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Contrairement aux meilleurs espoirs des fonctionnaires de la santé, leCOVID-19 [feminine La pandémie est encore loin d'être terminée. La variante de delta très contagieuse et faiblevaccination Le taux signifie que les cas quotidiens n'ont pas augmenté à des hauts non vus depuis la dernière chute. Cela signifie que Covid est un danger clair et présent pour votre santé - et dans certains cas, votre vie. Lisez-le pour savoir que six erreurs de Covid peuvent être fatales. Et pour assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSigne sûr que vous avez "long" Covid et peut même ne pas le savoir.

Il est répété: se faire vacciner est le meilleur moyen de vous protéger de la mort de Covid-19. Rochelle Walensky, directrice du CDC, a récemment signalé que 99,5% des personnes décédées de Covid depuis janvier étaient inévactées.

Les vaccins COVID se sont révélés très efficaces contre la prévention de la maladie et de la mort graves, mais il y a une inquiétude que leur efficacité pourrait décliner au fil du temps, en particulier chez les personnes âgées. Une étude en Israël a constaté que chez les personnes de plus de 65 vaccinées en décembre dernier, la capacité du vaccin à prévenir de graves maladies avait diminué à 55% cet été. Bien que cette étude ne soit pas concluante, il semble avoir influencé l'approche la plus sûre en toute sécurité de la CDC: ils recommanderont aujourd'hui que tous les Américains obtiennent un coup de rappel de Covid huit mois après leur dernière injection.

Les experts recommandent d'obtenir le vaccin antigrippal dès qu'il est disponible cet automne. Éviter la grippe vous empêchera d'une double infection de la grippe de Covid. UNEétude publiée dansBMJa constaté que les personnes infectées à la fois avec la grippe et le coronavirus étaient deux fois plus susceptibles de mourir que des personnes qui avaient seulement Covid-19 seul. Obtenir le JAB de la grippe renforcera également votre système immunitaire, que la grippe s'affaiblit pendant que vous y battez, augmentez vos chances de contracter Covid.

C'est toujours une bonne idée de masquer, même si vous êtes complètement vacciné, et surtout si vous avez un système immunitaire compromis. "Si vous êtes dans une zone avec un nombre élevé de nouveaux cas de Covid-19 au cours de la dernière semaine, le CDC recommande de porter un masque à l'intérieur en public", a déclaré la clinique Mayo. "Si vous êtes parfaitement vacciné et que vous avez une condition ou prenez des médicaments qui affaiblissent votre système immunitaire, vous devrez peut-être continuer à porter un masque."

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Comme les experts l'ont dit depuis le début de la pandémie, gardant votre distance entre les personnes qui ne vivent pas dans votre ménage sont importantes pour éviter de contracter Covid et la collecte d'air à l'extérieur est plus sûre que l'intérieur. Si vous vous trouvez dans un événement couvert encombré avec de nombreuses personnes sans masque et dont le statut de vaccination est incertain, il est correct de partir.

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Pour éviter de contracter Covid, la dernière chose que vous souhaitez faire est de compromettre le système corporel responsable de vous protéger de la maladie. Mais beaucoup d'entre nous abaissent notreimmunité avechabitudes quotidiennes malsaines. Pour garder votre système immunitaire fort, les experts recommandent de manger une alimentation saine, d'avoir suffisamment de sommeil de qualité, d'exercer régulièrement et de limiter ou d'éviter l'alcool. C'est une vieille nouvelle, mais cela fonctionne toujours aujourd'hui.

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Suivez les principes fondamentaux et aidez à mettre fin à cette pandémie, peu importe où vous vivez-vous-êtes vacciné dès que possible; Si vous vivez dans une zone avec des taux de vaccination faibles, portez une N95masque facialNe voyagez pas, la distance sociale, éviter les grandes foules, ne pas aller à l'intérieur avec des personnes que vous n'êtes pas abri avec (surtout dans les bars), pratiquez une bonne hygiène des mains et de protéger votre vie et la vie des autres, Don ' t visiter l'un de ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.