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En 2021, porter un écran solaire n'est tout simplement pas synonyme de jouer à la plage ou de lolling par un lac. Il fait partie intégrante d'une hygiène quotidienne saine, là-haut avecfiltration, rentrer dansune promenade quotidienneet laver le seultrois parties de votre corps que vous devez laver. Après tout, ne vous protégeez pas des rayons du soleil n'est pas simplement important pour éviter le cancer (ce qu'il est) et pour éviter la peau épluchée. Trop d'exposition au soleil est liée àUn certain nombre de problèmes de santé, qui vont de terribles maux de tête aux maladies auto-immunes pour même de respirer des problèmes.

Mais étant donné la gamme d'options de crème solaire à portée de main, c'est-à-dire celui que vous devriez acheter pour protéger votre propre peau? Les gens àLes rapports des consommateurs sont ici avec des réponses, juste publiéesLeur rond -tu de la meilleure crème solaire Pour l'année 2021. Les résultats incluent une excellente nouvelle pour les acheteurs de Walmart réguliers,commeLa lotion sportive équate (Walmart) SPF 50 est parmi les meilleurs achats de la catégorie des écrans solaires à la lotion. Peut-être le meilleur de tous, une seule bouteille de The Stuff se vend 3,98 $ de Walmart.

Autres meilleurs écrans solaires dans la catégorie Lotion sontKIEHL'S Activé Sun Protector Lotion SPF 30 etLotion visage ultra-pure de Neutrogena SPF 70. Dans la catégorie de pulvérisation, le meilleur est leAlba Botanica Hawaiian Coco Clear Spray SPF 50, lesBanane Boat Ultra Sport Spray SPF 100, lesHawaiian Tropic Island Spray Spray SPF 30, et leLa Roche-Posay Anthelios Lotion Spray SPF 60.

Les rapports des consommateurs Dit que leur modèle de test solaire est basé sur la même chose que l'administration des aliments et des médicaments (FDA) impose sur les fabricants, avec leur propre méthodologie construite sur cela. "Nous achetons les écrans solaires pour nos tests de l'étagère, la façon dont les consommateurs seraient", déclare Susan Booth, le chef de projet CR pour nos tests solaires, a expliqué. "Nous utilisons trois échantillons, de préférence avec différents numéros de lot, de chaque produit."

L'équipe de test a rigoureusement mesuré la performance des écrans solaires sous l'éclairage UV - sur la peau de vrais personnes tout en utilisant des assiettes de verre étouffées avec une crème solaire qui a été sablée de lumière. Ils ont également pris en compte les "odeurs et le sens" du produit. "Les tests sensoriels ne sont pas pris en compte dans notre score global - ce que les gens préfèrent sont subjectifs, nous ne pouvons donc pas dire, par exemple, si une crème solaire qui a un arôme tropical est meilleure qu'une avec un arôme de plage classique", écrit cr . "Mais nos panélistes décrivent objectivement le parfum et la sensation de chaque écran solaire que nous testons afin que vous puissiez choisir le meilleur produit pour vous."

Pour plus de problèmes, vous pouvez mieux vous protéger du soleil, lisez-le, car nous avons inclus des autres approuvés par le médecin ici. Et rappelez-vous: une fois que vous vous êtes bien protégé du soleil, vous aurez éliminé l'un desLes plus gros dangers de marcher pour faire de l'exercice, selon les experts en santé.

"Certains antibiotiques et médicaments en vente libre peuvent vous rendre plus sensible à la lumière du soleil", avertit les experts àLa clinique mayo. "Les médicaments communs comprennent des antihistaminiques, tels que la benadryl; des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l'aspirine ou l'ibuprofène; certains antibiotiques, y compris la bactrim ou la tétracycline; antidépresseurs; antipsychotiques; et certains médicaments diabétiques oraux. Vérifiez avec votre pharmacien concernant votre côté médicament effets."

"Le crème solaire ne devrait pas être la seule étape de Sun-Savvie que vous prenez", a observéLes rapports des consommateurs Dans leur rond-même de la meilleure crème solaire pour 2021. "Vous devez également couvrir des vêtements, porter un chapeau et des lunettes de soleil et rester à l'ombre ou à l'intérieur lorsque les rayons du soleil sont les plus puissants de 10 à 4 heures." Pour plus de conseils pour garder votre peau protégée et en bonne santé, voir la22 meilleurs aliments pour votre peau, selon les dermatologues.

Si vous essayez simplement d'éviter les coups de soleil, vous pouvez, en théorie, faire un FPS inférieur. "Mais la protection contre les coups de soleil n'est pas la raison la plus importante de porter un écran solaire", disent les experts en santé de laCleveland Clinic. "Vous voulez réduire les dégâts du soleil. Votre peau peut être blessée par une exposition constante au soleil, que vous voyiez ou non unbrûler. N'oubliez pas que les coups de soleil sont une réaction immédiate, mais les dommages du soleil se produisent sur une vie. Si vous avez eu un cancer de la peau ou un pré-cancer, vous devez utiliser un SPF de 30 ou plus. "

Ne vous frottez pas simplement dans une petite couche de crème solaire, disons les experts de la clinique de Cleveland. "Ne lésinant pas, appliquez une couche généreuse. Souhaitez-le plutôt que de le frotter. Une règle de pointe est que 45 ml (un verre de tir) de crème solaire est nécessaire pour couvrir toutes les peaux exposées pour atteindre le niveau de protection indiqué. " Et pour plus de moyens d'être plus sainement à commencer maintenant, assurez-vous que vous êtes au courant de la Thing Crazy Stress fait sur votre corps, disons les meilleurs experts .