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Avez-vous déjà trouvé vous-même avec une forte envie de ces brownies cosmiques que maman utilisait dans votreboîte à déjeuner? Ou que diriez-vous du sac de Chex MIX que vous avez utilisé pour accrocher au distributeur automatique de l'école? Ici à manger ceci, pas ça! Nous aimons me remémorer à propos de tous nos favorisSnacks d'enfance, Pourtant, nous savons que ces friandises ne sont pas exactement les aliments les plus sains pour nous avoir. C'est pourquoi nous avons décidé de fouetter notre propreVersions de copie saines de nos collations d'enfance préférées!

Donc, si vous voulez satisfaire que Cosmic Brownie Eving, ou si vous avez besoin d'une collation savoureuse pendant que vous êtes coincé à la maison, voici comment rafraîchir facilement vos friandises préférées.

Accrocher unKudos bar La carrefour est impossible ces jours-ci, tout en faisant votre propre version de ce traitement croustillant est étonnamment facile à faire. Pour faire, ajouter 1/3 tasse de beurre de cacahuète et 1/3 tasse de sirop d'érable dans un grand bol. Micro-ondes pendant 30 secondes sur High, puis fouettez. Répétez cette opération quatre fois-micro-ondes le mélange pendant deux minutes tout en fouettant toutes les 30 secondes entre les 30 secondes. Une fois terminé, versez 2 tasses de céréales de riz Krispy et mélangez avec une spatule. Ajoutez le mélange à un plat graissé 8 × 8 ", puis appuyez sur le mélange avec quelques mètres de M & M sur le dessus. Pour la bruine au chocolat, ajoutez 1/4 tasse de copeaux de chocolat et 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète dans un bol. Micro-ondes pour un minute, fouettant à la marque de 30 secondes. Arroser de haut en haut et laisser le mélange refroidir complètement avant de couper en barres.

Ce yogourt sucré a été un gâteau à avoir à l'école, mais cela ne signifie pas que vous devez vous adonner à beaucoup de sucre afin de l'apprécier! Au lieu de cela, ajoutez 1/2 tasse de yaourt uni-gras à un pot avec 1 cuillère à café de miel et une éclaboussure de vanille aromatisante. Fouetter ensemble. Vous pouvez soit immédiatement ajouter certains de vos barbes de bonbons préférés (ougranola!), ou séparez-le avec une petite tasse afin que vous puissiez obtenir l'expérience complète de Yoprunch plus tard.

Pourquoi acheter un sac deChex mélange Quand vous pouvez faire un énorme lot de celui-ci à la maison? Pour faire, préchauffez votre four à 250 degrés. Faites fondre 1 bâtonnet de beurre au micro-ondes et à fouetter avec 1 cuillère à café de sel assaisonné et 1 cuillère à soupe de sauce Worchestershire. Pulvériser une grande boîte d'aluminium et ajouter 9 tasses de maïs Chex, 2 tasses de bretzels, 1 tasse de cheerios, 1 boîte de noix mélangées de luxe et 1/2 sac de poisson rouge. Mettez les ingrédients avec le mélange de beurre fondu et mélangez. Cuire au four pendant 1 heure, en remuant toutes les 15 minutes.

Qui n'a pas pu en avoir assez de ceuxLendoueurs? Pourquoi ne pas faire votre propre version d'une de vos collations d'enfance préférées avec des ingrédients plus propres? Prenez un bloc de cheddar fromage, tranchez votre viande cuite préférée (comme un salami dur ou votre saucisse d'été) et les emballer avec quelques craquelins! Et bien sûr, vous ne pouvez pas oublier la meilleure partie, un petit régal de chocolat.

Bien que cela puisse sembler comme vous le pouvezjamaisProfitez de ces brownies cosmiques à nouveau, ce n'est tout simplement pas vrai! Vous pouvez facilement faire votre propre version en faisant cuire àlot de brownies, gel avec glaçage au chocolat (Moulins simples en fait un avec des ingrédients propres) et ajoutez des pépites afin que vous puissiez obtenir cet effet de brownie cosmique complet!

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Tandis queSmartfood Peut ressembler à une collation saine intelligente, vous pouvez facilement faire votre propre version de cette collation d'enfance bien-aimée avec moins de graisse.etsel que l'original. Pour faire, chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive dans un grand stock sur la chaleur moyenne. Une fois chaud, ajoutez 1/2 tasse de noyaux de pop-corn et couverture avec le couvercle. À l'aide de gants de cuisine, secouez le Stockot toutes les 15 secondes, car les noyaux de pop-corn commencent à pop-ceci évite la forme de pop-corn brûlant sur le fond. Quand le pop-corn cesse de faire sauter, c'est prêt. Versez dans un grand bol et arrosez dans 1 cuillère à soupe de beurre fondu et 1/2 tasse de fromage de parmesan râpé. Si vous pouvez trouver du fromage cheddar blanc en poudre, encore mieux!

Besoin d'un peu de chocolat pour vous faire passer à travers cet après-midi. Vous pouvez faire votre propre version du pudding au chocolat de Snack Pack avec seulement trois ingrédients simples! Fouettez ensemble 1/2 tasse de yogourt grec à faible grasse avec 2 cuillères à soupe de poudre de cacao sombre et 1 cuillère à soupe de sirop d'érable pure. Une fois lisse, placez-le dans le réfrigérateur pendant au moins 15 minutes. Profiter seul, ou avec certainsgranolasaupoudré sur le dessus! Ou pourquoi n'est-ce pas la crème fouettée, comme la mère de la mère pour vous le servir?