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Quelques effets secondaires deobésité sont plus évidents que d'autres. Il est facile d'éviter de marcher sur la balance, mais il n'est pas aussi simple d'ignorer le fait que vos vêtements deviennent plus serrés. Mais beaucoup d'effets de l'obésité sont plus subtils-excès de poids, votre cœur, votre cerveau et d'autres symptômes corporels d'une manière qui ne sont pas toujours visibles avant qu'il ne soit trop tard. Ce sont quelques-uns des effets secondaires secrets des études scientifiques de l'obésité. Lu sur et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas ces 19 façons de ruiner votre corps, disent des experts en santé.

L'obésité peut vous empêcher d'avoir un test élevé A1C-A pour le diabète et le prédiabète qui mesure votre niveau moyen de glycémie (sucre) au cours des trois derniers mois. Ce n'est pas quelque chose que vous saurez à moins que votre médecin ne teste pour cela. Ce n'est pas tout le monde avec obésité aura un A1C élevé, mais l'obésité est un facteur de risque majeur pour le diabète et ses conséquences négatives (qui peuvent inclure des maladies cardiaques, un accident vasculaire cépité, une cécité et une amputation).

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Toute personne acquise du poids sait que la graisse ne se distribue pas de manière égale dans tout le corps. Et c'est plus qu'une préoccupation esthétique. L'excès de poids corporel peut collecter dans des zones spécifiques pouvant être dangereuses, même mortelles. C'est selon unnouvelle étudequi ont découvert que l'excès de graisse graisse péricardique dans la zone autour du cœurDoublé le risque d'insuffisance cardiaque chez les femmes et l'a élevé chez les hommes de 50%.

Les scientifiques ont découvert que l'excès de graisse péricardique a soulevé le risque d'insuffisance cardiaque chez les femmes et les hommes, même après ajustement des facteurs de risque bien connus pour l'insuffisance cardiaque telle que l'âge, l'utilisation du tabagisme, la consommation d'alcool, le style de vie sédentaire, l'hypertension artérielle, Haute glycémie, cholestérol élevé et crises cardiaques précédentes.

Les graisses du ventre - également connues sous le nom de nicheurs de graisse viscérale autour des organes internes inférieurs au cœur, tels que le foie, l'estomac et les intestins. Mais c'est aussi très dangereux pour votre santé.SelonLa Harvard Th Chan School of Public Health, la graisse du ventre est très active métaboliquement, signifiant: "Il libère des acides gras, des agents inflammatoires et des hormones qui conduisent finalement à un cholestérol, des triglycérides, de la glycémie et de la pression artérielle." Cela signifie un risque plus élevé de maladie cardiaque, de diabète et d'autres problèmes de santé pouvant être fatals.

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Nous ne relâchons pas souvent de poids à la santé du cerveau, à moins que nous ne stimulons notre volonté de résister au sucre et aux glucides simples. Mais l'obésité est un facteur de risque majeur pour la démence. UNEÉtude 2020publié dans leJournal international d'épidémiologieet soutenu par l'Institut national sur le vieillissement a révélé que les personnes ayant une IMC correspondant à la surpoids ou à l'obésité étaient plus susceptibles de développer une démence. Plusieurs études précédentes avaient trouvé une association similaire. Vous voulez réduire le risque? Vous avez le pouvoir. «L'obésité, comme une maladie cardiovasculaire et un accident vasculaire cérébral, est un facteur de risque modifiable pour la démence, car elle peut généralement être contrée à travers des changements de mode de vie tels que le régime alimentaire et l'exercice», déclare la NIA.

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UNEexamen des étudespublié dans leArchives de la psychiatrie généralea constaté que l'obésité peut augmenter le risque de dépression et être déprimé peut augmenter votre risque de devenir obèse. La dépression peut amener les gens à se livrer à des comportements malsains tels que trop manger, en évitant l'activité physique ou à boire trop d'alcool, ce qui peut entraîner une obésité, aggravation de la dépression. Pour réduire votre risque, pensez à la fois votre santé physique et mentale, votre fournisseur de soins de santé peut vous conseiller sur les bonnes mesures à prendre, y compris une alimentation équilibrée, des exercices réguliers et des soins de santé mentale.Et passer à travers la vie la plus saine,Ne prenez pas ce supplément, ce qui peut augmenter votre risque de cancer.