12 plats de restaurant avec plus de 2 000 calories

Faites attention à ces catastrophes régimes, toutes les horloge d'au moins 2 000 calories - autant que vous devriez avoir dans une journée entière!

Nous sommes tous pour se livrer à Taco mardi ou échantillonnons un gâteau à l'anniversaire de votre ami. Mais quand un repas de triche traverse-t-il la ligne dans un cauchemar alimentaire complet? Ces commandes de restauration populaires contiennent toutes plus de 2 000 calories chacune, qui se situe à la fin supérieure de ce que l'Américain moyen doit viser à consommer toute la journée - la FDA recommande une référence de 2 000 calories par jour, mais cela dépend de la taille, du genre, âge et niveau d'activité.

Vous voulez savoir quels éléments de menu éviter à la prochaine fois que vous décidez de faire des folies et de manger dans votre restauration rapide ou votre restaurant de chaîne préféré? Ces repas sont le pire des pires lorsqu'il s'agit d'informations sur la nutrition et des comptes de calories.

Et pendant que vous dirigez des éléments de menu du restaurant, assurez-vous d'éviter ces éléments.# 1 pire option de menu dans 41 restaurants populaires.

Buffalo Wild Wings Tous Star Sampler avec des offres croustillantes avec sauce Signature

2 450 calories149 g de graisse (56 g de graisse saturée, 6 g de graisse trans), 7,170 mg de sodium, 212 g de glucides (18 g de fibre, 12 g de sucre), 64 g de protéines

Pizzeria et grillo chicago chicago classique

2,220 calories157 g de graisse (49 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 4,410 mg de sodium, 112 g de glucides (5 g de fibre, 8 g de sucre), 92 g Protéine

UNO Pizzeria & Grill Buffalo Poulet Mac et fromage

2 200 calories, 133 g de graisse (58 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 4,310 mg de sodium, 160 g de glucides (6 g de fibre, 14 g de sucre), 98 g de protéines

UNO Pizzeria & Grill Toute Burger porc

2 750 calories, 216 g de graisse (80 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 6,610 mg de sodium, 43 g de glucides (2 g de fibre, de sucre 5 g), 178 g Protéine

Pizzeria et Grill Chicago Sampler Riber Riber

2,240 calories142 g de graisse (43 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 6 830 mg de sodium, 112 g de glucides (7 g de fibre, 37 g de sucre), 125 g Protéine

Bahama Breeze Island Grill Island Hopper Combo

2 020 calories, 120 graisse (29 g de graisse saturée, 0 g de graisse trans), 4 670 mg de sodium, 133 g de glucides (10 g de fibres, 29 g de sucre), 101 g protéine

Chili-chipotle chipotle de Chili et gaufres

2 480 calories, 125 graisse (40 g de graisse saturée, 0,5 g de graisse trans), 5 240 mg de sodium, 276 g de glucides (11 g de fibre, 105 g de sucre), 63 g de protéines

Ail Sonic 24 pièces Parmesan désossé

2 670 calories, 211 graisse (57 g de graisse saturée, 2 g de graisse trans), 6,070 mg de sodium, 81 g de glucides (8 g de fibre, de sucre de 9 g), 119 g Protéine

Sur la frontière empilée nachos

2 280 calories144 graisses (57 g de graisse saturée), 3 970 mg de sodium, 171 g de glucides (24 g de fibre, de sucre N / A G), 78 g Protéine

Trio de Macaroni Grill de Romano avec Fettucine Alfredo

2110 calories, 129 graisse (56 g de graisse saturée, 2,5 g de graisse trans), 3 940 mg de sodium, 140 g de glucides (9 g de fibre, 19 g de sucre), 103 g Protéine

BJ's Restaurant and Brewhouse Meilleures débutants Apéritifoutizer Combo

2170 calories(toutes les autres informations nutritionnelles indisponibles)

Yard House St. Louis Style Cibs

2 340 calories, 137 graisse (52 g de graisse saturée, 1 g de graisse trans), 4 350 mg de sodium, 140 g de glucides (9 g de fibres, 12 g de sucre), 92 g Protéine

Si vous souhaitez encore plus de pointeurs sur la façon de se livrer à la restauration rapide sans souffler votre régime alimentaire, assurez-vous de jeter un coup d'œil àVotre guide de survie pour 20 joints de restauration rapide.

Categories: Restaurants

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By: kelsey-hampton

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