20 salades de restaurant avec plus de 1 000 calories

Vous serez peut-être mieux à commander un cheeseburger et un côté des frites.

Si vous êtes dans un restaurant, commandez la salade de poulet grillée au lieu du cheddar Burger Cheesy Cheddar afin de conserver votre poids. Vous voudrez peut-être repenser vos options. Beaucoup de vos offres de salades préférées ne sont pas meilleures que les entrées que vous avez réellement recherchées. En fait, une quantité frappante de salades de restaurant cachent plus de 1 000 calories entre les verts feuillus, les protéines grillées et les pansements crémeux.

La prochaine fois que vous mangez, assurez-vous d'éviter les bols ici, ils emballent tous sur un grand nombre de calories! - et optez pourL'option de menu la plus saine n ° 1 dans 40 restaurants populaires au lieu.

Californie Pizza Cuisine La salade de poulet bbq originale

Par taille pleine avec vinaigrette de ranch d'herbes: 1 180 calories, 74 g de graisse (18 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 1 630 mg de sodium, 77 g de glucides (13 g de fibres, 18 g de sucre), 54 g Protéine

Nous ne pouvons pas justifier NOSHING sur 10 petits paquets de frites de McDonald - l'équivalent de sodium de cette salade! - Pourquoi commandez cette bombe CPK Calorie?

La salade de cobb d'usine de fromesecake

1 540 calories, 124 g de graisse (24 g de graisse saturée, de 1,5 g de graisse trans), 2 280 mg de sodium, 35 g de glucides (11 g de fibre, 19 g de sucre), 74 g Protéine

Laissez-le à la fabrique de fromages pour se faufiler dans plus d'une gramme de gras trans dans sa salade saine.

L'usine de frisecake Santa Fe salade

1 730 calories, 114 g de graisse (26 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 2 200 mg de sodium, 106 g sans glucides (19 g de fibre, 39 g de sucre), 76 g Protéine

Ce mashup de poulet de chaux mariné, de maïs, de haricots noirs, de fromage, de bandes de tortilla, de tomates, de greens mixtes et d'une vinaigrette épicée de cachaste-cilantro dans environ le double de la graisse que le burger démodé de l'articulation.

La salade de poulet au francue de barbecue de barbecue

2 150 calories, 137 g de graisse (25 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 2 870 mg de sodium, 161 g de glucides (23 g de fibre, 67 g de sucre), 66 g Protéine

La salade commence sainement avecavocat, tomate, maïs grillé, haricots noirs, concombre et romaine jusqu'à ce que les bombes calories frappent la plaque. Ne commandez jamais une salade qui est "surmontée de beaucoup de chaînes d'oignon frites croustillantes" et d'une plus grande perte de barbecue ranch.

Californie Pizza Cuisine Waldorf Salade de poulet

Par taille pleine avec vinaigrette balsamique dijon: 1 320 calories, 94 g de graisse (22 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 2 020 mg de sodium, 75 g de glucides (10 g de fibre, 55 g de sucre), 54 g Protéine

Deux jours de sucre se faufilent dans cette salade via des raisins, des pommes vertes, des noix confites et une vinaigrette sucrée. Coller avec le pleinsalade César au lieu.

Californie Pizza Cuisine Grillé Steak Sale

Par taille pleine avec vinaigrette au fromage bleu: 1 270 calories, 101 g de graisse (31 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 2 060 mg de sodium, 30 g de glucides (10 g de fibres, 14 g de sucre), 63 g Protéine

Le CPK grille son steak à une cuisson moyenne et la pointe sur les verts, le bacon fumé des pépins de Nueske, le jicama, le chou rouge, les pétales d'oignon rouge carbonisés, les tomates et le gorgonzola lancé dans une vinaigrette au fromage Bleu. Cependant, la teneur en calories est absurde et vous n'obtiendrez que 240 milligrammes de votre journée entière de sodium.

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Salade California Pizza Cuisine Thaï Crunch

Par taille pleine avec vinaigrette Cilantro: 1 180 calories, 73 g de graisse (9 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 1 710 mg de sodium, 88 g de glucides (14 g de fibre, 51 g de sucre), 55 g Protéine

Oubliez la série des wontons et des bâtons de riz et passez à la moitié dessert de la salade hachée italienne.

Buffalo Wild Wings Santa Fe Salade avec vinaigrette Cilantro Lime Dressing & Tortillas Soft

1 080 calories, 63 g de graisse (15 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 2 570 mg de sodium, 76 g de glucides (14 g de fibre, 15 g de sucre), 53 g Protéine

Si vous êtes déjà chez Buffalo Wild Wings, vous pourriez aussi bien rester en train de commander les ailes au lieu d'une salade calorique. Nosh sur la petite taille des ailes traditionnelles, et vous économiserez 430 calories, 26 grammes de graisse et une graisse graduelle de 2 330 milligrammes de sodium.

Salade de poulet en croûte macaroni grill de Romano Grill parmesan

1 080 calories, 48 g de graisse (9 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 910 mg de sodium, 100 g de glucides (7 g de fibre, 16 g de sucre), 64 g Protéine

Considérez la salade de poulet au fromage Romano l'un des maux les moins maux sur cette liste. Bien que cela puisse avoir plus de 1 000 calories, il contient également moins de 1 000 milligrammes de sodium et pas trop de graisse saturée cardiaque.

La salade de poulet chinoise de l'usine de fromage

1 740 calories, 106 g de graisse (15 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 2 840 mg de sodium, 141 g de glucides (11 g de fibre, 62 g de sucre), 59 g Protéine

La salade de poulet chinoise de taille dinaquée est remplie de plus d'une journée de sodium à pression du sang et de sucre de deux jours et demi. Optez pour la salade de la taille d'un déjeuner, et votre repas sera toujours accroché à plus de 1 000 calories.

Buffalo Wild Wings Honey BBQ Salade de poulet avec vinaigrette BBQ RANCH

1 040 calories, 59 g de graisse (16 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 3 570 mg de sodium, 71 g de glucides (6 g de fibre, 38 g de sucre), 53 g Protéine

La salade de poulet du miel de miel de BBW dispose de bâtons de bretzel d'or 386 roldsodium!

Buffalo Wild Wings Buffalo Poulet Salade avec pansement de fromage Buffalo Bleu

1 010 calories, 61 g de graisse (18 g de graisse saturée, 1,5 g de graisse trans), 3 060 mg de sodium, 80 g de glucides (9 g de fibre, 9 g de sucre), 33 g Protéine

Alors que cette salade de poulet Buffalo dispose d'un nombre de calories qui ne sont pas aussi gonflés que certains des autres bols de verts sur cette liste, il réussit toujours à emballer dans 230 calories de plus que le double quart de McDonald avec du fromage.

Salade de poulet et d'épinards IHOP avec du poulet grillé

1 110 calories, 74 g de graisse (25 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 2 850 mg de sodium, 45 g de glucides (5 g de fibres, 29 g de sucre), 69 g Protéine

Vous penseriez qu'une salade d'épinards avec du poulet grillé ne ferait pas beaucoup de dégâts - cependant, la rendu de l'IHOP est une exception. Les articulations dans une journée complète de sodium et de sucre dans son repas feuillu.

Salade de poulet grillée orientale de Applebee

1 310 calories, 83 g de graisse (13 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 2 140 mg de sodium, 94 g de glucides (10 g de fibres, 47 g de sucre), 52 g Protéine

Si vous ne commandez pas de Mini Oreo Cookie Blizzard de la Dairy Queen pour le dîner, pourquoi vous déranger dans cette salade? Applebee parvient à emballer cinq autres grammes de sucre que le traitement de la crème des cookies.

La salade César Factory Caesar

1 290 calories, 112 g de graisse (24 g de graisse saturée, 0,5 g de graisse trans), 1 630 mg de sodium, 41 g de glucides (9 g de fibre, 13 g de sucre), 21 g Protéine

Cette salade de César packs de près de deux fois et demi plus de graisse qu'unGrand mac.

Salade du sud-ouest de Applebee avec du poulet grillé

1 030 calories, 65 g de graisse (16 g de graisse saturée, 0,5 g de graisse trans), 2 460 mg de sodium, 58 g de glucides (10 g de fibre, 8 g de sucre), 57 g Protéine

Craie ce panel de nutrition désastreuse à la sauce chimichurri de la salade, mélange de fromages de cheddar, de bandes de tortilla croquantes et d'une vinaigrette de ranch de Cilantro.

L'usine de cheesecake Sheila's poulet et salade d'avocat de Sheila

Par taille pleine: 1 830 calories, 122 g de graisse (16 g de graisse saturée, 0,5 g de graisse trans), 2 030 mg de sodium, 132 g de glucides (21 g de fibre, 56 g de sucre), 64 g de protéines

Qui aurait jamais pensé qu'un salade de poulet et d'avocat aurait plus de calories qu'un ordre du célèbre avocat frit d'avocat frit d'usine de Cheesecake?

Salade de cobb de poulet croustillant iHop avec du poulet grillé

1 070 calories, 81 g de graisse (25 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 2 550 mg de sodium, 18 g de glucides (5 g de fibre, 8 g de sucre), 69 g Protéine

Une salade de poulet grillée semble être une mise en sécurité, surtout lorsque vous dînez à la maison des crêpes - mais celabruyant Bol est tout sauf sonore pour votre taille. Vous trouverez l'équivalent sel de 16 petites commandes des frites de McDonald dans cette salade.

Le poulet au fromage, la mangue et la salade d'avocat

1 560 calories, 103 g de graisse (12 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 2 080 mg de sodium, 102 g de glucides (13 g de fibre, 53 g de sucre), 66 g Protéine

Cette salade fruitée dans 2,2 barres de snickers de Sugar Button Busting Sugar. Vous pouvez le faire sans elle.

Californie Pizza Cuisine Salade hachée italienne

1 010 calories, 82 g de graisse (17 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 1 940 mg de sodium, 24 g de glucides (5 g de fibre, 7 g de sucre), 48 g Protéine

Julienned Salami confère à la salade d'inspiration italienne de CPK une série de sodium en plus de la mozzarella, qui corrige également une dose modique de graisse saturée.

Categories: Restaurants

Tags: Plats hauts calories / Chaînes de restaurant / salade / Mauvais pour la santé

By: cassandra-talmadge

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