Good Lifestyle

Commecoronavirus infections, hospitalisations et décèscontinuer à grimper À travers le pays, beaucoup de gens veulent savoir ce qu'ils peuvent faire pour arrêter la propagation du virus dévastateur qui a déjà infecté plus de 25 millions d'Américains (et tué plus de 430 000). SelonDr. Anthony Fauci, le premier expert de la maladie infectieuse de la nation, si chacun d'entre nous a suivi de simples «fondamentaux», nous pourrions rassembler collectivement les courbes de Covid-19 et sauver des vies. TIl directeur de l'Institut national d'allergie et de maladies infectieuses a déclaré que nous devons faire ces choses - lire et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu coronavirus.

Porter un masque et "le porter universellement", dit Dr. Fauci dans unEntretien avec Maria Shriver. «Parfois, il est impossible de toujours rester à six pieds de quelqu'un», souligne-t-il. "C'est la raison pour laquelle vous portez un masque à tout moment." "Je pense qu'il devrait y avoir un port universel de masques", dit-il à laNew York Times cette semaine. Et avec l'hôteAndrea mitchell Sur MSNBC, le Dr Faisci était sur la lune sur une nouvelle étude. "Je veux dire, évidemment - si vous mettez un masque sur, vous empêchez l'expiration des gouttelettes qui infecteraient les autres", a-t-il déclaré. "Il est donc très clair que vous protégeez quelqu'un et que leur masque vous protège." Alors, quelle est la nouvelle nouvelle? "Les données récentes ont maintenant montré l'avantage supplémentaire [est que le masque protège] des gouttelettes et du virus qui viennent à votre chemin. C'est donc une rue bidirectionnelle en ce que l'avantage des masques, en ce moment, comme les gens examinent de plus en plus de Les données, il est très clair qu'il est très utile. "

«La distanciation physique est l'une des choses les plus importantes de plus etcomplémentaire d'un masque, "Fauci souligne." Alors, quand vous êtes dehors, vous pouvez faire beaucoup de choses et maintenir encore une distance physique de six pieds. "

"Évitez les paramètres de rassemblement, dit le Dr Faisci, qui conseillait à la foule depuis mars. Il dit que c'est plus vrai que jamais cette semaine de Thanksgiving." Le voyage, le cadre de la congrégate, ne portant pas de masques - les chances sont que vous verrez un Surge superposée à une hausse, "Fauci a averti". Ce que nous faisons maintenant, cela va être reflété deux, trois semaines à partir de maintenant. "

Fauci a à plusieurs reprises averti que les Américains devraient envisager un endroit une zone de non-Go: bars. "Bars: vraiment pas bon, vraiment pas bon. Congrégation dans un bar, à l'intérieur, est une mauvaise nouvelle. Nous devons vraiment arrêter cela», a-t-il déclaré dans l'audience du Sénat du 30 juin, et elle s'applique toujours. «Nous devrions fermer les barres jusqu'à ce que nous obtenions cela sous contrôle», affirme-t-il.

Lorsqu'il s'agit de dîner, le Dr Faisci entretient que les restaurants ne peuvent pas fonctionner à pleine capacité. "Quand tu as des restaurants, limitez les restaurants intérieurs", dit-il. Il souligne également que "l'extérieur [salle à manger] est toujours mieux que d'intérieur." Il dit qu'il ne poserait pas le pied dans un restaurant à ce moment-là et à la place des commandes à emporter.

EN RELATION:Les symptômes de Covid apparaissent généralement dans cet ordre, étude

N'oubliez pas d'hygiène personnelle. "Il suffit de me laver les mains", des commandes de Fauci. Il peut s'agir d'une solution rapide: au lieu d'essuyer chaque sac à provisions, par exemple, dit-il: "J'ai un sac que j'apporte dans ma maison. Au lieu de vous inquiéter du sac, je vais ouvrir le sac, et Ensuite, je vais simplement me laver les mains à fond, ce que vous devriez faire. " Faites-le pendant 20 secondes à chaque fois.

Les preuves ont montré que "l'extérieur est toujours meilleur que d'intérieur si vous voulez faire une sorte de fonction", a déclaré le Dr Fauci. Cela va également pour les fonctions familiales. "Les gens doivent faire leur choix individuel, en particulier avec qui vous avez chez vous", a expliqué Fauci. "Sont-ils des personnes vulnérables? Sont-ils âgés? Sont-ils des personnes atteintes de conditions sous-jacentes? Sauf si vous ne savez absolument que vous n'êtes pas infecté", avertit les conséquences potentielles d'être à l'intérieur avec d'autres, précisément, "si vous voulez avoir des gens Qui vont voler d'un endroit qui a beaucoup d'infection, vous allez à un aéroport qui pourrait être encombré, vous êtes dans un avion », a-t-il poursuivi. "Il y a beaucoup de gens qui ne veulent pas vouloir prendre ce risque."

EN RELATION: Si vous le sentez, vous avez peut-être déjà eu Covid, dit le Dr Fauci

Avec un vaccin maintenant ici pour les patients à haut risque, Fauci dit: "La cavalerie arrive mais ne mettez pas tes armes, tu ferais mieux de continuer à me battre parce qu'ils ne sont pas encore là. L'aide est sur le chemin, mais ce n'est pas ici encore ... Donc, pour moi, c'est plus une incitation de, "s'il vous plaît, n'abandonnez pas. Ne désespoir pas, la fin est en vue, 'par opposition à:' Hey, nous sommes bons à partir, Don ' t vous soucier de tout. Nous ne sommes pas bons à partir. Nous devons continuer à doubler les mesures de santé publique », a-t-il ajouté.

Quant à vous-même: suivez ses conseils et traverser cette pandémie chez votre plus sain, ne manquez pas ces 35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid .