36 signes d'avertissement que votre coeur vous envoie

Découvrez ce que votre ticker dit que vous pouvez simplement vous sauver votre vie.


Les films et la télévision nous ont appris le signe Telltale du problème cardiaque: une douleur aiguë et distincte dans la poitrine qui est immédiatement évidente en cas d'urgence. Ce n'est pas une grande éducation. "Les signes de maladie cardiaque peuvent souvent être légers et si brèves qu'ils pourraient être licenciés pour autre chose ou même ne pas être remarqué du tout", déclare Roshini Malaney, faire, un cardiologue avecCardiologie de Manhattana New York. Oftentimes, le cœur envoie des messages subtils, c'est-à-dire que quelque chose ne va pas, sous la forme de symptômes qui peuvent être ressentis de votre tête à vos jambes. Voici les signes vagues ou ambiguës que les experts disent que vous devriez surveiller.Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

1

Fatigue

Tired woman with closed eyes leaning over coach at home
Refuge

Se sentir plus épuisé que d'habitude pourrait être un signe que votre cœur ne pompe pas comme il se doit. "Les maladies cardiaques peuvent souvent présenter avec des panneaux vagues, ambiguës ou silencieux", déclareSitaramesh emani, MD, un cardiologue au centre médical de l'Université d'État de l'Ohio State Wexner. "Après le diagnostic, nous regardons souvent en arrière et nous réalisons que certains de ces signes moins perceptibles étaient présents pendant un certain temps plus tôt. De tels signes peuvent inclure une variation nouvelle et inexpliquée des niveaux d'énergie ou de nouvelles difficultés effectuant des tâches précédemment faisables."

Le rx: "La persistance de ces symptômes pendant plus d'une courte période (souvent plus de quelques jours) peut justifier une évaluation ultérieure", déclare Emani. "Les personnes atteintes de ces préoccupations devraient contacter leur fournisseur de médicaments pour une évaluation ultérieure, qui peut inclure une évaluation de bureau, un travail sanguin ou des tests de diagnostic spécifiques."

2

Tirant dans votre poitrine

woman wearing stripes sweater over isolated background smiling with hands on chest with closed eyes
Refuge

Parfois, une crise cardiaque ne vous aura pas dramatiquement serré votre poitrine, ressentant simplement que quelque chose n'est pas tout à fait juste. "Les patients se plaindront généralement d'une pression / remorquage / gênant, généralement au milieu de leur poitrine, parfois qui rayonne dans le bras gauche, ou dans la mâchoire", déclareJeremy Pollock, MD, un cardiologue au centre médical de l'Université du Maryland St. Joseph à Towson, Maryland. "Cela peut être associé à l'exercice ou à l'effort, et soulagé par le repos." L'inconfort de la poitrine pourrait être dans la poitrine supérieure ou inférieure ou droite ou gauche de la poitrine, ditNIECA GOLDBERG, MD, un cardiologue et un directeur médical du programme de coeur féminin de NYU à New York.

Le rx: Si quelque chose se sent dans votre poitrine, n'hésitez pas à demander conseil à un médecin. "Les symptômes sont des indices que vous pourriez avoir un problème cardiaque, mais que les symptômes ne font que faire le diagnostic", déclare Goldberg. "Les tests supplémentaires doivent être effectués pour voir si c'est une maladie cardiaque ou une autre condition."

3

Essoufflement

middle aged women, are suffering from angina Due to heart disease,
Refuge

Se sentir à court de souffle peut être un signe de maladie cardiaque, dit Goldberg. Cela pourrait également signifier une maladie pulmonaire telle que l'asthme, la MPOC, la pneumonie ou un embolie pulmonaire. En tout cas, si vous vous trouvez inhabituellement à bout de souffle, consultez votre médecin dès que possible.

Le rx: "Les patients présentant des symptômes - surtout s'ils sont de nouveaux symptômes - qui concernent ne devraient pas hésiter à demander des conseils médicaux", déclare Pollock. "Si un apparition soudaine de douleurs thoraciques / inconfort / pression / essoufflement n'est pas soulagée rapidement, n'hésitez pas à appeler le 911."

4

Gonflement inhabituel ou douleur

Woman holding stomach cramps digestive problems
Refuge

«Un gonflement inhabituel de l'abdomen ou des membres inférieurs est parfois un signe de problèmes cardiaques», déclare Emani.

Le rx: Si vous rencontrez un gonflement inexpliqué dans une partie du corps, voir un fournisseur de soins de santé dès que possible.

5

Vous vous évanouissez ou vous vous sentez faible

Young woman, blond hair, fainted in bed.
Refuge

Les évanouissements ou les sentiments légers peuvent être un signe de faible tension artérielle ou d'anémie, dit Goldberg. Les deux conditions peuvent signifier une maladie cardiaque.

Le rx: Si vous vous évanouissez ou que vous vous sentiez comme si vous allez, n'attendez pas de voir un médecin pour découvrir ce qui se passe.

6

Trouble

woman with surgical medical mask is sitting and working on laptop and trying to hear with attention to laptop
Refuge

Une étude de Harvard 2018 a révélé que la perte auditive était de 54% plus fréquente chez les personnes souffrant de maladie cardiaque. "La maladie cardiaque altère le flux sanguin et l'oreille interne, connue sous le nom de cochlée, est extrêmement sensible et peut être affectée par un flux sanguin réduit, entraînant une perte auditive", déclare Lisa A. Perhacs, Aud, un audiologiste et un spécialiste de l'éducation clinique àSIGNIA."Parce que la cochlée est l'un des plus petits organes du corps, la perte auditive peut être l'un des premiers indicateurs de la maladie cardiaque."

Le rx: "Si vous avez plus de 40 ans, il est important d'avoir votre audience évaluée chaque année pour une détection précoce de la perte auditive et de la détection précoce des maladies cardiaques", a déclaré Perhacs.

7

Maux d'estomac

Young African Woman Lying On Sofa Suffering From Stomach Ache
Refuge

Les problèmes de ventre pourraient être la grippe de l'estomac - ou le signe de problèmes plus graves sous votre capot. «Les sueurs froides, les nausées et les vomissements peuvent être des signes d'une infection virale, mais ils pourraient également être des signes qu'il y a quelque chose qui se passe avec votre cœur», déclare Malaney. «Une autre plainte commune est une douleur à l'estomac ou des brûlures d'estomac, qui pourrait être due à l'indigestion. Cependant, cela pourrait également être un symptôme d'un blocage dans les artères, ce qui diminue le flux sanguin au cœur et se produit souvent avant une crise cardiaque. "

Le rx: "Si vous avez l'un des symptômes ci-dessus qui sont nouveaux ou survenus plus fréquemment ou avec une gravité croissante, il est important de voir votre médecin à veiller à ce qu'il n'y ait rien de côté avec votre cœur, surtout si vous avez des facteurs de risque de maladie cardiaque" dit Malaney.

8

Fatigue d'exercice

mature man after run. Handsome senior man resting after jog at the park on a sunny day. Sweaty multiethnic man listening to music while jogging
Refuge

Si vous n'avez pas l'énergie pour compléter les séances d'entraînement, vous avez l'habitude de terminer à la main, qui pourrait être le signe des problèmes de circulation. "Fatigue ou une limitation des activités de tolérance à l'exercice ou quotidiennes qui changent de la base de la personne - peuvent être un signe que le cœur est incapable de recevoir l'augmentation du flux sanguin qu'il a besoin de travailler plus fort, par exemple avec l'exercice, tels que l'exercice, " ditForard Arrash, MD, un cardiologue avec une santé adventiste à Simi Valley, en Californie. "Cette limitation du flux sanguin pourrait être causée par l'accumulation de cholestérol dans les artères coronaires, les vaisseaux sanguins que le cœur utilise pour se détacher avec du sang, des nutriments et de l'oxygène."

Le rx: Ne l'écrivez pas comme juste être usé. "Chez les femmes en particulier, une fatigue accrue ou une diminution de la tolérance de l'exercice est généralement attribuée à être surchargée ou stressée. Ceux-ci ne doivent pas être ignorés - même ces symptômes courants pourraient impliquer qu'il y a quelque chose qui se passe avec le cœur", déclare Malaney.

9

Lourdeur dans votre poitrine

man holding hands on chest suffering from heart attack
Refuge

Au lieu d'une forte douleur, une crise cardiaque peut se sentir comme un poids lourd. "La plupart des gens croient à tort que les crises cardiaques sont toujours accompagnées de douleurs thoraciques graves. Ce n'est pas vrai", ditRichard Wright, MD, un cardiologue au centre de santé de Providence Saint John à Santa Monica, en Californie. "La plupart du temps, les signes et les symptômes sont plus subtils. Habituellement, les gens décrivent une sensation d'inconfort oppressant et un sentiment lourd qu'ils n'appellent pas la douleur, le plus souvent situé au centre de la poitrine."

Le rx: "Malheureusement, il n'y a pas de moyen simple que quelqu'un puisse déterminer si elles ont eux-mêmes une crise cardiaque », explique Wright.» Pour distinguer si ces problèmes sont liés à une possible crise cardiaque, un électrocardiogramme, des tests sanguins ou des études d'imagerie sont généralement nécessaires. . Si quelqu'un est préoccupé par le fait qu'ils souffrent d'une crise cardiaque, ils doivent immédiatement contacter leur professionnel de la santé, présenter une salle d'urgence ou demander une assistance paramédicale. "

10

Cette condition de peau

woman eyes with Xanthelasma on the eyelids. Hypercholesterolemia, high cholesterol
Refuge

Le cholestérol élevé, un facteur de risque majeur pour les maladies cardiaques, n'a souvent aucun symptôme physique. Sauf si vous avez une hypercholestérolémie familiale, un trouble génétique qui élève les niveaux de cholestérol, ditRobert Greenfield, MD, un cardiologue et un lipidologue chez MemorialCare Heart & Vascular Institute de Fountain Valley, en Californie. Cela peut créer des signes visibles sur votre peau.

"Les signes incluent de petites plaques jaunes autour des paupières appelées Xanthelasma", dit-il. "Un anneau blanc autour de l'iris de l'œil est en réalité un gisement de cholestérol et s'appelle un arcus. De plus, de la forme familiale, le cholestérol peut réellement déposer autour des joints tels que des coudes et des genoux et ressemble à des bosses et s'appelle des xanthomes. "

Le rx: Si vous avez des signes d'hypercholestérolémie familiale, discutez avec votre médecin. Si vous ne le faites pas, vérifiez votre niveau de cholestérol au moins une fois par an. Si votre cholestérol "mauvais" est élevé, suivez les suggestions de votre médecin. «Les crises cardiaques et les traits sont des conditions pouvant être causées par un cholestérol élevé», déclare Greenfield. "Et c'est pourquoi les drogues statines - ainsi qu'une bonne alimentation et des exercices - sont recommandées."

11

Flotter dans ta poitrine

Electrocardiogram, ecg in hand, chart of a doctor
Refuge

"Les palpitations cardiaques sont une sensation anormale de votre cœur battant", ditAlexandra Lajoie, MD, un cardiologue au centre de santé de Providence Saint John à Santa Monica, en Californie. "Cela peut simplement être une prise de conscience accrue de votre battement de coeur ordinaire ou une sensation que votre cœur est anormalement racant, marteler ou avoir des battements irréguliers ou ignorés. Parfois, les gens ne les sentent que dans certaines positions comme mentent sur leur côté gauche, ou se sentir comme leur coeur saute dans leur gorge. " Les palpitations cardiaques peuvent être inoffensifes, sinon ils pourraient être un signe d'une condition cardiaque comme la fibrillation auriculaire (AF), un rythme cardiaque irrégulier potentiellement dangereux.

Le rx: "Bien que la majorité des palpitations ne soient pas dangereuses, les patients doivent parleravec leur médecin sur les symptômes des palpitations afin de s'assurer qu'ils ne sont pas causés par un problème cardiaque potentiellement grave », a déclaré Lajoie." Les palpitations qui se produisent avec la légèreté, l'évanouissement, l'essoufflement ou la douleur thoracique devraient être évaluées par un médecin immédiatement."

12

Gain de poids

Man with large stomach
Refuge

"Les patients présentant une insuffisance cardiaque peuvent présenter un gain de poids important, gonflement dans les jambes, la cheville ou le ventre, la diminution de l'appétit, l'essoufflement de souffle s'est aggravé avec l'effort ou tout en se trouvant à plat", dit "Jason Kaplan, faire, professeur d'assistant clinique de cardiologie au Collège de médecine ostéopathique de Philadelphie.

Le rx: "Il est important d'être vu par votre médecin pour un examen approfondi et des tests appropriés pour découvrir des maladies cardiaques et ses causes sous-jacentes", déclare Kaplan.

13

Hypertension artérielle ou cholestérol élevé

blood pressure
Refuge

"L'hypertension artérielle et le cholestérol élevé sont deux signes relativement silencieux de maladies cardiovasculaires pouvant entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral", déclare Lori Mosca, MD, MPH, Ph.D., de laAmerican Heart Associationet aller en rouge pour les femmes expertes volontaires. "L'hypertension artérielle, ou l'hypertension, est la deuxième cause de maladie cardiaque évitable et de la mort des accidents vasculaires cérébraux - deux fois que fumer."

Le rx: "Quatre-vingt pour cent des événements cardiaques peuvent être empêchés par l'éducation et les modifications modestes de style de vie, telles que la mise en place davantage, de manger de la tension artérielle intelligente et gérée", déclare Mosca. "Pourtant, certaines personnes peuvent ne pas savoir qu'ils ont une pression artérielle élevée ou de cholestérol jusqu'à ce qu'il soit trop tard."

14

Douleur de la mâchoire

Woman Suffering From Terrible Strong Teeth Pain
Refuge

Seul, la douleur à la gorge ou la mâchoire n'est pas un danger cardiaque avertissant, mais si elle est couplée à une douleur ou de pression qui rayonne du centre de votre poitrine jusqu'à la gorge et / ou à la mâchoire, cela pourrait être un signe d'une crise cardiaqueHarvard Health. "Dans certains cas, une mâchoire inhabituelle, un cou ou une douleur à l'épaule peuvent être liées à la maladie cardiaque", déclare Emani.

Le rx: "La douleur dans la mâchoire, la nausée et l'essoufflement sont des symptômes de crise cardiaque qui semblent quelque peu plus souvent chez les femmes", a déclaré Mosca. "Bien que la plupart des gens ne associent pas immédiatement ces symptômes avec une crise cardiaque, il est important de se rappeler qu'ils pourraient être les premiers signes d'un événement cardiovasculaire majeur."

15

Douleur quand marcher

Elderly couple having pain in joints in the park
Refuge

La douleur dans les extrémités inférieures avec la marche peut être un symptôme de tampon ou une maladie artérielle périphérique, dit Greenfield.

Le rx: Si vous ressentez de la douleur dans vos jambes lors de la marche, ne faites pas que gifler sur une ben-gay. Consultez votre médecin et décrivez vos symptômes complètement.

16

Tu es étourdi

Woman having a migraine headache
Refuge

Un peu de vertiges après une journée à six drapeaux est normal. Lorsque ce sentiment se produit apparemment hors de nulle part, vous pourriez avoir des problèmes. Les vertiges sont souvent un signe d'avertissement pour la maladie cardiaque, accompagnant souvent un œdème pulmonaire. Lorsque votre cerveau ne reçoit pas de flux sanguin adéquat, il peut vous faire sentir Woozy, comme ce que l'œdème pulmonaire peut limiter la quantité de sang oxygéné étant livrée à vos organes.

Le rx: Si vous vous sentez étourdi, soudainement, ou pendant plusieurs jours, assurez-vous de parler à votre médecin.

17

Votre épaule a mal ou est engourdi

Man with shoulder pain
Refuge

Les engourdissements et les douleurs à l'épaule gauche sont parmi les symptômes de crise cardiaque les plus largement rapportés, et définitivement ceux que vous ne devriez pas ignorer. Alors que la douleur à l'épaule peut également découler de l'usure de tous les jours, comme une tendinite ou une blessure à brassage de rotor, si la douleur se déplaçait dans la poitrine et dans vos doigts, il est important que vous appelle 911 immédiatement. Souvent, la douleur n'est pas simplement limitée à votre bras, mais beaucoup de gens l'expérimentent dans leur mâchoire et leur cou.

Le rx: Si vous ressentez déjà de la douleur qui rayonne de votre poitrine dans votre bras ou que vous ressentez une aggravation de votre bras dans votre bras, veuillez appeler le 911 immédiatement car cela peut être un signe d'une crise cardiaque.

18

Tu es toujours épuisé

Asian woman worker suffering from eye strain taking off her eyeglasses tired from working on computer screen
Refuge

Nous l'obtenons: vous n'avez pas assez d'heures dans la journée pour que tout fait de tout faire et que vous obtenez une bonne nuit de repos, aussi. Des tonnes de choses dans ce monde peuvent vous rendre somnolent, d'un manque de caféine à un sommeil pauvre, mais soudain, une fatigue inébranlable peut être une indication que votre cœur ne fait pas son travail efficacement. Lorsque votre cœur ne tire pas sur tous les cylindres, cela limite la quantité de sang riche en oxygène à vos organes, ce qui rend tout ce que vous faites plus difficile et plus drainant. Couplé avec l'accumulation de fluide dans les poumons qui accompagne souvent la maladie cardiaque et que vous avez une recette pour un épuisement sérieux.

Le rx: Si vous vous sentez soudainement enroulé ou fatigué de faire quelque chose que vous n'avez eu aucun problème avec l'escalade d'escalier ou de prendre rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé.

19

Tu n'es pas faim

Woman looking to a little salad is tired about diet
Refuge

Ne vous sentez plus jamais la faim - le rêve d'un dieter. Mais cela peut devenir rapidement un cauchemar lorsque votre appétit disparaît entièrement. Le manque de faim peut souvent être un signe d'avertissement précoce d'une crise cardiaque.

Le rx: Bien sûr, cela peut être un problème alimentaire. Assurez-vous de rester à l'écart de l'un des12 régimes que vous ne devriez jamais essayer, selon des experts en santé.

20

Votre thyroïde fonctionne de manière incorrecte

Sick women suffering from sore throat
Refuge

Votre thyroïde est l'une de ces parties du corps que vous êtes peu susceptibles de penser jusqu'à ce qu'un problème se pose. Malheureusement, quand cela ne fonctionne pas correctement, il peut amener votre vie à pratiquement pas de temps. Un examen derecherche publié dans leAnnales de médecine interne révèle que l'hypothyroïdie et l'hyperthyroïdie augmentent à la fois le risque de développer une maladie cardiaque et que la maladie cardiaque peut également causer un dysfonctionnement de la thyroïde en limitant le flux sanguin et en provoquant des changements hormonaux.

Le rx:Beaucoup, beaucoup de symptômes des problèmes de thyroïde, tels que la fatigue, la toux, la toux et le gain de poids rapide sont également des symptômes de la maladie cardiaque, l'enquête sur une question peut donc entraîner le diagnostic d'un autre.

21

Vous sentez un sentiment de malheur

An older black woman mournfully looks out her window - Image
Refuge

Un sentiment d'imminence de malheur pourrait être le moyen de votre cœur de vous dire qu'il est temps de la queue élevé chez le médecin. Pour beaucoup de personnes atteintes de maladie cardiaque, le manque combiné d'oxygène et de flux sanguin peut créer un sens profond de DOOM, qui peut apparaître de nulle part. Couplé avec le sentiment à bout de souffle qui accompagne souvent l'œdème pulmonaire, vous pouvez sentir une terreur sérieuse dans les espaces les plus sereins.

Le rx:Si un sentiment de Doom se tire pendant plus de quelques jours, appelez votre médecin et prenez rendez-vous.

22

Tu es toujours soif

Dehydrated woman feeling thirsty holding glass drinking filtered pure mineral fresh water for body refreshment or energy recovery, dehydration problem, hydration
Refuge

Nous pourrions tous rester pour boire plus d'eau - laCDC suggère que la plupart des adultes boivent moins d'un tiers de ce qu'ils devraient chaque jour - mais une soif constante qui ne disparaît jamais pourrait avoir plus à faire avec votre cœur que votre hydratation.

Le rx:La combinaison des déséquilibres d'électrolyte et des bouleversements gastro-intestinaux qui vont souvent avec une maladie cardiaque peuvent vous faire sentir soif même lorsque vous venez de réduire considérablement une quantité d'eau importante, alors n'ayez pas peur de parler si vous êtes soudainement desséché tous les temps.

23

Vous avez l'apnée du sommeil

couple sleeping while the man is snoring
Refuge

Le ronflement qui vous empêche de passer une bonne nuit de sommeil pourrait être un signe que votre cœur ne fonctionne pas aussi bien que cela devrait. Les maladies cardiaques et l'apnée du sommeil vont souvent de la main, bien que ce ne soit pas toujours clair si le premier provoque ce dernier, ou inversement. Si vous craignez d'avoir une apnée de sommeil, parlez-en à votre médecin. Perdre du poids avec le55 meilleurs moyens de stimuler votre métabolisme Peut aider aussi.

Le rx: Si l'apnée du sommeil est diagnostiquée, une machine CPAP peut être utilisée la nuit pour aider à respirer régulièrement et lisse et diminuer le risque de complications cardiaques.

24

Vous êtes sifflant

Woman with inhaler
Refuge

Si votre respiration ressemble à une porte craquante en cours d'ouverture et de fermeture, il est grand temps que vous preniez un rendez-vous avec un professionnel de la santé. L'œdème pulmonaire, un symptôme commun des maladies cardiaques, peut causer une respiration respiratoire sifflante et laborieuse.

Le rx: Si vous sentez que vos habitudes de respiration ont changé et ne vous améliorez pas dans quelques jours, il est important que vous ayez de l'aide dès que possible.

25

Vos chevilles sont gonflées

Ankle pain
Refuge

Les dépenses toute la journée sur vos pieds peuvent amener les jambes et les pieds de quiconque deviennent un peu enflées. Si vous n'avez pas de travail qui vous tient debout toute la journée et que vos pieds et vos chevilles semblent avoir cultivé deux tailles, votre cœur pourrait vous envoyer un message. Vos poumons ne sont pas la seule partie de votre corps qui peut être affecté par l'œdème; Pour de nombreux patients morceaux cardiaques, l'œdème des membres inférieurs est un signe que leur ticker a besoin d'une mise au point.

Le rx: Si vos jambes et vos chevilles sont gonflées pendant plus de plusieurs jours, il est intelligent de vous faire vérifier pour voir ce qui pourrait se passer.

26

Vous avez reflux acide

woman having or symptomatic reflux acids,Gastroesophageal reflux disease, drinking water
Refuge

Cette sensation de brûlure dans votre poitrine pourrait ne pas être le résultat des nachos que vous avez eu pour le dîner hier soir. Le reflux acide peut être un signe que votre cœur ne fonctionne pas correctement et doit être adressé par un pro. Même si ce n'est pas un symptôme de maladies cardiaques, le reflux acide peut augmenter votre risque de cancer de l'œsophage. Il est donc important de veiller à ce que cela soit traité de manière expéditive.

Le rx: Si vous rencontrez des brûlures de brûlures d'estomac qui se sent différents ou se produisent en tandem avec l'un des autres symptômes de cette liste, cela peut être sérieux: appelez le 911.

27

Tu es confus

businessman taking off glasses rubbing dry irritated eyes
Refuge

Le climat politique, l'intrigue deGodzilla, la dernière mise à jour logicielle sur votre téléphone - un peu de confusion n'est rien de nouveau. Cependant, se sentir sérieusement confus, je ne trouve pas votre maison sur votre bloc confus - peut être un signe grave que votre cœur ne remplisse pas ses obligations. Lorsque votre cœur ne fonctionne pas efficacement, il limite la quantité de sang oxygénée à atteindre votre cerveau, ce qui vous permet de vous confondre facilement.

Le rx: Si votre soudain cas de Ralph Wiggum est moins drôle et plus effrayant, il est temps de voir votre médecin.

28

Vous ne pouvez pas secouer une toux

woman with cold, working on laptop computer, coughing and sneezing
Refuge

Les rhumes passent autour des lieux de travail plus rapides que les potins juteux, mais la plupart du temps, un peu de repos et de thé chaud vous aideront à revenir à nouveau sur vos pieds. Cependant, pour ceux qui souffrent d'une maladie cardiaque - en particulier ceux souffrant d'œdème pulmonaire - une toux persistante est souvent l'un des premiers significateurs de leurs problèmes de santé. Si vous avez une toux nageuse qu'aucun médicament froid ne peut toucher, votre médecin devrait savoir à ce sujet.

Le rx: Si cela vous arrive, appelez votre médecin et découvrez ce qui se passe.

29

Ton coeur fait battre

Woman having heart attack at home
Refuge

Lorsque votre cœur bat après une séance d'entraînement difficile, vous pouvez être sur votre chemin à une vie plus longue. Si votre cœur bat pendant que vous êtes assis à votre bureau, il est temps de parler à votre médecin. Au fur et à mesure que la plaque dans vos artères s'appuie, il limite la capacité de sang à traverser, ce qui rend votre cœur plus fort tout en faisant le même travail.

Le rx: Selon leAssociation nationale La fibrillation auriculaire augmente le risque d'accident vasculaire cérébral - c'est pourquoi il est essentiel de consulter un médecin si vous rencontrez des palpitations ou des rythmes cardiaques irréguliers.

30

Vous avez une douleur grave

Man Having Chest Pains
Refuge

La douleur thoracique grave est un symptôme que vous ne devriez jamais ignorer, même si vous êtes généralement en bonne santé et que vous n'avez aucune maladie familiale de maladie cardiaque. On pense que les crises cardiaques tueront 50% des personnes qui les ont, dont beaucoup ne réalisaient jamais qu'ils avaient une maladie cardiaque pour commencer. Plus vite vous avez vos symptômes cardiaques possibles abordés, plus vous pouvez obtenir un traitement de sauvetage.

Le rx: Même si cela révèle que vos symptômes ne sont pas réellement liés au cœur, un médecin - pas le Dr Google-est la seule personne qui puisse vous dire avec certitude ce qui les cause. Commencez sur le chemin d'un organe plus sain, plus jeune aujourd'hui en découvrant le50 secrets pour vivre à 100!

31

Perturbations de sommeil

Depressed man lying in his bed and feeling bad
Refuge

Dans une étude publiée dans leJournal de coeur américainDe 515 femmes qui ont subi une crise cardiaque, 50% ont signalé des problèmes avec leur sommeil dans les semaines avant leur crise cardiaque. Ils avaient de la difficulté à s'endormir, avaient des réveils atypiques tout au long de la nuit et ont déclaré se sentir fatigué malgré «d'obtenir» suffisamment de sommeil.

Le rx: Bien sûr, il y a des raisons de myriades pour un mauvais sommeil, mais si vous sentez que vous ressentez quelque chose à l'extérieur de la norme pour vous, soyez intelligent et vérifiez. Mieux sûr que sommeil.

32

Symptômes soudains de la grippe

Ill man wearing grey sweater, yellow hat and spectacles, blowing nose and sneeze into tissue
Refuge

Tandis que la maladie cardiaque est le meurtrier n ° 1 des femmes aux États-Unis selon leCDC, les femmes craignent souvent des symptômes racontés à des douleurs et des douleurs plus mondaines comme des brûlures d'estomac, de la grippe ou du stress. Cependant, l'apparition soudaine des symptômes de la grippe comme des sueurs froides, des nausées, des vertiges et une faible faiblesse corporelle peuvent signaler une crise cardiaque imminente, en particulier chez les femmes. Nous mangions cela, pas ça! La santé ne peut pas dire suffisamment celle-ci: les symptômes de crise cardiaque ne sont pas les mêmes pour les hommes et les femmes.

Le rx: Si vous êtes une femme et que vous ressentez soudainement de ces symptômes, appelez votre médecin immédiatement.

33

Perte de mémoire et se sentir désorienté

elderly Man suffering from headache migraine pain at home on sofa
Refuge

Nous savons, cela semble confondre que la confusion et la pensée altérée pourrait être des signes d'une crise cardiaque. Mais c'est vrai selon leAmerican Heart Association. Bien qu'il y ait de nombreuses raisons de faire face à une désorientation ou d'avoir du mal à se souvenir des choses, il est important que vous sachiez que des niveaux changeants de certaines hormones et minéraux dans le sang, tels que le sodium, peuvent causer de la confusion.

Le rx:Si vous ou une personne que vous aimez développe soudainement une perte de mémoire ou une apparence, faites attention, faites attention et demandez une attention médicale si elle est couplée à l'un des autres symptômes de cette liste.

34

Transpirer fortement

Sweating woman wearing sweater
Refuge

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez sortir en sueur. Mais si vous séparez dans une sueur froide - sans raison apparente, cela pourrait être un signe d'avertissement d'une crise cardiaque, surtout si elle est couplée à un ou plusieurs de ces symptômes.

Le rx: Si vous ou une personne que vous connaissez des expériences en transpiration et d'autres caractéristiques possibles d'un événement cardiaque, appelez le 911.

35

Changement de couleur de la peau - devenir très pâle, gris ou cendré

woman with headache in front of a bathroom mirror
Refuge

La pâleur grisâtre ou la peau très pâle peut indiquer un manque de sang oxygéné - et voici pourquoi il peut s'agir d'un signe d'avertissement pour la crise cardiaque: notre sang transporte de l'oxygène à toutes les parties de notre corps. Lorsque le cœur ne pompe pas correctement, il perturbe le flux sanguin et nous rencontrons un manque d'oxygène, ce qui peut à son tour causer une décoloration ou un manque de couleur dans la peau. Selon leAmerican Academy of DermatologuesCela peut être dû à diverses conditions, mais couplé à d'autres symptômes de cette liste, peut être un indicateur fort de la crise cardiaque.

Le rx: Si vous ou une personne près de chez vous devient soudainement ashen-agir rapidement. Il y a une forte possibilité que cela puisse être une crise cardiaque. Obtenez une attention médicale immédiatement.

36

Sentiments d'attaque de panique

businessman in panic. a young man sits at his Desk and holds his hands on his head.
Refuge

Les attaques de panique et les crises cardiaques peuvent se sentir alarmamment similaires, avec des palpitations cardiaques, un essoufflement, une transpiration, un tremblant, une douleur à la poitrine, un vertige et plus encore. Les attaques de panique se produisent généralement en réponse à un événement stressant (bien qu'ils puissent se produire spontanément aussi ...), et ils ne posent pas de danger immédiat. Une crise cardiaque est toutefois dangereuse et nécessite une attention médicale immédiate. Et voici là où il est difficile: chez les femmes, les symptômes de maladies cardiaques sont parfois erronés pour l'attaque de la panique.

Le rx: Dire que la différence entre les deux peut être difficile, mais si vos symptômes ont soudainement l'apparition due à un stress extrême ou si des symptômes résolvent dans 20 à 30 minutes, c'est probablement une attaque de panique. Mais si cela ressemble à une crise cardiaque, avec des symptômes qui persistent, cela peut être une crise cardiaque. Demandez de l'aide et appelez le 911 pour être en sécurité.Et pour traverser cette pandémie sans attraper Coronavirus, ne manquez pas cette liste essentielle:La plupart des patients coovidants ont fait cela avant de tomber malade.


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