Good Lifestyle

Comme nous l'avons appris à partir du 4 juillet, le Week-end et Halloween, les vacances sont incroyablement risquées pendant la pandémie de Covid-19. En raison de la tendance des personnes à se réunir avec des amis et des familles de différents ménages, villes et états à partager des aliments, des boissons et des contacts physiques, le virus a tendance à surtendre dans les semaines après une période de vacances majeure, entraînant une augmentation des hospitalisations. et même des morts.

Avec Thanksgiving approchant rapidement à une époque où de nombreux États brisent des registres sombre, le CDC a publiénouvelle guidagesur la façon de célébrer en toute sécurité les vacances annuelles. «Les rassemblements traditionnels de Thanksgiving avec la famille et les amis sont amusants mais peuvent augmenter les chances d'obtenir ou de propager Covid-19 ou la grippe», indiquent-ils.Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas ces Sans signes que vous avez déjà eu coronavirus.

Voici les conseils de CDC pour célébrer Thanksgiving en toute sécurité.

Le moyen le plus sûr de manger la Turquie est de limiter votre célébration à ceux qui vivent chez vous.

"Si vous envisagez de dépenser de Thanksgiving avec des personnes en dehors de votre ménage, prenez des mesures pour rendre votre célébration plus sûre», écrit-ils. La meilleure façon de le faire est de porter un masque "avec deux ou plusieurs couches" sur votre nez et votre bouche fixée sous votre menton. "Assurez-vous que le masque convient parfaitement contre les côtés de votre visage", rappelez-vous. Ne retirez que votre masque lorsque vous mangez ou buvez.

Si vous mangez avec d'autres personnes qui ne vivent pas chez vous, vous devez rester une distance de sécurité. «Restez à au moins 6 mètres des autres qui ne vivent pas avec vous», disent-ils. "N'oubliez pas que certaines personnes sans symptômes peuvent être en mesure de propager Covid-19 ou grippe." Ceci est particulièrement important pour ceux qui sont considérés comme élevés.

Que vous cuisiniez ou que vous mangiez, assurez-vous de pratiquer l'hygiène des mains. "Lavez-vous souvent les mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes», rappelez-vous. Assurez-vous également de garder le désinfectant des mains - au moins 60% d'alcool - avec vous à tout moment.

Si vous fréquentez un rassemblement à l'extérieur de votre maison, le CDC suggère d'arriver avec votre propre festin. "Apportez votre propre nourriture, boissons, plaques, tasses et ustensiles", suggère-t-il.

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Pendant un Thanksgiving normal, il peut sembler poli d'offrir de l'aide au chef. Cependant, en raison de la nature infectieuse du virus, le CDC exhorte contre elle. "Évitez d'entrer dans et de sortir des zones où la nourriture est préparée ou manipulée, comme dans la cuisine", écrit-ils.

Ce n'est pas un an pour passer autour de sel et de poivron shakers, des pansements à salade ou même des pinces. "Utilisez des options à usage unique, telles que la vinaigrette à salade et les paquets condiment, ainsi que des articles jetables tels que des conteneurs de nourriture, des assiettes et des ustensiles", suggèrent-ils.

Le CDC rappelle que manger à l'extérieur est plus sûr que l'intérieur. «Si vous avez des invités à votre domicile, assurez-vous que les gens suivent les étapes que tout le monde peut prendre pour rendre Thanksgiving plus sûr», écrit-ils. "Avoir un petit repas en plein air avec la famille et les amis qui vivent dans votre communauté."

Plus la liste des invités est grande, plus il existe un potentiel pour un événement SupersPreader. "Limitez le nombre d'invités", encouragent-ils.

Le CDC suggère de parler à vos invités à l'avance "pour définir des attentes pour célébrer ensemble."

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Assurez-vous de «nettoyer et désinfecter fréquemment des surfaces et des éléments fréquemment touchés entre utilisation», le CDC écrit.

Si vous choisissez de célébrer les vacances à l'intérieur, assurez-vous qu'il y a une ventilation appropriée en ouvrant les fenêtres.

Bien que cela puisse être une traînée pour ne pas visiter les êtres chers pendant les vacances, vous aiderez à sauver des vies. «Les voyages augmentent vos chances d'obtenir et de propager Covid-19. Rester à la maison est le meilleur moyen de vous protéger et d'autres», indiquent-ils.

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Si vous choisissez de voyager, le CDC recommande de prendre des précautions. Ils comprennent la vérification des restrictions de voyage avant de partir, obtenez votre vaccin contre la grippe, portant un masque en milieu public et sur les transports publics, la distanciation sociale, la pratique de l'hygiène des mains, évitez de toucher votre masque, vos yeux, votre nez et la bouche et apporter des fournitures supplémentaires.

Ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas célébrer physiquement, il existe d'autres moyens de passer les vacances avec vos proches. "Organisez un repas virtuel de Thanksgiving avec des amis et de la famille qui ne vivent pas avec vous», suggère le CDC. Vous pouvez également planifier des activités familiales amusantes, comme regarder des défilés, des sports et des films de Thanksgiving à la maison.

Tout en frappant les magasins sur Black Friday peut être une tradition familiale annuelle, le CDC suggère de coller aux achats en ligne. "Magasinez des ventes en ligne le lendemain de Thanksgiving et des jours menant aux vacances d'hiver», disent-ils. "Utilisez des services sans contact pour les articles achetés, comme le ramassage de la bordure." Et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas ces 35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid .