Good Lifestyle

Avec des hotspots de coronavirus s'effilant dans le sud et le sud-ouest, on peut penser qu'il est impossible de protéger pleinement à Covid-19. Mais cela ne signifie pas que vous êtes impuissant:Porter un masque, adhérant aux directives de distanciation sociale et à la pratique de la bonne hygiène sont vos meilleurs paris pour éviter toute infection. Cela inclut de garder vos mains loin des endroits les plus germes: «Il peut être possible qu'une personne puisse obtenir Covid-19 en touchant une surface ou un objet qui a le virus sur celui-ci», dit leCDC. Lire sur pour découvrir ce que ne pas toucheret pour assurer votre santé et votre santé des autres, ne manquez pas ces Sans signes que vous avez déjà eu coronavirus.

Les germes sont le plus souvent introduits dans notre corps lorsque nous touchons nos yeux, nos yeux ou nos yeux, des experts disent. Porter un masque peut être un bon rappel, mais la saison des allergies pourrait rendre difficile la maintien de vos mains. Traiter les yeux démanges ou un nez qui coule avec des antihistaminiques, des gouttes oculaires ou des aérosols nasaux surtomnie si vous souffrez d'allergies saisonnières.

Bien que les chercheurs pensent que le contact d'une personne à personne est plus susceptible de diffuser de coronavirus que de toucher des surfaces, ils ont également trouvé que le virus peut vivre pourdeux à trois jourssur des surfaces dures comme des poignées de porte. Mieux vaut être sûr que des portes à poussées désolées avec votre bras ou votre coude lorsque cela est possible ou portez des gants jetables lorsque vous utilisez des courses.

Dr Anthony Fauci, membre clé de l'équipe de réponse pandémique, a récemment déclaré qu'il estime que «la poignée de main est morte», car c'est un épandeur si efficace de Coronavirus. Cela pourrait sembler dramatique, mais en ce moment, le plan d'action sensible est de faire des vagues ou de la coude-bosse au lieu de se serrer la main.

Les poignées de panier étaient des points chauds de germes, même plus heureux. Évitez de les toucher ou essuyez-les avec une hydrofilie antibactérienne et lavez-les ou assainissez vos mains dès que possible lorsque vous magasinez.

Appuyez sur ces aimants de germe avec un coup d'articulation ou du côté de votre main; Cela augmentera les chances que vous transférez de germes, y compris Coronavirus, à votre visage.

Les écrans de paiement dans les épiceries et les claviers des banques sont notoirement germinés. Apportez un stylo avec vous et utilisez la fin non écrit pour appuyer sur les touches et donnez votre signature, ou vous pouvez acheter un mini-stylet qui s'attachera à votre porte-clés et vous permettra de rester sans contact.

Apportez votre propre stylo avec vous partout où vous pourriez avoir besoin d'utiliser un à la banque, le bureau du médecin ou sur d'autres courses essentielles.

L'argent pourrait aider à élargir le coronavirus. Payer avec du plastique chaque fois que possible.

La recherche a trouvé un zéro moulu improbable pour la transmission de germes dans les bureaux: la casserole de la salle de pause. Lavez vos mains ou utilisez un assainisseur à la main à tout moment vous utilisez une carafe publique, et si c'est dans votre bureau, assurez-vous qu'ils sont régulièrement nettoyés.

Pensez à tout ce que vous touchez pendant la journée, maintenant combien de fois vous touchez votre téléphone portable. À quelle fréquence le désinfecte-vous. Si la réponse est autre chose que régulièrement, votre appareil indispensable accueille une convention de germes en cours. Certains experts recommandent de désinfecter votre téléphone quotidiennement avec une lingette désinfectante ou un mélange d'alcool et d'eau.

Ses pompes de désinfectant des mains à sens commun - les personnes touchent des mains sales, laissant leurs germes derrière, ce qui signifie que le désinfectant des mains doit travailler plus fort pour désinfecter la personne suivante qui l'utilise. Certains bureaux du médecin ont même installé des distributeurs de désinfectants no-touchés. Si ceux-ci ne sont pas disponibles, utilisez le côté de votre main pour toucher la pompe ou, mieux encore, lavez vos mains.

Des études ont constaté que le coronavirus existe dans les matières fécales et peut être aérosolisé lorsque les toilettes affleurent. Cela signifie que toutes sortes de germes se déposent sur des surfaces dans des toilettes, y compris la poignée de toilette. Utilisez votre poing pour appuyer sur la poignée et lavez-vous bien les mains dès que possible.

Pensez à toutes les surfaces publiques que vous mettez votre sac à main ou votre sac à dos tout au long de la journée (espérons-le, pas sur les sols de toilettes publiques). Ils peuvent ramasser toutes sortes de bugs, et si vous les touchez ou les enplexez sur votre table de cuisine ou votre lit, vous les invitez à vous coller autour de votre maison. Accrochez votre sac sur un crochet près de la porte à la place.

Des études ont constaté que les boutons ATM pouvant aller jusqu'à neuf fois germier que des toilettes publiques - et ces jours-ci, il est probable que certains de ces germes contiennent coronavirus. Si vous devez utiliser un guichet automatique au lieu d'une carte de débit, perforez les boutons avec un articulation. Vous pouvez également acheter un périphérique peu coûteux, comme la CleankeyKey, pour rester sur votre porte-clés et utiliser pour toucher des boutons publics.

Une étude réalisée par Men's Health Magazine a constaté que les vélos publics étaient les surfaces les plus germes de New York-germier qu'une poignée de porte Starbucks ou des surfaces dans le terminal Grand Central! Bien que les vélos publics ne soient pas liés à l'épidémie de coronavirus, ce n'est pas extrêmement extrait de croire qu'ils portent cela et d'autres bugs. Sautez les vélos ou assurez-vous de vous laver vos mains ou d'utiliser un désinfectant des mains après utilisation.

À quelle fréquence récupérez-vous des emballages alimentaires à l'épicerie pour envisager de les acheter? Les chances sont plusieurs autres personnes aussi. Pour être en sécurité, conservez ce type de contact avec un minimum ou portez des gants jetables lorsque vous magasinez.

EN RELATION:11 symptômes de Covid que vous ne voulez jamais obtenir

Les boutons des passages pour piétons publics sont souvent touchés et rarement nettoyés. Touchez-les, si vous devez, seulement avec un articulation ou du côté de votre main.

Si les centres commerciaux autour de vous sont rouverts, soyez vigilant sur les zones touchées qui pourraient accueillir Coronavirus. Ennemi public n ° 1: mains courantes d'escalier. Évitez de les toucher si vous le pouvez, portez des gants jetables pendant votre sortie ou apportez un désinfectant à la main pendant votre voyage.

Fabriqué en plastique poreux, les courroies de convoyage d'épicerie étaient des points chauds de virus et de bactéries, même en période de pré-pandémie. Maintenant, il est particulièrement important de ne pas les toucher lors de la caisse. Assurez-vous que vos fruits et légumes ensachés et les lavent soigneusement une fois que vous les récupérez chez vous.

Comme vos établissements alimentaires préférés rouvrent, il est important d'éviter de toucher des menus, qui sont rarement nettoyés. Ne mettez pas de menu sur votre assiette ou votre argenterie et, après votre commande, ne touchez pas votre visage ou commencez votre repas sans vous laver les mains ni en utilisant un assainisseur de mains généreux.Et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.