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Avec la fin du temps froid, Whinherhere, le boeuf Stroganoff semble être un no-évidence lorsque vous devez décider quoi faire pour le dîner. Ce combo ridicule de la sauce aux champignons, du bœuf et des nouilles est devenu une norme pour une raison - elle ne pouvait pas être plus facile à faire et tout le monde qui le goûte instantanément tombe amoureux des arômes riches. Si tu veuxperdre du poids, il peut sembler que ces recettes de boeuf stroganoff sont hors de la table. Après tout, vous devriez renoncer à ce plat épais de calories pour rester dans votre plan d'alimentation, non?

Si vous voulez couper votre taille, mais vous êtes toujours admis dans ce classique russe, n'avez aucune peur! Si vous voulez allerketo, couper l'excèsviande rouge, ou veulent juste une solution consciente de calories, il y a un stroganoff pour vous! Assemblez un nouveau plan de repas de régime avec ces recettes et vous pouvez enfin couper les livres.

Si vous voulez perdre du poids mais profitez toujours du combo classique de la saveur d'un Stroganoff simple, vous ne pouvez pas battre cette version à faible calorie! En substituant la base de sauce à la crème sure pouryaourt grec, vous enlevez de manière significative certainsgras saturé hors de votre alimentation, tout en ajoutant un boost de protéines. Quand vous pourrez avoir une sauce lisse en velouté avec une fraction des calories, qu'est-ce qui ne va pas aimer?

Obtenez notre recette pourBœuf classique stroganoff.

Quand vous voulez vous adonner à cette jumelage classique de sauce crémeuse et parfaitementboeuf brûlé, sculptant un peu de temps pour fouetter ce classique semble impossible. Cette prise rapide et facile sur l'une de nos recettes de bœuf préférées Stroganoff offre non seulement un repas fantastique en 30 minutes, cette recette comprend une quantité minimale de beurre et de sel ajouté, laissant votre régime alimentaire! Avec un favori facile à faire, qu'est-ce qui vous arrête?

Obtenez notre recette deRecette Tin mange.

Faire du boeuf Stroganoff peut impliquer une tonne de préposition et craint un temps copieux. En simplifiant le processus avec un pot instantané, vous servez non seulement à une partie du bœuf le plus tendre que vous puissiez faire à la maison, vous pouvez préparer votre farine pour vous permettre de vous concentrer sur d'autres activités quotidiennes. Avec une quantité minimale de sodium ajoutée dans cette recette particulière, vous pouvez vous inquiéter de regarder votre consommation de sel pour la journée et peut vous concentrer sur la sauce crémeuse et le bœuf parfaitement cuit.

Obtenez la recette deLe crème de la crumb.

EN RELATION:Le moyen facile de faire des aliments confortables plus sains.

Qui a dit de faire du bœuf Stroganoff a besoin de manger des heures de votre journée? Toute personne avec les bons ingrédients et une cuisine peuvent joindre celui-ci ensemble pour rendre la parfaite plat de steak crémeux et riche que la famille peut être derrière. Cette recette sert non seulement l'un des plus grands stroganoffs que vous pourriez foulez, il ne vous oblige pas à le servir sur des nouilles aux œufs. N'hésitez pas à remplacer l'amidon du riz à grains entiers ou de la polenta à réduire les glucides et à conserver votre taille de taille et votre taille.

Obtenez la recette deGimme du four.

Des pots instantanés ont pris la tempête de la cuisine à la maison, mais que faites-vous si vous n'avez pas cet appareil et que vous voulez toujours jeter un repas infaillible que les enfants adorent que les bâtons à votre plan d'alimentation? Pour ceux qui en ont besoin, ce boeuf hassle minimum Stroganoff combine le meilleur de tous les mondes, en garantissant les coupes les plus tendres de boeuf que vous pouvez imaginer à fouetter à la maison. Cette recette est parfaitement des portions sur votre repas et ne vous surchargera pas sur du sel, ce qui signifie que vous pouvez facilement garder votre régime à la droite et étroite tout en participant à cette foule Favori.

Obtenez la recette deLe crème de la crumb.

Les glucides peuvent mettre fin à une alimentation en un instant. Pourquoi risque de tout risquer quand vous pouvez profiter du meilleur du boeuf Stroganoff et perdre les nouilles? Que vous souhaitiez suivre un plan d'alimentation kéto ou que vous devez simplement regarder votre apport calorique, ces boulettes de viande Stroganoff de boeuf garantissent non seulement que vous obtenez votre bonté crémeuse et costaud, mais suffisamment d'un wallop pour vous laisser pleinement et prêt à prendre votre poids. Objectifs de perte.

Obtenez la recette deJe respire j'ai faim.

Vous avez probablement de nombreux souvenirs traumatiques de boeuf Stroganoff si vous avez grandi en mangeant ce plat classique en crème de soupe aux champignons d'une canette. Il est temps de démarrer le processus de guérison avec cette recette qui permet non seulement d'effacer tous les terribles souvenirs de recettes passées, mais fait également des swaps d'ingrédies saines pour assurer votre régime alimentaire sur la bonne voie. Broth de bœuf à faible teneur en sodium garantit que vous ne surchargerez pas sur du sel, tandis que le yogourt grec remplace la crème sure pour servir un repas avec considérablement moins de graisse qu'une prise standard.

Obtenez la recette deBien plaqué.

Lorsque vous faites Stroganoff en quantités comme celle-ci, vous pouvez manger pendant des semaines tout en supprimant les livres! Ce pot instantané sur Stroganoff vous permet d'intégrer Hamburger au lieu de bandes de boeuf, vous permettant d'opter pour un sol maigre et vous empêche de gagner un poids en excès. Pour la coupe de calories supplémentaire, remplacez le bœuf haché avec la dinde au sol et remplacez la crème sure au yaourt grecque pour super-stimuler votre nourriture tout en gardant au minimum les graisses malsaines.

Obtenez la recette deJulie's mange et traite.

Si un stroganoff ordinaire ne le coupera pas, pourquoi ne pas sortir des sentiers battus avec ce taco stroganoff soucieux de la santé? Cette invention de la mijoteuse SLOW pourrait être le nouveau meilleur fromage à la crème d'amis de votre régime alimentaire remplace la crème sure, vous assurant une portion supplémentaire de protéines, tandis que le poulet au sol ou la dinde peut faire une apparition au lieu de boeuf, augmentant la valeur alimentaire du repas. Assurez-vous de laisser de la place pendant des secondes!

Obtenez la recette deJulie's mange et traite.

Tout le monde aime le goût confortable et crémeux de Stroganoff de boeuf, mais garder le nombre de calories au minimum peut s'avérer difficile. Ne craignez aucune crainte, car cette recette sert de bœuf stroganoff avec un minimum d'effort pour faire, le même goût classique que vous connaissez et aimez, et une massive Calorie coupée à travailler avec n'importe quel régime alimentaire. Avec le liquide supplémentaire utilisé pour faire le plat, un bol vous remplit et en limitant les graisses supplémentaires dans la recette, vous savez que vous ne gagnerez pas de livres supplémentaires.

Obtenez la recette deGimme du four.

Lorsque vous n'avez pas d'heures à cuisiner, voulez bien manger, mais vous devez vous en tenir à un régime alimentaire, il peut sembler que vos options sont limitées. Ne craignez pas que cette recette ne coupe pas la graisse de ce bœuf classique Stroganoff en remplaçant la crème sure au yaourt grecque, mais limite également la quantité de graisses malsaines en général qui entrent dans le repas. Laissez-vous vous livrer sans culpabilité sur celui-ci!

Obtenez la recette deLe cuisinier confortable.

Que vous ayez à coller à un régime alimentaire ou que vous voulez simplement regarder vos glucides, n'hésitez pas à manger sans crainte avec cette prise sur le boeuf Stroganoff. L'absence de sel ajouté signifie que vous n'aurez pas à vous soucier de la rétention d'eau supplémentaire et de regarder votre poids de poids après avoir mangé cela. Avec chacun des portions parfaitement portées, ne vous inquiétez pas lorsqu'il s'agit de servir et de réduire sur cet agrafement.

Obtenez la recette deLa mère chevronnée.

Si vous aimez le boeuf Stroganoff et devez garder un peu de poids, cette recette a votre nom dessus! Les coupes maigres de la surlonge garantissent au minimum le nombre de cholestérols, tandis que la recette remplace le beurre d'huile d'olive, ce qui rend un repas beaucoup plus adapté au cœur. Lorsque vous voulez garder votre corps à son apogée, aucune autre recette de boeuf Stroganoff ne peut comparer.

Obtenez la recette deLe boulanger maman.

Que vous ayez besoin de préparer une recette classique pour une foule ou de vouloir simplement une norme confortable pouvant conserver la livraison, cette recette Stroganoff de boeuf peut correspondre à n'importe quelle occasion. La base liquide est bouleversée avec un roux, ce qui signifie que la recette repose moins sur la graisse pour faire une sauce savoureuse. Avec la teneur en liquide extra-liquide, vous savez que vous serez rempli plus rapidement et ne vous échapperez pas non plus.

Obtenez la recette deCinq coeur à la maison.

Ce classique temps froid vient de gagner encore plus facile à faire. En utilisant une mijoteuse et des boulettes de viande au lieu de coupes grasses de bœuf, vous savez que vous pouvez emballer dans la texture veloutée et la saveur riche de Stroganoff avec un impact minimal sur votre alimentation. La recette appelle à des boulettes de viande congelées, mais si vous voulez plus de contrôle, vous pouvez faire des boulettes de viande à la maison pour que aucune graisse ajoutée ne pénètre dans le repas de votre montre.

Obtenez la recette deLa mère chevronnée.

Si vous devez nourrir une famille et que vous n'avez que beaucoup de temps à le faire, ce classique d'un pot doit entrer dans votre liste de recettes éprouvées. Non seulement le plat vous permettra de minimiser la quantité de plats que vous devez nettoyer à la fin de la journée, vous devez contrôler la quantité de sel et de graisse entrer dans le repas, ce qui signifie que vous pouvez personnaliser ce plat à votre goût. Allez-y et essayez le stroganoff le plus facile et le plus savoureux que vous puissiez imaginer que vous pouvez garder votre taille serrée et votre coupe.

Obtenez la recette de Goûter et dire blog.