Good Lifestyle

Beaucoup d'entre nous avaient hâte deépicerie. Nous sommes entrés dans la zone alors que nous avons traversé les allées, en train de trouver des articles sur notre liste d'épicerie, peut-être écouter un podcast ou une musique pour ajouter des divertissements. Si les achats ont pris un peu plus longtemps que l'absolument nécessaire, ce n'était pas un problème car nous étions un peu en profitant de toute façon.

Mais maintenant que nous sommes au milieu d'une pandémie sans fin, il est nécessaire que de nombreux épiceries reprochent comment nous aborderons ce rituel. En raison derisques pour la santé Il peut introduire, nous n'avons plus le luxe d'un voyage de shopping agréable. Dans cet esprit, une habitude sans méfiance que des experts médicaux suggèrent que nous réexamenons tous la musique forte ou d'autres divertissements audio tout au long de l'épicerie.

"Pour certains, l'écoute de la musique peut faire une tâche apparemment mondaine comme des achats plus agréables, mais je dirais que les achats d'épicerie ne doivent pas nécessairement être banals et avoir besoin d'une distraction pour aider le processus", déclare Daniel Rosen, MD, Bariatric chirurgien qui courtCovidteStingnyc.com et sert deConcierge Covid-19 Conseiller médical. "Avec la menace de Covid-19 et la nécessité d'une distanciation sociale, il est conseillé de limiter toutes les distractions, notamment de la musique excessivement forte, de la sécurité de vous-même et d'autres acheteurs."

Le Dr Rosen dit que si la musique peut vous aider à vous concentrer sur l'obtention des aliments dont vous avez besoin, il est de plus en plus important que les acheteurs soient conscients de leur environnement afin de pratiquer des habitudes sûres et de maintenir la distanciation sociale. Pour cette raison, vous aurez besoin de tous vos sens activés.

"La dernière chose que vous voulez faire est de vous faire tellement rattrapé dans la musique que vous vous dissipez et négligez des mesures de distanciation sociales adéquates ou des pratiques d'hygiène appropriées», déclareNESOCHI OKEKE-IGBOKWE, M.D., m.s., interniste et expert en santé. "Ne laissez pas votre garde d'épicerie pendant cette crise pandémique. L'objectif est d'entrer et de sortir du magasin le plus rapidement possible avec une exposition minimale aux germes des autres. Vous devez rester concentré à tout moment."

Jagdish Khubchandani, Ph.D., professeur de santé àUniversité State Ball, souligne comment ceux qui écoutent de la musique forte ou des podcasts peuvent présenter des risques pour eux-mêmes et d'autres.

"Ils ne peuvent pas écouter des annonces en magasin sur des précautions à prendre, et un sens général de l'espace et de la position peuvent être perdus en ce qui concerne la distance de maintien des autres", a déclaré Khubchandani.

Pour ceux qui aiment avoir de la musique forte lors de leurs achats, cela pourrait venir en tant que mauvaises nouvelles, surtout que la musique ou d'autres distractions audio ont apporté un soulagement à de nombreux temps de stress élevé.

"Alors que la musique peut être un excellent soulagement de l'anxiété et de nombreux acheteurs sont nerveux d'aller aux épiceries et aux lieux publics pendant Covid-19, si la musique est trop forte, elle peut devenir un détriment", ditDr. Abe MalkinM.b.a., fondateur et directeur médical deConcierger md la. "La musique trop forte peut effectivement augmenter l'anxiété et l'irritabilité des acheteurs, ainsi que de distraire les acheteurs les causant de s'attarder dans le magasin plus longtemps que nécessaire ou de devenir moins conscients de la distanciation sociale et des autres précautions."

Ces experts suggèrent que dans un espace intérieur et potentiellement encombré comme une épicerie, faites de ces écouteurs et d'être sûr que vous faites attention. Vous pouvez toujours reprendre votre écoute une fois que vous êtes hors du magasin. (Bien sûr, cela faitne pas Appliquer à ceux avec des appareils auditifs ou d'autres besoins médicaux nécessitant l'utilisation d'écouteurs ou d'écouteurs.)

Pour plus, voici ici5 autres choses à garder à l'esprit quand vous magasinez à l'épicerie.