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Tandis que leur gravité défiantBlizzards Sont ce que la reine laitière est la plus connue pour que son menu soit en fait approvisionné avec une variété de savoureux déjeuners et dîners. De Cheeseburgers aux hot dogs aux anneaux d'oignon et aux frites, vous obtenez une expérience complète de Drive-Thru.

Mais étant donné que de nombreux éléments de menu ont plus d'une journée de calories, de sodium, de sucre et de graisse saturée, il est préférable de faire de vos voyages de DQ un traitement occasionnel. Ce qui est pire, c'est que beaucoup de leurs plats ont aussi un obstacle à l'artèregras trans. Pourtant, il est possible de faire un choix moins que terrible si vous prenez le temps d'examiner le menu. Ici, nous classons les meilleurs et pires éléments de menu de la Dairy Queen.

Tout d'abord, les meilleurs hamburgers

Si vous avez envie d'un repas de chaleur, leur cheeseburger est votre meilleur pari. À 370 calories, vous obtenez une galette de boeuf à 100% de fromage fondue, de cornichons et de moutarde et de ketchup dans un pain chaud. Étant donné que la teneur en graisse et en sodium est élevée, assurez-vous de le laver avec un verre d'eau et de regarder ce que vous mangez le reste de la journée.

Le cheeseburger de luxe légèrement plus grand de la Queen laitier offre plus de calories et de graisse que la version régulière, mais ce n'est toujours pas le pire choix qu'ils ont eu.

Bien que ce hamburger soit toujours sur le calorie bas de gamme pour l'articulation rapide, les niveaux de graisse et de sodium sont éteints des graphiques. Faites donc ce choix la seule chose que vous commandez au Drive-Thru.

Si un double cheeseburger est généralement votre confiture, ce choix n'est pas tout ce qui est terrible lorsque vous comparez les détails nutritionnels aux options à la galette. Assurez-vous de ne pas doubler votre commande avec autre chose, sinon vous pouvez très bien triple la quantité recommandée de sodium en une journée.

Les meilleurs sandwichs

Vous ne pouvez généralement pas vous tromper lorsque vous optez pour le poulet grillé au déjeuner et ce sandwich n'est pas vraiment une exception. Il possède moins de calories, de graisse et de sodium que les autres sandwichs du menu de DQ.

Bien que ce sandwich soit très élevé en sodium, les comptes calories et gras en font l'un des meilleurs choix de DQ pour le déjeuner. De plus, il est servi sur un rouleau de bretzel, ce qui le rend

Les meilleures options de poulet

Les amateurs de BLT peuvent se réjouir: cette version de salade est plus saine que la plupart des variations sandwich traditionnelles et le poulet grillé ajoute une dose saine de protéines supplémentaires sans empiler sur une tonne de calories et de graisse.

Même si vous optez pour frites au lieu de poulet grillé dans la salade de la BLT, ce n'est toujours pas un choix terrible lorsque vous essayez de garder vos objectifs de régime.

Les meilleurs hot-dogs

UNEHot-dog n'est jamais un excellent choix lorsque vous essayez de faire un choix sain, mais si c'est ce que vous avez envie, la version ordinaire est votre meilleure mise sur le menu de DQ en ce qui concerne les calories, les graisses et le sodium.

Comme mentionné ci-dessus, vous ferez mieux de garder les garnitures au minimum si vous optez pour un hot-dog, mais que vous êtes un choix assez sûr pour rester calories et graisse.

Les meilleures collations et côtés

Si vous souhaitez un article de côté votre burger, votre sandwich ou votre hot-dog, cette salade latérale est clairement le choix plus sain que les frites ou les anneaux d'oignons.

Si vous souhaitez une autre option similaire à l'une des offres sandwich de DQ, essayez ce sandwich avec une salade latérale ou un petit ordre de frites.

Semblable au poulet Bacon BBQ Snack Melt, ce mini-sandwich ne fera pas trop de dégâts à vos objectifs de régime.

Si vous êtes au DQ pour juste une collation et sautez le hamburger ou le sandwich, vous pouvez vous éloigner d'une commande régulière de frites pour des calories minimales, des graisses et du sodium que vous pourriez sinon.

Les meilleures boissons gelées

Si vous souhaitez vraiment une boisson congelée à DQ mais préférez une option de calories et de faible graisse, ce smoothie de la lumière est votre meilleur choix.

Comme avec le smoothie de la lumière, cette silhouette fruitée sans produits laitiers satisfera votre dent sucrée sans autant de calories et de graisse qu'un blizzard ou trembler.

Les meilleurs desserts

Qui aurait pensé qu'une pizza de dessert pourrait être l'une des options plus saines sur le menu de DQ? C'est vrai! Cette concoction de la tasse de beurre d'arachide est relativement faible en calories, en graisses et au sucre par rapport aux autres options.

Un simple cône de crème glacée à la vanille est un autre bon choix pour garder les calories et la graisse à la fin de l'heure du dessert à DQ.

Si vous souhaitez généralement un traitement aromatisé au beurre d'arachide pour le dessert, cettesundae est définitivement un meilleur choix que le blizzard ou les offres de secousses.

Bien que le nombre de calories soit plus élevé que la plupart des options de dessert plus sains, une division Banana est toujours un meilleur choix qu'un blizzard ou un tremblement, d'autant plus que les tailles sont plus grandes.

Maintenant, les pires hamburgers

Quand vous ajoutez du bacon à unBurger, qui est déjà connu pour ne pas être un choix basse calories ou faibles en gras, être prêt à frapper la calorie, la graisse et les comptes de sodium à la flèche.

L'augmentation de la taille de la galette de votre fromage grillurger augmentera les niveaux de calories, de graisse et de sodium. Nous disons que vous soyez dans la version plus petite.

Entre les doubles galettes, le bacon et le fromage extra, il n'est pas surprenant que ce hamburger est une bombe de monstres de calories, de graisse saturée et de sodium. Il est préférable de s'en tenir à un ordre de cheeseburger régulier.

Les pires sandwichs

Bien que les calories soient à l'extrémité inférieure et que le nombre de protéines solides est une victoire, la graisse élevée et le nombre de sodium (grâce au bacon et au ranch) rendent ce sandwich un choix moins que saine.

Vous penseriez que l'ajout de la Turquie à un sandwich Blt pourrait être un effort pour le rendre plus sain, mais ce sandwich se classe toujours très élevée sur les graisses grasse et sodium.

Les pires options de poulet à la Dairy Queen

Cela ne devrait vraiment pas venir comme une surprise qu'un sandwich au poulet frit se retrouverait sur la liste la plus mauvaise. Bien que le nombre de calories ne semblait pas terrible, ce sandwich n'offre certainement pas la graisse et le sodium en fait l'un des pires choix.

La calorie, les graisses et les comptes de sodium incroyablement exorbitants sur ce panier en font facilement l'un des pires choix, périodes, sur le menu DQ.

Les pires dogs

Si vous avez opté pour un hot-dog à la Dairy Queen, vous n'avez déjà pas fait le choix le plus sain. Ajout de fromage monte simplement les calories, les graisses et le sodium à des niveaux encore plus malsains.

Encore une fois, tandis que le nombre de calories ne semblerait pas si élevé, un hot-dog ne vous remplira probablement pas, et vous voulez certainement rester à l'écart d'un article comme celui-ci avec beaucoup de sodium. Yikes!

S'il y a des tendances avec le menu DQ, il s'agit que tous les articles contenant du bacon ont des quantités de sodium au ciel. Ce hot-dog ne fait pas exception.

Les pires collations et côtés de la laiterie Queen

Tandis que sa valeur nutritionnelle compte, pour la plupart, n'est pas la pire, 330 calories est élevée pour une collation, et pas très saine à cela.

Si vous êtes sur la chasse pour une collation saine, vous voulez certainement rester à l'écart de tout ce qui est frit, comme les anneaux d'oignon.

Aucun élément de snack ne devrait jamais contenir plus de 500 calories et 1 000 mg de sodium. Il n'y a rien de bonne santé à ce sujet.

Les pires boissons gelées

Ne vous laissez jamais duper en pensant que le mot «smoothie» implique une boisson est en bonne santé, en particulier dans un articulation rapide. Croyez-le ou non, vous feriez mieux de manger un cône de vanille, qui offre moins de calories et de sucre.

Cette boisson à café de haute calorie pourrait vous réveiller pour le moment, mais il est certain de vous envoyer un accident de sucre plus tard dans la journée.

Une autre boisson café qui est vraiment une bombe à sucre de dessert déguisée. Celui-ci n'est pas votre meilleur pari si vous recherchez simplement un buzz de caféine.

Même si vous optez pour une taille petite, la plupart des options de secoueur de la Dairy Queen sont des choix terribles qui piquent dans des calories, de la graisse et du sucre. Soit aller pour une mini-taille, ou juste un cône de crème glacée simple pour obtenir votre solution.

Les pires desserts

Si vous regardez ce que vous mangez du tout, restez loin de ce dessert. 72 grammes de sucre à la fin de la journée ne vont pas vous faire des faveurs.

Le gâteau de l'entonnoir est de la nourriture carnavale frite, vous êtes donc vraiment surpris que cela soit sur le haut de la fin, dans la mesure où les calories, les graisses et le sucre sont concernés? Il n'y a vraiment rien de bonne santé à propos de ce choix de dessert, même si ce n'est pas le pire choix sur le menu.

Il s'agit essentiellement de deux desserts en un, et il emballe certainement dans les calories, les graisses et le sucre qui viendraient deux articles. Il suffit de dire non à celui-ci.

Amoureux du beurre de cacahuète, préparez-vous à être toujours déçu. Ce dessert est trop élevé dans des calories, des graisses et du sucre pour être un bon choix. Encore une fois, si vous voulez vraiment un correctif au beurre de cacahuète sous forme de dessert, nous disons opter pour une version mini-taille d'un Shake ou d'une blizzard.

Celui-ci est le pire des pires sur le menu Blizzard. Même dans une petite taille, ce dessert emballe dans une quantité obscène de calories, de graisse et de sucre. Nous disons considérer d'autres saveurs, en particulier dans une mini-taille.