyage doivent être abondantes. Les exigences du masque sont meilleures que non, mais certaines activités rendent difficile l'utilisation. Les cours d'extérieur sont meilleurs que d'habitude. Les piscines devraient limiter le nombre de personnes dans des voies et instruire des nageurs pour éviter de placer les murs ou d'autres régions.

Les chambres doivent être nettoyées à fond et, dans le meilleur des cas, ont été libérées au moins plusieurs heures avant votre arrivée. D'autres tangibles pouvant ajouter de la tranquillité d'esprit: des diviseurs de plastique dur entre vous et le personnel de la réception et des limites de groupes de personnes qui rassemblent des lobbies. C'est encore mieux s'ils ont une check-in «sans contact sans contact». Une fois dans votre chambre, essuyez les tables de surface, les commutateurs de lumière et, en particulier la télécommande de télévision. Envisager d'apporter votre propre oreiller.

Tara Kirk vend, un érudit senior au Centre de la Santé des Johns Hopkins, a souligné qu'il existe des différences de considérations pour une personne, telle que la personne de réparation, qui est un visiteur occasionnel ou rare, et une personne qui entre régulièrement, comme un femme de ménage. "Avoir un dialogue ouvert sur les pratiques à suivre et les maladies potentielles avec une personne qui est régulièrement dans votre maison est idéale", a-t-elle déclaré.

Un pourboire pour la journée de nettoyage: Planifiez d'être dehors, ou passez à différentes parties de la maison, peut-être au deuxième étage pendant qu'ils nettoient le premier - pour minimiser l'exposition.

Pour des situations plus occasionnelles, telles que des réparations, les travailleurs devraient porter des masques lorsque vous parlez de vous ou d'entrer dans votre maison. Si toute l'activité est effectuée à l'extérieur, comme le jardinage ou la réparation d'une clôture, les revêtements de visage ne sont pas une telle préoccupation.

Plescia a dit qu'il est préférable de poser de telles questions ou d'énoncer vos exigences lorsque vous planifiez la nomination. «Si vous communiquez à l'avance et qu'ils se présentent sans masque, vous pouvez dire:« Nous avons discuté de cela. »« Pour cliquer sur une encoche, vous renseigner sur la santé du travailleur. Ont-ils été malade? Comment se sentent ils? Ont-ils testé positif ou autour de quiconque?

Il est également important d'être courtois, a déclaré vendre. "Le propriétaire a besoin de porter un masque aussi lorsque dans le même espace que le travailleur. Et évidemment, vous ne voudriez pas organiser une telle visite si vous étiez malade."

Si l'installation est à l'intérieur, vérifiez si les conseillers / soignants portent des masques. Pendant l'intérieur, idéalement, les enfants devraient aussi être. D'autres questions importantes à poser: Les employés sont-ils testés régulièrement pour le coronavirus? Posez une question sur la politique de congé de maladie. Ont-ils un? Si c'est un petit endroit, il peut ne pas y avoir de politique formelle. Mais nous renseigner sur la capacité des travailleurs à rester à la maison sans perdre leur emploi s'ils sont malades ou testés positifs, a déclaré vendre.

Les trois experts ont dit de sauter des barres, en particulier des réglages intérieurs, car il est presque impossible de bien distance des autres ou de porter des masques. "Vous allez dans les bars parce que vous appréciez le fait qu'il y a d'autres personnes là-bas et, quand il y a beaucoup de gens, il est difficile de garder 6 pieds de distance", a déclaré Plescia. "Quand les gens boivent, ils perdent un jugement et sont plus susceptibles de laisser leur garde." Des événements sportifs, où les gens "se trouvent les uns sur les autres", est un autre tabou, a déclaré Benjamin. Vendre recommandé contre des fêtes de la maison ou d'autres grands rassemblements. Et encore, pour rester votre plus sain pendant cette pandémie, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Khn(Kaiser Health News) est un service de nouvelles à but non lucratif couvrant les problèmes de santé. C'est un programme indépendant éditorial de KFF (Kaiser Family Foundation), qui n'est pas affilié à Kaiser Permane.